2024 Mwandishi: Jasmine Walkman | [email protected]. Mwisho uliobadilishwa: 2023-12-16 08:38
Kvass maarufu ya Kirusi, ambayo imekuwa kinywaji maarufu zaidi cha Warusi kwa mamia ya miaka, pia inaweza kutengenezwa kutoka kwa mboga na matunda.
Chachu ya kawaida imetengenezwa kutoka mkate kavu, ambayo hutiwa na maji ya moto, sukari, chachu na mint huongezwa. Wakati "inachemka" baada ya siku chache, hutiwa kwenye chupa na zabibu mbili au tatu huongezwa kwa kila mmoja.
Watu ambao wamezaliwa nje ya Urusi hawatambui kinywaji hiki kila wakati. Ndio sababu ina anuwai ya matunda na vile vile mboga.
Kwa mfano, kutengeneza chachu ya tango, unahitaji lita 5 za juisi ya tango.
Imeandaliwa kwa kukata matango yaliyooshwa kwenye miduara yenye unene wa cm 2 na kuyamwaga kwenye maji yenye chumvi kidogo (20 g ya chumvi kwa lita 1 ya maji) ili kuondoa uchungu.
Miduara hiyo huoshwa na kuwekwa kwenye juicer. Juisi hii huchemshwa, kisha ikapozwa hadi digrii 30-35 na kuchujwa kupitia chachi.
Walakini, unahitaji pia lita 4.5 za juisi ya nyanya. Kwa kusudi hili, nyanya iliyokatwa vizuri huwashwa hadi 70-75 g kwenye sahani iliyochonwa na kusuguliwa kupitia ungo kupata juisi.
400 g ya puree ya pilipili nyekundu pia inahitajika kwa chachu. Ili kufanya hivyo, unahitaji kupika kwa dakika 12 nikanawa na kusafishwa kwa pilipili ya mbegu.
Kisha ukate vipande vidogo na uvisugue kupitia ungo. Changanya juisi mbili na puree, ongeza 80 g ya chumvi na 120 g ya sukari, changanya vizuri na mimina kwenye chupa. Sterilize.
Apple cider ni rahisi kutengeneza. Unahitaji kilo 5 za maapulo ya kati, ambayo husafishwa kutoka msingi na kukatwa kwenye robo.
Wajaze na lita 2.5 za maji, chemsha hadi laini kabisa. Sugua maapulo na maji kupitia ungo, chuja kupitia chachi, mimina kwenye jariti la glasi. Ongeza 400 g ya sukari na 10 g ya chachu, koroga na kumwaga kwenye chupa.
Unawafunga na kuwalaza mahali pazuri. Katika siku tatu chachu nzuri zaidi ya apple iko tayari.
Ilipendekeza:
Chakula Maalum Na Maapulo - Maapulo 3 Kwa Siku
Msingi wa Amerika wa Kupoteza Mafuta Kudumu umegundua kuwa wakati wateja wake wengine wanapokula tufaha kabla ya kila mlo bila kubadilisha kitu kingine chochote katika lishe yao, ina uwezo wa kuacha kupata pauni za ziada. Majaribio mengi na njia hii ilianza.
Chachu Ya Mkate Au Chachu Ya Asili?
Hakuna mtu ambaye hapendi harufu ya mkate uliotengenezwa hivi karibuni. Na wengi wetu tunajua kuwa hatuwezi kutengeneza mkate ikiwa hatutumii chachu ya mkate au kile kinachoitwa unga wa asili kuifanya. Bidhaa zote mbili zina athari sawa, lakini kwa kweli ni tofauti kabisa katika muundo.
Kwa Kukosekana Kwa Chachu Na Soda Ya Kuoka: Tengeneza Chachu Yako Mwenyewe Kwa Mkate
Katika Bulgaria chachu ilikuwa chachu ya asili ya jadi kutumika katika kukandia mkate. Kwa maana kutengeneza chachu ya mkate , moja ya mambo muhimu katika kuifanya ni uvumilivu. Inalishwa mara moja kila masaa 24. Ikiwa unashikilia maisha bora na bora, fanya chachu ya mkate.
Unaweza Pia Kupata Uzito Kutoka Kwa Maapulo
Kutambuliwa kutoka nyakati za zamani na ulimwenguni kote ni faida ya maapulo. Matunda haya yamejaa vitamini na antioxidants, lakini pia ina fructose! Kwa hivyo, ikiwa umeamua kuwa utapunguza uzani na maapulo na kubana nao siku nzima, hautafikia lengo lako.
Maapulo Pia Husaidia Shida Za Figo
Apples labda ni bidhaa maarufu zaidi ya mmea iliyojumuishwa katika lishe za kupunguza uzito. Bado, matunda muhimu yana mali anuwai ya uponyaji. Moja ya sifa zake zilizojulikana zaidi ni kusaidia watu walio na shida na figo na mfumo wa mkojo.
