2025 Mwandishi: Jasmine Walkman | [email protected]. Mwisho uliobadilishwa: 2025-01-23 10:33
Utafiti uliofanywa na watafiti katika Chuo Kikuu cha Australia Kusini uligundua kuwa watoto wa kisasa ni wanene na polepole kuliko wazazi wao walikuwa katika umri wao.
Kulingana na matokeo ya tafiti 50 za uvumilivu, watoto wa leo hawawezi kukimbia haraka au kwa muda mrefu kama wazazi wao.
Utafiti huo mkubwa ulijumuisha watoto milioni 25 wenye umri wa kati ya miaka 9 hadi 17 katika nchi 28 na ulifanywa kati ya 1964 na 2010.
Takwimu zilionyesha kuwa kizazi kipya kilikimbia polepole kilomita 1.5 sekunde 90 kuliko wenzao miaka 30 iliyopita.
Kwa kila muongo uliofaulu, kupungua kwa asili kwa uvumilivu wa moyo na mishipa kulisajiliwa kwa wavulana na wasichana.
Mwandishi mkuu wa utafiti, Dk Grant Tomkinson, alisema kushuka kwa asilimia 60 kwa uvumilivu kunaweza kuelezewa na kuongezeka kwa mafuta.
Shida hii ilikuwa tabia ya nchi za Magharibi, lakini hali kama hiyo tayari imeonekana katika nchi kama Korea Kusini, China na Hong Kong.
Madaktari wanapendekeza watoto watiwe moyo na kuhamasishwa kufanya mazoezi, kwa sababu athari za kuwa mzito kupita kiasi zinaweza kuwa hatari kwa afya.
Kulingana na tafiti, ikiwa watoto hawana sura nzuri ya mwili, baada ya muda watakuwa na shida kubwa na mfumo wa moyo na mishipa.
Imethibitishwa kuwa ili kudumisha afya zao katika hali bora, watoto na vijana wanahitaji kufanya mazoezi ya mwili kwa angalau saa moja kwa siku.
Hii inamaanisha kuwa lazima wacheze nje, watembee au wapanda baiskeli kwenda shule.
Mzigo yenyewe pia ni muhimu - inapaswa kusababisha jasho.
Utafiti uliwasilishwa katika mkutano wa Jumuiya ya Moyo ya Amerika
Shirika la Afya Ulimwenguni linasema kuwa asilimia 80 ya vijana ulimwenguni hawapati mazoezi ya kutosha.
Robo ya watoto wanene kupita kiasi huonyesha dalili za kutovumiliana kwa sukari, ambayo ni hatari kwa kukuza ugonjwa wa kisukari cha Aina ya 2.
Hadi miaka michache iliyopita, aina hii ya ugonjwa wa sukari ilionekana tu kwa watu wazima.
Ilipendekeza:
Vinywaji Vya Nishati Hufanya Watoto Wanene
Matumizi ya vinywaji vya nishati na watoto ni hatari sana kwa afya yao na maendeleo ya baadaye. Hivi karibuni imegundulika kuwa ulaji wao huongeza sana uzito wao. Kwa kuongezea, vinywaji vya nishati vinaweza kusababisha uharibifu usiowezekana kwa uso wa mdomo wa mtoto.
Ambayo Ni Samaki Wadogo Ladha Zaidi
Samaki ni moja ya vyakula muhimu zaidi ulimwenguni. Kulingana na upendeleo na kulingana na aina hiyo, ni kawaida kwa vyakula vyote vya kitaifa, hata kwa vile vya kigeni. Katika Bulgaria, kwa sababu ya Bahari Nyeusi na mito mingi, samaki pia huheshimiwa.
Watoto Wanene Ni Wahasiriwa Wa Mama Zao
Maneno kama vile "Hadi utakapokula kila kitu, hautaamka kutoka mezani" tumeyajua kutoka kwa maumivu ya utoto wetu. Utafiti mpya umegundua kuwa sababu ya hii ni kosa la taka ya chakula. Kulingana na yeye, hata hivyo, mbinu kama hizo zinaongeza janga la unene wa kupindukia kati ya watoto.
Asilimia 80 Hivi Ya Wazazi Hulisha Watoto Wao
Baraza la Tume ya Afya ya Ulaya hivi karibuni imezindua mwongozo juu ya kiwango cha chakula wazazi wanapaswa kuwapa watoto wao. Madhumuni ya kijikaratasi hicho ilikuwa kuhamasisha watu wazima kupunguza sehemu wanazowapa warithi wao. Hatua hizi zilikuja baada ya wataalamu wa lishe wa Ulaya kuonya katika ombi la wazi kwamba karibu asilimia 69 ya watoto wa shule ya mapema wa Ulaya walikuwa katika hatari ya kunona sana.
Watoto Wa Kibulgaria Wanaendelea Kuwa Wanene
Kulingana na data ya hivi karibuni, theluthi moja ya watoto wa Kibulgaria tayari wamezidi uzito. Samaki na maziwa ni mara chache sana kuingizwa kwenye menyu yetu, na kwa upande mwingine, patties wamezidi. Takwimu pia zinaonyesha kwamba Wabulgaria huhama na kufanya mazoezi kidogo na kidogo, ambayo huongeza matukio ya ugonjwa wa kisukari na ugonjwa wa moyo na mishipa.