2024 Mwandishi: Jasmine Walkman | [email protected]. Mwisho uliobadilishwa: 2023-12-16 08:38
Kila mmoja wetu anajua pakiti rahisi za popcorn, iliyoundwa kwa tanuu ya microwave. Walakini, hakuna kitu cha kufurahisha zaidi na cha kufurahisha, na pia kitamu sana, kujipiga popcorn wenyewe.
Popcorn inaweza kupasuka kwenye sufuria, baada ya hapo tunaweza kuipendeza na chochote tunachotaka. Walakini, mbinu hii inahitaji mbinu fulani. Mara nyingi, katika majaribio ya kwanza ya uboreshaji, nusu ya popcorn huwaka au haina ufa kabisa.
Ili kutengeneza popcorn kwenye sufuria, unahitaji mafuta, popcorn (sio kulisha), chumvi au ladha yoyote unayopendelea.
Mafuta yametanguliwa. Unapomaliza, toa matunda machache ili kuona ikiwa yanapasuka. Ikiwa hii itatokea, sufuria hutolewa mbali na moto na popcorn hutiwa ndani yake. Shika vizuri, subiri sekunde 30 na urudishe sufuria kwenye hobi.
Hii ni muhimu ili punje zote za nafaka ziwe moto sawasawa ili ziweze kupasuka kwa wakati mmoja. Shika sufuria wakati wote wa kupasuka hadi nyufa zitapungua hadi moja kila sekunde au mbili. Wakati hii itatokea, popcorn iko tayari.
Chaguo jingine, sawa na la ngozi ya popcorn iko kwenye sufuria kwenye sahani moto. Pasha sufuria na matone kadhaa ya mafuta ndani yake. Popcorn imewekwa ndani yake na kifuniko kimefungwa. Kifuniko lazima kiwe thabiti wakati wote wa ngozi ili kuizuia isiruke. Wakati ngozi inacha, popcorn iko tayari.
Unapopika popcorn mwenyewe, unaweza kuonja kama unavyotaka. Mbali na chumvi ya kawaida, huenda vizuri na siagi, caramel, vitunguu na bizari, chokoleti au paprika, ketchup, mayonesi au haradali.
Faida zaidi ya popcorn iliyotengenezwa nyumbani ni kiwango cha chini cha chumvi ambacho tunaweza kuhakikisha. Kwa kuongeza, ikilinganishwa na popcorn zinazozalishwa viwandani, popcorn za nyumbani hazitakuwa na sumu yoyote.
Mahindi bora kwa uzalishaji wa popcorn ni ile inayoitwa popcorn au popcorn. Ni aina ya mahindi yenye viota vidogo na punje ndogo zilizoelekezwa au za mviringo zilizo na endosperm ngumu sana.
Ukifunuliwa na joto la juu, hupasuka wakati unyevu unafukuzwa na kuunda wingi mweupe wa wanga, mara kadhaa saizi ya nati ya msingi. Haina mafuta mengi, haina cholesterol, ina kiwango kidogo cha sodiamu na chanzo kizuri cha vitamini C.
Ilipendekeza:
Siku Ya Popcorn Inaadhimishwa Leo
Moja wapo ya raha za upishi za watu wengi - popcorn , leo wanasherehekea likizo yao ya ulimwengu. Kwa karne nyingi, jaribu la mahindi limekuwa likipendwa na mataifa mengi. IN siku ya popcorn angalia jambo muhimu zaidi juu ya vitafunio hivi - ikiwa popcorn ni muhimu, iwe ni hatari, ina nini na nani anakula popcorn zaidi ulimwenguni.
Faida Na Madhara Ya Popcorn
Karibu hakuna mtu ambaye hahusishi wakati mzuri wa kutumia kwenye sinema au mbele ya TV popcorn . Kitumbua cha mahindi kitamu ni mwisho mzuri wa raha ya wakati wa bure uliopewa shughuli unazopenda. Walakini, wataalamu wengi wa lishe wanaonya juu ya madhara ya tabia hii.
Njia Za Asili Za Kuponya Iliyovunjika Au Kupasuka
Watu wengi wanakabiliwa na mfupa uliovunjika au uliovunjika na ikiwa haitachukuliwa kwa wakati tunaweza kuteseka na athari za maisha. Kwa bahati nzuri, teknolojia ya matibabu imeendelea sana hivi kwamba tunaweza hata kutazama matibabu yetu. Mchakato wa uponyaji uliopasuka au haswa umevunjika ni mrefu.
Jinsi Ya Kuchemsha Mayai Yenye Afya Bila Kupasuka Yoyote
Wengi wangekubali hilo kupika mayai bila kupasuka sio rahisi. Mfiduo wa mayai baridi kwenye maji ya joto au ya moto inaweza kusababisha nyufa. Kwa kuongeza, makombora yanaweza kupasuka ikiwa mayai huwasiliana na kila mmoja na chini ya sahani.
Jinsi Ya Kujua Parachichi Nzuri Na Jinsi Ya Kuihifadhi
Parachichi ni matajiri katika asidi ya monounsaturated, ambayo husaidia kupambana na mafuta kwenye kiwiliwili, ambacho pia huleta hatari ya ugonjwa wa moyo na mishipa. Kwa kuongezea, parachichi lina potasiamu nyingi, magnesiamu, asidi ya folic, protini, vitamini B6, K na E.
