Je! Jibini La Kuvuta Ni Muhimu?

Video: Je! Jibini La Kuvuta Ni Muhimu?

Video: Je! Jibini La Kuvuta Ni Muhimu?
Video: Зачем мы спасли ПРИШЕЛЬЦА от ЛЮДЕЙ В ЧЕРНОМ!? ПРИШЕЛЬЦЫ В РЕАЛЬНОЙ ЖИЗНИ! 2024, Novemba
Je! Jibini La Kuvuta Ni Muhimu?
Je! Jibini La Kuvuta Ni Muhimu?
Anonim

Harufu ya vyakula vya kuvuta sigara ni maalum sana na humpa mtu maoni tofauti ya ladha. Walakini, hii haimaanishi kuwa njia hii ya kupikia ndiyo yenye afya zaidi.

Uvutaji sigara hufanywa kwa kutumia kuni kama chanzo cha moshi. Kwa hivyo, moshi huingizwa ndani ya chakula kilichowekwa juu yake.

Bidhaa anuwai za chakula zinaweza kusindika kwa njia hii. Hii inatumika kwa jibini, samaki, nyama nyekundu, na mboga zingine.

Wasiwasi juu ya aina hii ya chakula cha kuvuta ni mbili kuu. Kuzingatia moja kunazingatia jinsi chakula kinapikwa vizuri kwa joto na pili - mali ya moshi na uharibifu wa kuingia kwao kwenye mfumo wa mmeng'enyo wa binadamu.

Ukweli ni kwamba vimelea vimepatikana kwenye vyakula vya kuvuta sigara kwa sababu ya matibabu yao yasiyokamilika ya joto, na kuna ushahidi kwamba uvutaji sigara hutoa vitu vya kansa kama nitriti na nitrati.

Nyama ya kuvuta sigara
Nyama ya kuvuta sigara

Kwa kweli, kula jibini la kuvuta sigara haifanyi tu madhara, badala yake. Chakula kilichoandaliwa kwa njia hii kina kiwango cha chini cha mafuta, ambayo inafanya kuwa na afya.

Kwa kuongezea, vyakula vingi vya kuvuta sigara vina protini nyingi, ambayo yenyewe ni pamoja na kubwa.

Haipaswi kusahauliwa kuwa utayarishaji wa jibini la kuvuta sigara hauitaji mafuta yoyote ya ziada, hata ile iliyopo kwenye bidhaa inayeyuka wakati wa usindikaji.

Kulingana na mapendekezo ya mashirika ya chakula ulimwenguni kote, ni muhimu kuandaa kwa uangalifu chakula cha kuvuta sigara. Fuatilia kabisa hali ya joto ili chakula kiweze kupikwa vizuri.

Uangalifu pia unapaswa kuchukuliwa kutozidisha moto bidhaa hiyo, ambayo kulingana na tafiti zingine huongeza vimelea vilivyomo ndani yake.

Wataalam pia wanashauri matumizi ya marinade inayofaa kabla ya kuvuta sigara, wakiamini kwamba hii inazuia kuingia kwa uzalishaji mbaya katika chakula.

Ilipendekeza: