Je! Compotes Ni Muhimu?

Video: Je! Compotes Ni Muhimu?

Video: Je! Compotes Ni Muhimu?
Video: The Cranberries - Zombie (Official Music Video) 2024, Septemba
Je! Compotes Ni Muhimu?
Je! Compotes Ni Muhimu?
Anonim

Watu wengi wamekua wakila jam au jam ya kujifanya nyumbani jioni baridi kali. Jaribu lingine ambalo bado tunapenda na kula ni compotes.

Ingawa hazijazalishwa sana, compotes bado hupendwa na kutumiwa. Jinsi yanavyofaa ni swali ambalo tunaweza kuuliza kwa kinywaji kingine chochote au chakula.

Matunda mapya
Matunda mapya

Zaidi na zaidi tunaangalia kila kitu tunachotumia kuwa "kikaboni", tukifikiri kwamba mara tu kuna lebo kama hiyo, basi tunanunua ubora. Tunaweza kupata maoni anuwai juu ya compotes - zilikuwa na madhara kwa sababu kulikuwa na sukari nyingi, zilikunenepesha, zilikuwa chakula cha wanafunzi wenye njaa waliokwenda kusoma mahali pengine.

Madhara na muhimu katika kesi hii sio maana zao kuu mbili tu. Madhara kwa mtu sio mabaya kila wakati kwa mwingine, haswa linapokuja suala la chakula. Kama ni kwamba tunazidi kunona kuliko compotes, tunahitaji kufafanua kwamba hatupati uzito kutoka kwa chakula chochote, lakini kutokana na ukweli kwamba tumezidisha.

Hatuwezi kuita matunda ya makopo kuwa mabaya. Ikiwa zinafaa watoto sio swali la jibu moja. Kwa kweli, ni bora kuwa na matunda mapya. Lakini haufikiri kwamba matunda mapya tunayonunua wakati wa baridi kali, kwa mfano, na ambayo yanaonekana kuwa yamechaguliwa hivi karibuni, ni ya asili kabisa?

Maandalizi ya compotes
Maandalizi ya compotes

Na inapofikia ni nani chakula - ikiwa compotes zako ni nzuri na una tabia ya kuzila mara kwa mara, endelea kuifanya. Ni sawa ikiwa huwapendi, lakini hatupaswi kuainisha kuwa hatari au yenye manufaa. Mwishowe, kila kitu ni muhimu, mradi usizidishe.

Lakini fikiria juu yake - ni bora kununua, juisi ya asili kwenye sanduku la kadibodi au kufungua compote na mtoto anywe syrup? Ikiwa compote ina sukari, basi bidhaa zingine kwenye soko zina vihifadhi na viungo vingine ambavyo ni hatari kwako na kwa watoto wako.

Ikiwa unafikiria kuna sukari nyingi kwenye compote - ipunguze na maji au wakati wa kuifanya, weka kiwango kidogo. Mbali na juisi, matunda yanaweza kuvunjika na mtoto wako anaweza kunywa nekta halisi ya asili, ambayo inaweza kumletea vitamini, lakini haitamdhuru.

Ilipendekeza: