2024 Mwandishi: Jasmine Walkman | [email protected]. Mwisho uliobadilishwa: 2023-12-16 08:38
Imejulikana kwa muda mrefu kuwa minyororo mingi ya chakula hutoa chakula kitamu lakini chenye hatari sana. Na wakati sisi sote tunafahamu shida za unene kupita kiasi, cholesterol nyingi na uharibifu wa moyo unaokuja na utumiaji wa kawaida wa bidhaa kama hizo, milo mingi ya chakula haraka huwa karibu imejaa watu.
Hivi karibuni, wataalam wa chakula kutoka Uingereza walikuja na maoni kwamba chips na burger zinapaswa kupigwa marufuku na sheria kwa sababu matumizi yao ya kawaida yanaweza kusababisha kuziba kwa mishipa ya damu, kiharusi, atherosclerosis na zaidi.
Wataalam kutoka Merika wametoa takwimu juu ya yaliyomo kwenye kalori ya sandwich kutoka kwa minyororo maarufu zaidi ya chakula.
Idadi ya kushangaza ya kalori katika burger rahisi ni karibu 1500! Bigmack moja ina kalori 700 hivi.
Ikiwa nambari hizi hazikuambie chochote, katika kesi ya kwanza 1500 ni ulaji wa kalori ya kila siku kwa mwanamke mzuri, na ikiwa umezoea kula kutoka kwa McDonald's, haupaswi kula sandwichi zaidi ya 2 kwa siku na sio kitu kingine chochote.
Suala tofauti ni kwamba ikiwa unakula chakula cha haraka tu, hivi karibuni utaugua na hii ni karibu 100% imehakikishiwa. Karibu hakuna vitu muhimu katika vyakula hivi.
Walakini, minyororo mingine wakati mwingine hutoa saladi mpya. Ikiwa unachanganya saladi na mguu mmoja au miwili ya kuku, utachagua uovu mdogo.
Ili kuchoma kalori kutoka kwa burger na kiwango cha juu cha nishati ya "kalori tupu", ni muhimu kutoa jasho kwenye mazoezi kwa masaa 3, kuogelea kwa masaa 2, tembea kwa masaa 4 au kufundisha tae-bo kwa masaa 2.
Walakini, sio minyororo yote ya chakula cha haraka inayopeana chakula hiki kisicho na afya. Hasa katika nchi yetu kuna baa nyingi za vitafunio ambazo hutoa chaguo kubwa kati ya sahani zilizopikwa na zile ambazo tumezoea kula tangu utoto.
Sandwichi katika mikahawa mingine ya chakula cha haraka ambayo haijatengenezwa na nyama iliyokaangwa ina kalori karibu 300-350.
Ilipendekeza:
Karibu Kwenye Makumbusho Ya Tambi
Kwa mashabiki wa kweli wa tambi huko Japani, tayari kuna majumba mawili ya kumbukumbu wazi ambapo unaweza kuona mchakato mzima wa kutengeneza tambi tangu mwanzo hadi wakati ambapo inapaswa kuliwa. Ndio, ni wageni wa jumba hili la kumbukumbu ambao wanaonja bidhaa mpya.
Cherries Za Kwanza Tayari Ziko Kwenye Soko
Cherry za kwanza kwa mwaka huu tayari zimeonekana kwenye masoko ya Dimitrovgrad na Sofia kwa bei ya BGN 5 kwa kilo. Zinapatikana pia kwa idadi ndogo katika vikombe, bei ambayo ni BGN 1. Wauzaji wanasema kuwa mwaka huu matunda yatatolewa mapema kuliko kawaida, kwa sababu msimu wa baridi ulikuwa wa joto isiyo ya kawaida na cherries ziliiva siku kumi mapema.
Je! Unakunywa Boza Halisi? Karibu Kwenye Likizo Yake Huko Radomir Kesho
Itafanyika mnamo Oktoba 15 huko Radomir Sikukuu ya Boza . Hafla hiyo imeandaliwa kwa mwaka wa pili mfululizo, na wakati huu wageni wataweza kujaribu iliyoandaliwa maalum kwa hafla ya ecoboza. Chini ya kichwa Na boza, sahani na wimbo kwenye uwanja wa kati jijini utafungua semina maarufu ya bwana Ali Serbez, ambaye anachukuliwa kuwa mtayarishaji bora wa boza katika mkoa huo.
Cherries Za Ziada Za Kibulgaria Tayari Ziko Kwenye Soko
Cherry za asili za asili sasa zinaweza kupatikana kwenye soko. Kwa kuongezea, mavuno ya kwanza ya cherry mwaka huu ni ya ubora wa ziada. Wiki iliyopita, tani 10 za cherries za mapema zilithibitishwa katika mkoa wa Silistra. Ukaguzi wa ubora unafanywa kwa kulinganisha viashiria vya sampuli iliyochukuliwa na mahitaji ya bidhaa husika, iliyojumuishwa katika vipimo vya bidhaa vilivyoidhinishwa.
Mapinduzi! Parachichi, Chia Na Broccoli Ziko Kwenye Menyu Ya Kindergartens
Vyakula vipya vya kigeni vitaonekana hivi karibuni kwenye menyu ya watoto kutoka kindergartens na vitalu. Bidhaa hizo, ambazo ni mapinduzi katika kitabu cha sasa cha mapishi ya watoto, zitaidhinishwa mapema 2018. Miongoni mwao kutakuwa na chia, quinoa, broccoli, mimea ya Brussels na chakula kingine kinachoitwa superfoods.
