2024 Mwandishi: Jasmine Walkman | [email protected]. Mwisho uliobadilishwa: 2023-12-16 08:38
Majira ya joto ni msimu wa matango. Kwenye tarator, kwenye saladi, bila maandalizi yoyote ya hapo awali, kila mtu anapenda mboga ladha na ya juisi. Walakini, kuna wakati mbaya wakati tunapouma na kuhisi ladha mbaya ya uchungu. Kwa kweli hii inaweza kuharibu hamu yako na kuharibu juhudi zilizofanywa kwa utayarishaji wa mboga za majira ya joto.
Tango ni chakula kizuri kiafya cha familia ya zukini, na kiwango cha juu cha maji na madini mengi, vitamini na elektroni. Inasaidia kudumisha usawa wa maji ya mwili katika siku za joto kali na ni chanzo cha kipekee cha silicon, klorophyll na kemikali zenye uchungu ambazo husaidia mmeng'enyo wa chakula. Ngozi yake pia ina mkusanyiko wa juu wa sterols za kupunguza cholesterol.
Lakini ni nini haswa hufanya tango liwe chungu? Kwanza kabisa, ni ya familia ya zukini, na mimea hii kawaida huzalisha kemikali zinazojulikana kama cucurbitacins, ambayo ndio sababu kuu ya kufanya matango kuwa machungu. Kuchukua kiasi kikubwa kunaweza hata kumfanya mtu awe mgonjwa.
Sababu nyingine, ambayo sio maumbile, ni athari ya kiikolojia. Kushuka kwa joto kali na ratiba za kumwagilia kawaida za mboga zinaweza kusababisha uchungu. Ili kujiokoa jaribio lisilo la kupendeza la buds za ladha, angalia kwenye nyumba ya sanaa inayofuata njia 3 za ujanja za kuondoa uchungu wa matango.
Ilipendekeza:
Angalia Sababu Hizi 10 Za Kula Pilipili Zaidi! Inastahili
1. Kwa upande wa yaliyomo kwenye vitamini C, pilipili ni bora kuliko hata limau na blackcurrant. Tusisahau, hata hivyo, kwamba asidi nyingi za ascorbic ziko karibu na shina, sehemu ambayo tunakata na kutupa wakati wa kusafisha mbegu. 2.
Njia Kadhaa Za Kuondoa Nitrati Kutoka Kwa Mboga
Sisi sote tunajua kuwa chemchemi ni msimu ambao kila aina ya mboga ladha huonekana. Katika azma yetu ya kula kiafya na kusafisha miili yetu ya mafuta yaliyokusanywa wakati wa baridi, tunazidi kufikia mboga za majani, matango na nini sio. Walakini, jinsi ya kushughulikia nitrati ambayo 90% yao ina idadi kubwa?
Njia 25 Za Kuondoa Kalori 500 Kutoka Kwenye Menyu Yako Ya Kila Siku
Kupungua uzito inahitaji mabadiliko makubwa katika maisha. Baada ya yote, unahitaji kuchoma kalori 3,500 kupoteza pauni 1 tu. Lakini ikiwa ondoa kwenye menyu yako kalori 500 kwa siku , unaweza kupoteza pauni kwa wiki na itakuwa rahisi zaidi.
Njia Kadhaa Za Kuondoa Tumbo
Kujua mazoezi tofauti ya mafuta ya tumbo inachanganya na aibu kabisa. Vyombo vya habari vinatujaa kila wakati na dawa na vifaa ambavyo vinahusiana na hii, lakini je! Zinafaa zaidi kwako? Kuwa mbaya Hatua ya kwanza ya kusafisha mafuta ya tumbo ni kuanza kwa mlo na kupungua uzito .
Angalia Ujanja Wa Mikahawa Ambayo Hukugharimu Zaidi
Migahawa hutumia ujanja unaojulikana wa kisaikolojia kukuhimiza kuagiza zaidi na ulipe zaidi. Karibu hakuna chochote kwenye menyu iko kwa bahati mbaya. Kutoka kwa anga hadi kila moja ya sahani zinazotolewa, migahawa hujaribu kutukasirisha, ili bili yetu isiwe ndogo mwishowe, inafunua nyenzo ya Biashara Insider.
