2024 Mwandishi: Jasmine Walkman | [email protected]. Mwisho uliobadilishwa: 2023-12-16 08:38
Je! Mboga wanaweza kuhimili mazoezi ya mwili kama wenzao wa kula? Wanariadha wafuatayo wa mboga ni uthibitisho wa hii. Walifikia kilele katika taaluma zao bila msaada wowote kutoka kwa nyama.
Joe Namat
Robo ya nyuma ya hadithi Joe Namat labda ndiye mwanasoka maarufu wa mboga. Ilianzishwa kwa Jumba la Umaarufu mnamo 1985, yeye pia ni mmoja wa wachezaji bora wa kipindi hicho. Anaonyesha kuwa haitaji nyama kucheza mpira.
Martina Navratilova
Mzaliwa wa Jamhuri ya Czech, hadithi Martina Navratilova ni mmoja wa wachezaji wakubwa wa tenisi wa karne ya 20. Alishinda mataji 18 ya Grand Slam. Mboga mboga kwa kazi yake nyingi, mara kwa mara hujiingiza katika sahani za samaki.
Tony la Rousseau
Mmoja wa wachache kufikia kilele katika kazi mbili - kama meneja na kama mchezaji wa baseball, Tony la Rusa ni mboga ya muda mrefu. Hii inakuja tu kuonyesha kuwa ulaji mboga unaweza kuwa mzuri kwa akili na mwili pia.
Parokia ya Robert
Mmoja wa wachezaji wakubwa wa mpira wa magongo wa NBA katika historia, Robert Parish aliingizwa kwenye Jumba la Mpira wa Mpira wa Kikapu mnamo 2003. Amekuwa mbogo kwa sehemu kubwa ya maisha yake.
Prince Fielder
Mmoja wa mabingwa wachanga wa mboga kwenye orodha yetu, Prince Fielder, ndiye baseman wa kwanza wa Detroit Tigers. Tangu mwanzo wa 2008, amebadilisha chakula kali cha mboga na haangalii nyuma.
Dave Scott
Dave Scott anashikilia rekodi ya ushindi mwingi wa Kombe la Dunia la Iron Man milele (pamoja na mpinzani wake Mark Allen, ambaye aliweza kupata idadi sawa ya ushindi). Ushindani wa Iron Man, ambao una maili 2.4 ya kuogelea, maili 112 ya baiskeli na marathon ya kilomita 26, ni moja wapo ya shughuli ngumu sana ulimwenguni. Na Scott alishinda sita kati yao na yote hayo wakati alikuwa mboga. Hata baada ya kustaafu akiwa na miaka 40, alishindana tena na kuchukua nafasi ya pili. Na leo bado anahusika.
Billy Jean King
Mchezaji wa pili mzuri wa tenisi kwenye orodha - Billy Jean King, ambaye ni mboga mboga kwa muda mrefu, ni nguvu ya kutia moyo dhidi ya ujinsia. Pamoja na kushinda mataji 12 ya Grand Slam, anajulikana kwa mechi ya kijinsia ambayo alimshinda bingwa wa zamani wa Wimbledon Bobby Riggs.
Tony Gonzalez
Lishe ya nyota aliyestaafu hivi karibuni Tony Gonzalez sio lazima iwe mboga tu. Ukweli ni kwamba, hata hivyo, kwamba katika kazi yake yote amekuwa kwenye serikali kadhaa za mboga za majaribio mwenyewe.
Carl Lewis
Kujiandaa kwa Kombe la Dunia la 1991, Carl Lewis alichukua lishe ya mboga. Anasema inafaa zaidi maisha yake. Kwa maoni haya, aliongoza wafuasi wengi baada yake. Carl Lewis ameshinda jumla ya medali 10 za Olimpiki katika taaluma yake, tisa kati yao ni dhahabu.
Ilipendekeza:
Wanaume Ambao Hawali Nyama Wataenda Upara Haraka
Wanaume ambao wamekataa kula nyama wako katika hatari zaidi ya kupoteza nywele mapema, kulingana na utafiti mpya nchini Uingereza, ulionukuliwa na Daily Express. Kulingana na utafiti, kutofaulu kwa kuku, nyama ya nguruwe na nyama ya ng'ombe husababisha upungufu wa chuma mwilini, na upungufu huu unapozidi, huathiri kwanza nywele, ambayo huanza kuanguka zaidi ya kawaida.
Na Lishe Ya Ndizi, Unapoteza Pauni Tisa Kwa Siku Tisa
Ikiwa unataka kupoteza pauni tisa kwa siku tisa, jaribu kupoteza uzito na lishe ya ndizi. Ingawa ndizi ni matunda yenye kalori nyingi, zinaweza kuwa wasaidizi wakubwa katika vita dhidi ya uzito kupita kiasi. Walakini, lishe hiyo imekatazwa kwa wale wanaofuata au wanaofuata lishe kali.
Nyama Imetangazwa Kuwa Nyama Ya Michezo Zaidi
Nyama imetangazwa kuwa ya michezo zaidi na wanasayansi wa Briteni, kwani mara nyingi huliwa na wanariadha kwa sababu ya kiwango chake cha chini cha mafuta. Jinsi ya kuchagua nyama ya nyama yenye juisi zaidi, laini na kitamu kufurahisha familia na kuumwa-kumwagilia kinywa?
Watoto Ambao Hawali Kifungua Kinywa Hupata Ugonjwa Wa Sukari
Watoto ambao hawali kiamsha kinywa mara kwa mara wana uwezekano wa kupata ugonjwa wa kisukari wa aina 2 wanapokua, kulingana na utafiti uliofanywa na vyuo vikuu kadhaa vya London. Watafiti kutoka Oxford, Cambridge, Glasgow na Mtakatifu George huko London wanadai kwamba kuruka kifungua kinywa kila siku kunaathiri afya ya watoto katika hatua ya baadaye ya ukuaji wao.
Jumatatu Isiyo Na Nyama Kwa Wale Ambao Wanataka Kukata Nyama
Watu kutoka nchi zilizoendelea hutumia nyama nyingi. Ipo karibu kila mlo wakati wa mchana katika fomu tofauti. Walakini, lishe hii ina athari zake kwa michakato ya kiafya ya kibinafsi na michakato ya ulimwengu kama vile mabadiliko ya hali ya hewa.
