2024 Mwandishi: Jasmine Walkman | [email protected]. Mwisho uliobadilishwa: 2023-12-16 08:38
200 g ya sukari, 50 g ya siagi, 300 g ya unga, mayai mawili, pakiti ya unga wa kuoka na karibu lita moja ya mafuta - hii ndio mapishi ya silaha maarufu na hatari ulimwenguni. Matokeo yake ni donut iliyo na kalori 400.
Maafa ya asili, magonjwa ya milipuko, hata njaa na vita hazina uwezo wa kuua watu wengi kama donuts na chakula cha haraka, ripoti ya Deutsche Welle.
Mchanganyiko wa mafuta na wanga ni uharibifu ikiwa umezidi - halisi.
Kulingana na Deutsche Welle, kinachotokea sasa ni mwanzo tu wa janga la kweli linalokuja, kwa sababu vizazi vyenye unene zaidi vitakuja baada yetu.
Watu wenye uzito zaidi nchini Ujerumani ni asilimia 20 tu, wakati huko Ugiriki na Italia ni 30% ya idadi ya watu. Uingereza na Poland ndizo nchi zenye unene zaidi barani Ulaya, kufikia kiwango cha Merika, ambapo kila mtoto wa pili ana uzito kupita kiasi.
Mwili wa binadamu una jeshi la seli za mafuta - kati ya bilioni 50 na 140. Katika nyakati za zamani, kila seli ilifanya kazi yake - seli za mafuta, kwa mfano, ilitoa nishati wakati wa uwindaji au shughuli zingine za kusumbua.
Machafuko yalikuja wakati chakula kilikuwa bidhaa ya viwandani. Mamilioni ya watu ulimwenguni hula mafuta na kalori kila siku.
Nini kitatokea kwa mwili wetu ikiwa utachukuliwa na mafuta? Jibu la swali hili ni sehemu ya uwanja muhimu zaidi wa utafiti wa dawa.
Unene kupita kiasi unajulikana kuwa na athari mbaya kwa afya yetu. Pamoja na umati wa hivi karibuni wa kunona sana, hali inazidi kuwa mbaya.
Ilipendekeza:
Chakula Cha Krismasi Cha Kalori Zaidi Ulimwenguni
Likizo zinakaribia, na pamoja nao meza zilizojaa chakula. Kila taifa lina mila tofauti ya Krismasi, lakini chakula cha kupendeza ni sehemu muhimu ya kila likizo. Mtaalam wa afya Dakta Wayne Osborne ameandaa ramani inayoonyesha ni mataifa gani hula kalori nyingi wakati wa likizo ya Krismasi.
Mawazo Matatu Kwa Chakula Cha Jioni Cha Haraka Cha Nyama Ya Nguruwe
Mara nyingi hufanyika kwamba umechelewa kazini na unashangaa ni nini kitatokea haraka kwa chakula cha jioni. Katika hali kama hizo, unaweza kununua nyama ya nguruwe salama, na tutakupa jinsi ya kuiandaa haraka na kwa urahisi: Nyama ya nguruwe iko na mchuzi Bidhaa muhimu:
Chakula Kilichohifadhiwa Ni Muhimu Zaidi Kuliko Chakula Cha Haraka
Wakati hatuna bidhaa mpya mkononi na hatutaki kwenda sokoni, kawaida tunakuwa na chaguzi mbili - ama kuagiza chakula kutoka kwa minyororo ya chakula haraka au kutumia chakula kilichogandishwa kwenye freezer yetu, ambayo itachukua muda. Hakika kwa kufikiria chaguzi zote mbili ulichagua kula chakula haraka.
Chakula Cha Mchana Cha Kawaida Cha Shule Katika Nchi 10 Ulimwenguni
Septemba ni mwezi unaohusishwa haswa na siku ya kwanza ya shule, na wakati wa kuzungumza juu ya wanafunzi, swali la kile wanachokula linaibuka. Katika hafla hii, mlolongo wa mgahawa wa Sweetgreen unalinganisha chakula cha mchana cha shule katika nchi 10 ulimwenguni.
Wanasayansi: Chakula Cha Haraka Ni Hatari Zaidi Kuliko Ugonjwa Wa Kisukari
Kula chakula cha haraka ni hatari zaidi kwa mwili wetu hata kuliko ugonjwa wa sukari, utafiti mpya unaonyesha. Chakula hiki kisicho na afya husababisha uharibifu wa uharibifu kwa figo. Wataalam walilinganisha athari za vyakula vyenye mafuta mengi kwenye viungo muhimu na vile vya ugonjwa wa sukari aina ya 2.
