2024 Mwandishi: Jasmine Walkman | [email protected]. Mwisho uliobadilishwa: 2023-12-16 08:38
Uranium ni chuma chenye mionzi. Viumbe vinahitaji vitu vyote vidogo na vya jumla, pamoja na urani. Lakini kila kitu kina hatua zake - kutoka kwa kitu kimoja mwili unahitaji kiasi kikubwa, na kutoka kwa kitu kingine - kiwango kidogo. Ikiwa kuna mkusanyiko wa metali nzito mwilini, inaweza kusababisha shida na magonjwa kadhaa:
- kaa;
- Uharibifu wa DNA kwa seli;
- kudhoofisha mfumo wa kinga, nk.
Kuna njia kadhaa ambazo urani inaweza kuingia kwenye mwili wetu:
- kwa kumeza - hii inafanywa na wale waliochafuliwa na urani kupitia chakula na maji;
- ikiwa kuna majeraha na vipande vya risasi au uchafuzi wa vidonda wazi;
- wakati wa kuvuta pumzi chembe nzuri zilizopatikana kutoka kwa mlipuko au kuchoma risasi, silaha, nk.
Wakati urani inapojilimbikiza mwilini, shida na magonjwa yafuatayo yanaweza kuonekana usoni:
- mfumo wa kupumua - ugonjwa wa mapafu, saratani;
- damu na uboho - kuganda polepole, monocytes hupungua;
- mfumo wa kinga - fibrosis ya nodi za limfu, kupunguzwa kwa uwezo wa kinga ya mfumo wa kinga;
- mfumo mkuu wa neva - kupungua kwa kazi za utambuzi wa neuro;
- mabadiliko katika mfumo wa endocrine (tezi za endocrine) - shida ya hypothalamus na tezi ya tezi;
- misuli - udhaifu;
- kuongezeka kwa ini, necrosis;
- uzazi - saratani, kasoro za fetasi;
- figo - kuzorota, uharibifu, necrosis.
Imethibitishwa na Shirika la Afya Ulimwenguni kwamba ulaji wa muda mrefu wa maji ya urani na yaliyomo zaidi ya mara 20 juu ya kawaida huathiri figo kwanza.
Daktari wa sumu Prof. Nikola Alexandrov ana maoni kwamba: Watu kutoka Haskovo wanapaswa kuacha kuchukua maji. Kwa sasa, afya yao haina hatari, lakini ikiwa wataendelea kunywa maji ya urani, wanaweza kujeruhiwa. Ni vizuri kula maapulo zaidi kwa sababu yana athari ya kuondoa sumu.
Pectini, inayopatikana kwenye maganda ya matunda na mboga anuwai, imegundulika kuondoa metali nzito na vichafu vingine kutoka kwa damu kwa kutoa mkojo.
Vyanzo vingine vya pectini ni tofaa za kijani, kabichi, ndizi, beets, zabibu, karoti na matunda ya machungwa.
Coriander huvuka kizuizi cha damu-ubongo na huondoa metali nzito kutoka kwa ubongo. Ulaji wa kila siku wa 400 mg ya coriander unaweza kusafisha mwili kwa wiki mbili tu.
Parsley huondoa zebaki kutoka kwa mwili. Brokoli na kabichi zina vyenye vioksidishaji ambavyo huondoa mwili mwilini. Pia ina athari ya vitunguu, vitunguu, kolifulawa, mayai na samaki.
Chlorella (mwani kwa njia ya nyongeza ya lishe) - husaidia kuondoa metali. Inatumika kuiga mfumo wa kinga, katika magonjwa mabaya, ili kupunguza athari za tiba ya mionzi.
Ilipendekeza:
Vinywaji Na Vyakula Hivi Husababisha Upungufu Wa Maji Mwilini
Ukosefu wa maji mwilini , pia inajulikana kama upungufu wa maji mwilini, inaweza kusababisha athari mbaya kiafya, pamoja na uchovu, kizunguzungu, kichefuchefu, nk. Kwanza kabisa, ni muhimu kujua kwamba unapaswa kunywa maji ya kutosha kila siku, haswa ikiwa unafanya mazoezi au nje ni moto sana.
Ndio Sababu Maji Ya Maji Ni Chakula Cha Lazima Kwa Wanawake
Bomba la maji ni mmea wa majani uliopandwa katika maji asilia ya chemchemi. Imekuwa imepuuzwa kwa muda mrefu, lakini hivi karibuni imeanza kufufua kama chakula bora. Faida za kiafya za watercress ni kinga iliyoimarishwa, kuzuia saratani na matengenezo ya tezi.
Vyakula Hivi Ni Lazima Wakati Wa Kwaresima
Kufunga kwa Krismasi kumeanza na mtu yeyote ambaye anataka kusafisha mwili na roho yake ameacha bidhaa za wanyama. Ili usijidhuru mwenyewe, unahitaji kujua ni vipi vyakula unavyochagua na jinsi ya kula. Mboga mboga na matunda pamoja na vyakula vya msingi vya wanga - hizi ni vitu vya lazima vya haraka na nzuri ya Krismasi haraka.
Vyakula Hivi 10 Ni Lazima Kwa Wavutaji Sigara
3. Chungwa Rangi ya machungwa ina vitamini C. Inachangia njaa ya nikotini. Dhiki zote na mvutano ni muhimu sana kwa sababu ya taa ya sigara, na matumizi ya kawaida ya machungwa yatasaidia kupunguza; 2. Cranberry Matunda ya Cranberry yana kiasi kikubwa cha asidi, ambayo husaidia kupunguza nikotini mwilini.
Wasichana, Vyakula Hivi Vya Chuma Ni Lazima Kwako
Ingawa iko katika vyakula vingi, chuma haifyonzwa vizuri na mwili wa mwanadamu. Kwa maneno mengine, mfumo wetu wa mmeng'enyo wa chakula hauwezi kuchimba madini haya kutoka kwa chakula ili kuihifadhi. Kwa kuongezea, wanawake wanapaswa kujumuisha kila wakati katika lishe yao vyakula na chuma kuongezea hasara yake kupitia hedhi.
