2024 Mwandishi: Jasmine Walkman | [email protected]. Mwisho uliobadilishwa: 2023-12-16 08:38
Unaweza kuokoa pesa nyingi kutoka kwa ununuzi kwa njia rahisi - tumia tu kile ulichonacho kuandaa chakula. Kuna bidhaa nyingi zinazopatikana katika kila nyumba, lakini mpya zinanunuliwa kila wakati ili kubadilisha menyu.
Kuwa na uchumi na kwa siku chache utaweza kula tu kile unacho mkononi. Hii pia ni muhimu wakati huna wakati wa ununuzi.
Utashangaa ni ngapi sahani za kupendeza na za kupendeza ambazo unaweza kuunda tu kutoka kwa kile utapata jikoni yako. Chambua makabati yako ya jikoni, jokofu na jokofu.
Kwa bidhaa chache na mawazo zaidi unaweza kuunda menyu kamili kwa familia nzima. Hata vikwazo vya bajeti haviwezi kukuzuia kuunda sahani ladha na anuwai.
Ikiwa una samaki waliohifadhiwa kwenye freezer yako, igawanye na kuibadilisha kuwa supu ladha na yenye lishe na viazi na viungo kadhaa. Na ikiwa una majani machache ya celery, supu hiyo itakuwa ladha. Utahitaji pia vitunguu na viungo ili kuonja.
Hakika katika nyumba yako kila mtu ana angalau kifurushi kimoja cha tambi - tambi, tambi au tambi nyingine. Unaweza kuweka samaki wengine au tu kuchukua samaki kidogo kutoka kwenye supu na upike samaki. Msimu na mchuzi wa nyanya au hata ketchup.
Ikiwa una mayai machache na salami iliyobaki, utafanya Hemendex kwa urahisi - kata salami, kaanga kidogo na mimina juu ya mayai yaliyopigwa.
Na ikiwa unabaki kitunguu kijani kibichi, unashangaa nini cha kufanya, kaanga na pia mimina mayai yaliyopigwa - unapata omelet ladha na safi.
Ili usiwe na wasiwasi wa kupika nini wakati bajeti yako imepungua au umechoka tu, kila wakati weka seti ya bidhaa za msingi jikoni yako. Ni wazo nzuri kuwa na tambi, mchele, mayai, angalau kipande cha nyama au samaki kwenye freezer, pamoja na mboga za msingi kama viazi na vitunguu.
Ni wazo nzuri kuwa na angalau pakiti moja au mbili za nafaka. Ikiwa una maziwa au bidhaa za maziwa kwenye jokofu lako, hii itakusaidia kutofautisha menyu yako.
Ilipendekeza:
Ujanja Ujanja Wa Kupika Kwa Kila Mama Wa Nyumbani
Jikoni, kila mama wa nyumbani anataka kujisikia kama bwana! Lakini sahani zingine haziwezi kutayarishwa kila wakati - ikiwa tu unajua ujanja wa upishi , unaweza kuunda kazi bora. Tunashauri usome vidokezo muhimu ambavyo mpishi wa mgahawa wowote mzuri anajua hakika.
Okoa Vitamini Wakati Wa Kupika Mboga Na Vidokezo Hivi Rahisi
Kama tunavyojua, mboga zina kiasi kikubwa sana cha vitamini na madini. Walakini, njia zingine za kupika zinaweza kuwaangamiza. Nakala hii inakusudia kuonyesha jinsi ya kupika mboga vizuri ili kufurahiya sio ladha yao tu, bali pia kunyonya virutubishi vyote vilivyomo.
Bidhaa 7 Zinazopatikana Kuongeza Kinga Wakati Wa Msimu Wa Baridi
Kila mtu anathamini faida za afya njema. Na sisi sote tunajitahidi kutunza kinga yetu kwa njia moja au nyingine. Watu wengi hukimbilia lishe ngumu, virutubisho ghali na vyakula na mtindo mkali wa maisha. Je! Mambo yanaweza kuwa rahisi na ya bei rahisi?
Kupima Wingi Wa Bidhaa Kwa Msaada Wa Vyombo Vya Nyumbani
Hapa kuna kiasi cha takriban, uzito wa bidhaa zingine zilizopimwa na vyombo vya nyumbani: 1 tsp sukari - 5-7 g; unga - 5-6 g; semolina - 5-6 g; mchele 7 g; wanga - 5 g; Kijiko 1. unga uliochapwa kamili tbsp. - 15 g; unga uliochomwa sawa na tbsp.
Bidhaa Za Kikaboni Ambazo Zinastahili Kutoa Pesa Kwa
Kwenye rafu za duka kubwa zinaweza kupatikana kwa muda mrefu bioproducts . Baadhi yao ni ya thamani sana kwa sababu ya asili yao ya kikaboni na inafaa kuwapa pesa. Miongoni mwa bidhaa maarufu za kikaboni hivi karibuni ni dessert na haswa - chokoleti za kikaboni.
