Na Kuna Hila Katika Kuoka

Video: Na Kuna Hila Katika Kuoka

Video: Na Kuna Hila Katika Kuoka
Video: Папа Стал ОХРАННИКОМ на 24 Часа и Забрал Все ПОП ИТ ! 2024, Septemba
Na Kuna Hila Katika Kuoka
Na Kuna Hila Katika Kuoka
Anonim

Ikiwa utaoka bidhaa bora kwenye oveni bora na ya kisasa zaidi, unaweza kuiharibu ikiwa hautafuata sheria maalum katika utayarishaji wake.

Kuna hila katika kila kundi la bidhaa. Kwa mfano, maapulo, mirungi na peari zinaweza kuoka bila maandalizi - unahitaji tu kuosha, kuondoa msingi na kujaza mahali na sukari au jam. Oka kwa zaidi ya dakika 10 juu ya oveni. Ikiwa gome linapasuka, wako tayari.

Mboga inahitaji umakini zaidi. Zinapaswa kuoshwa vizuri na zile zenye afya kamili zinapaswa kutumika kuoka. Ni bora kuoka moja kwa moja kwenye grill ya jiko, kwani ganda lao haliondoi.

Mboga ni laini, iliyooka katikati ya oveni. Ladha ya mboga iliyooka ni tajiri zaidi kuliko ile ya kupikwa. Wao ni kuongeza kamili kwa saladi ya mboga mpya.

Samaki huoka kabisa - na kichwa na mkia. Samaki ya mto huoka na mizani. Sharti hili limetimizwa ili samaki waweze "kufungwa" kwa hermetically wakiwa kwenye oveni. Kabla ya kuiweka kwenye oveni, paka na chumvi.

Samaki
Samaki

Samaki gorofa hayapaswi kugeuzwa, wako tayari kwa dakika 25. Aina zenye mafuta zimegeuzwa ili zioka kwa dakika 20 kila upande. Baada ya kuiondoa kwenye oveni, acha iwe baridi kwa dakika kumi na tano na uondoe ngozi.

Lakini ikiwa wewe ni mpenzi na ngozi ni nzuri, kwa sababu ina asidi nyingi ya mafuta ya omega 3, ambayo ni nzuri kwa moyo.

Nyama iliyochomwa imechomwa baada ya kipande kutobolewa na kisu chembamba na vipande vya bakoni kuwekwa kwenye mashimo. Nyama huwekwa kwenye sufuria na kila dakika 10 hunyweshwa maji na juisi inayotiririka kutoka kwenye mashimo.

Nyama, ambayo imefungwa kwa hermetically, inakuwa kitamu sana. Ndiyo sababu wapishi wa Kifaransa na Wajerumani hufunga nyama hiyo kwenye unga. Wao huitia gundi vizuri na kwa hivyo huioka. Katika kesi hiyo, nyama hutiwa chumvi, na wakati wa kuoka bila "vazi" la unga, hutiwa chumvi tu baada ya kuwa tayari.

Chumvi huharakisha mtiririko wa juisi kutoka kwa nyama. Chaguo jingine la kuziba ni foil.

Ilipendekeza: