2024 Mwandishi: Jasmine Walkman | [email protected]. Mwisho uliobadilishwa: 2023-12-16 08:38
Mashabiki wa makombo, ambao hunyimwa kwa utaratibu steaks zenye kitamu na zenye juisi ili wasidhuru afya zao na takwimu, sasa wanaweza kupumzika. Hivi karibuni, wanasayansi wa Uingereza walijigamba kwamba walikuwa wamebuni ya kwanza ya aina yake steak yenye afya, ambayo sio duni kwa ladha kwa nyama za jadi.
Steak yenye afya inaitwa Mwanga wa Nyama na inaweza kupatikana kwa njia ya vipande anuwai vya nyama ya nyama. Bidhaa mpya ya chakula imejaa protini, lakini ni chanzo cha mafuta kidogo. Ladha ya nyama maalum ni sawa na ile ya kawaida, lakini upole wao unaweza kulinganishwa na ule wa nyama ya kuku.
Waundaji wa steaks mpya wanasisitiza kuwa bidhaa yao ni ya kushangaza. Wanasema kuwa watumiaji wa kwanza ambao walikuwa na nafasi ya kuwajaribu, walishangazwa nao na wakakubali kwa dhati kwamba wangebadilisha makombo ya jadi na Nuru ya Nyama, inaandika Sunday Express.
Ni ngumu kuita steaks chakula chenye afya, kwani zinavutia zaidi, hudhuru uzito wetu. Walakini, na safu yetu mpya ya nyama, wapenzi wa nyama wanaweza kula salama bila kuwa na wasiwasi juu ya pauni za ziada, toa maoni kwa watengenezaji wa nyama za lishe.
Ilipendekeza:
Mafuta Yenye Kupikia Yenye Afya Zaidi
Sote tunafahamu faida za kiafya za kutumia mafuta ya kupikia. Inalinda moyo kwa kupunguza kiwango cha cholesterol mbaya. Walakini, kuna mafuta mengine mengi maarufu ambayo hayapaswi kudharauliwa hata kidogo. Mafuta kamili ya kupikia yanapaswa kuwa juu katika mafuta ya monounsaturated na polyunsaturated.
Mawazo Ya Vitafunio Yenye Afya Kwa Lishe Yenye Mafanikio
Kila mtu amesikia kwamba kiamsha kinywa kinapaswa kuwa chakula kizuri zaidi kwa siku hiyo, ambayo yote hutosheleza hamu yetu na hutupa nguvu. Wakati huo huo, hata hivyo, hii haimaanishi kwamba unapaswa kuzingatia vyakula vyenye mafuta au mafuta ambayo itaathiri haraka takwimu yako.
Mboga Yenye Afya Zaidi Na Yenye Afya
Mboga ni zawadi halisi ya asili ambayo ina athari nzuri sana kwa mwili. Katika mboga tunaweza kupata vitu vingi ambavyo ni muhimu kwa lishe na unyevu wa mwili. Hawana kalori nyingi, na kuzifanya kuwa chaguo nzuri kwa lishe yoyote kudhibiti uzito na cholesterol.
Karibu Tani 2 Za Makombo Zililiwa Huko Gorna Oryahovitsa Kwa Tamasha La Sausage
Zaidi ya tani mbili za soseji zililiwa wakati wa Tamasha la Sujuka huko Gorna Oryahovitsa. Hafla hiyo ya kitamu iliandaliwa kwa mara ya kumi na moja na tena imeweza kukusanya idadi ya wapenzi wa makombo ambao hawakuogopa hali mbaya ya hewa. Maandalizi magumu ya likizo ya jadi ilianza alfajiri mapema, wakati harufu ya kupendeza ya nyama, nyama za nyama, kebabs, sausage na makombo mengine ya kupendeza yalisambaa kupitia Gorna Oryahovitsa.
Mawazo Ya Haraka Kwa Malenge Yenye Kuchoma Yenye Afya
Hali ya hewa imepoa na ni wakati wa kujaza friji na chakula kitamu na chenye lishe. Malenge ni chaguo nzuri kwa kipindi cha vuli-msimu wa baridi. Tunaweza kuiandaa ikichemshwa, kwenye keki au tu kuioka na asali kidogo na mdalasini. Kupika malenge ya kuchoma ni rahisi na haraka sana.
