2024 Mwandishi: Jasmine Walkman | [email protected]. Mwisho uliobadilishwa: 2023-12-16 08:38
Leo, Ulaya nzima inasherehekea Siku ya Unene. Siku ya Unene Ulaya ilisherehekewa kwa mara ya kwanza mnamo 2009.
Miaka mitano iliyopita, kwa mpango wa Jukwaa la Kitaifa la Kupambana na Unene wa kupindukia nchini Uingereza na Chama cha Wabelgiji cha Wagonjwa wa Unene kupita kiasi, siku ilianzishwa ili kuteka maoni ya umma kwa shida hii kubwa, ambayo Wazungu wengi wanakabiliwa nayo.
Lengo ni watu kupunguza uzito kwa viwango vya afya, na hivyo kupunguza hatari kwa afya zao na kuongoza maisha bora.
Uchunguzi unaonyesha kuwa Wazungu hutumia chakula kingi lakini hawafanyi mazoezi ya kutosha. Takwimu za kutisha pia zinaonyesha kuwa watoto zaidi na zaidi katika Bara la Kale wana uzito kupita kiasi.
Utafiti umeonyesha kuwa idadi ya watu wanene zaidi barani Ulaya imeongezeka mara tatu katika miongo miwili iliyopita. Nusu ya idadi ya watu wazima na 20% ya watoto katika nchi za mkoa wa Uropa wamezidi uzito.
Bulgaria pia haijaokolewa na ugonjwa wa kunona sana wa Uropa. Kulingana na Kituo cha Kitaifa cha Afya ya Umma na Uchambuzi cha mwaka 2011, zaidi ya watoto 200,000 wa nchi hiyo wana uzito kupita kiasi na 67,000 kati yao wanenepe.
Unene kupita kiasi ni shida ya ulimwengu ambayo sio tu wasiwasi huko Uropa. Unene huongeza sana hatari ya shinikizo la damu na kiharusi, ugonjwa wa moyo wa ischemic, ugonjwa wa kisukari wa aina 2, shida ya kimetaboliki ya mafuta, ugonjwa wa jiwe, shida ya homoni, ugonjwa wa pamoja na kutokea kwa saratani zingine.
Kwa kuongeza, fetma huunda shida kadhaa za kisaikolojia na athari mbaya.
Wataalam wanapendekeza kudumisha uzito mzuri ambao unadhibitiwa kupitia matumizi ya kawaida ya vyakula vyenye afya na mazoezi ya mwili.
Ili kuwa na afya, unapaswa kuepuka kutumia vinywaji baridi na bidhaa zenye chumvi na sukari nyingi. Kwa kuongeza, unapaswa kufanya mazoezi kwa angalau dakika 75 kwa siku.
Ilipendekeza:
Dunia Nzima Inaadhimisha Siku Ya Chai Ya Kimataifa Leo
Leo, Desemba 15, inaadhimishwa ulimwenguni kote Siku ya Chai ya Kimataifa . Sherehe ya kinywaji moto ni mpya na ilianzishwa mnamo 2005 na uamuzi wa Jukwaa la Kimataifa la Jamii. Wazo la Siku ya Chai ya Kimataifa ni kuzingatia shida na biashara ya majani ya chai.
Leo Inaadhimisha Siku Ya Unene Wa Kimataifa
Oktoba 24 imetangazwa Siku ya Kimataifa dhidi ya Unene kupita kiasi na kwa hivyo ilizindua safu ya kampeni zinazolenga kudumisha uzito mzuri na kupoteza uzito. Takwimu kutoka Jukwaa la Kitaifa la Kupambana na Unene nchini Uingereza na Ubelgiji zinaonyesha kuwa watu zaidi na zaidi wanene kupita kiasi, na idadi ya watu wanene imeongezeka.
Leo Ni Siku Ya Kimataifa Dhidi Ya Unene Kupita Kiasi
Leo inaadhimisha Siku ya Kimataifa dhidi ya Unene kupita kiasi. Unene kupita kiasi wa watu wa nchi zilizoendelea unazidi kupata kiwango cha janga la ulimwengu. Uzito kupita kiasi sio shida ya urembo tu. Unene kupita kiasi ni shida ya kijamii na matibabu ambayo huathiri matabaka yote ya kijamii ya jamii ya kisasa.
Tunasherehekea Siku Ya Chokoleti Ulaya
Mnamo tarehe 7 Julai isipokuwa Siku ya Pasta tunasherehekea Siku ya Chokoleti Ulaya . Katika tarehe hii katika 1550 ya mbali huko Uhispania ilitolewa kutoka Amerika kundi la kwanza la chokoleti. Ndio sababu ilichaguliwa na Jumuiya ya Ulaya kusherehekea likizo tamu.
BBC: Chakula Katika Ulaya Ya Mashariki Kina Ubora Wa Chini Sana Kuliko Ulaya Magharibi
Utafiti wa BBC unaonyesha kuwa kuna tofauti kubwa kati ya yaliyomo katika bidhaa Magharibi mwa Ulaya na Mashariki. Ufungaji unaonekana sawa, lakini ladha ni tofauti sana. Tofauti kama hiyo imekuwa ikishukiwa kwa muda mrefu katika Jamhuri ya Czech na Hungary, ambapo watumiaji wanasema chakula katika nchi jirani za Ujerumani na Austria kina ubora zaidi kuliko katika masoko yao ya nyumbani.
