2024 Mwandishi: Jasmine Walkman | [email protected]. Mwisho uliobadilishwa: 2023-12-16 08:38
Waigizaji wa Hollywood daima wamekuwa mfano wa kuigwa kwa mamilioni ya wanawake ulimwenguni kote. Wanasifu kuonekana kwa nyota na hufanya kila linalowezekana kuonekana kama wao.
Baadhi ya watu mashuhuri wa Amerika hufuata lishe maarufu ili kudumisha umbo lao nyembamba. Kwa mfano, Reese Witherspoon hupunguza uzito na chakula cha watoto. Migizaji mzuri anakula puree ya watoto. Sio kwamba ni kitamu sana, lakini unachukua kalori 600 tu kwa siku.
Jennifer Lopez anaweka mwili wake na lishe ya mafuta ya zabibu. Matunda machungwa machungu kidogo yanapendekezwa na wataalamu wa lishe. Pia ni nzuri kwa ini yako.
Sarah Michelle Gellar ana lishe anayopenda kulingana na supu ya kabichi. Chakula cha supu ya kabichi ni bora sana. Chakula cha supu ya siku saba ya kabichi inayohusishwa na Kliniki ya kifahari ya Cleveland huko Ohio, USA, kweli ni mwandishi asiyejulikana na inaenea ulimwenguni kote.
"Kadri unavyokula, ndivyo unavyozidi kupoteza uzito" ndio kauli mbiu yake. Ukianza Jumatatu, utakuwa nyepesi kuhusu kilo 3.5 mwishoni mwa wiki. Kula supu kama unavyotaka, na unaweza kuichanganya na matunda, viazi zilizooka, n.k Msingi wa lishe hiyo ni mboga na kwa hivyo ina athari ya kutakasa mwili.
Mke wa David Beckham, Victoria, anakula kuku kiasi. Anachukua jordgubbar tu, mimea ya soya, lettuce na vikombe 2 vya mwani wa mwani.
Chakula kibichi cha chakula: Demi Moore alikula chakula kibichi tu, pamoja na nyama. Jinsi muhimu hii inaweza kujadiliwa.
Renee Zellweger anafanya kampeni ya lishe na cubes za barafu. Kanuni ni rahisi - kukidhi njaa yako unatafuna cubes chache za barafu.
Mariah Carey ana lishe ya kushangaza. Aliiita "Lishe ya Zambarau." Nyota wa pop hula tu matunda na mboga za zambarau kama zabibu, mbilingani, squash na beets.
Ilipendekeza:
Lishe Hatari Zaidi Ya Nyota Kwa Kupoteza Uzito
Magazeti glossy yaliyojazwa na nyota nzuri za pop, waigizaji na modeli hufanya wanawake wachanga na vijana kuota maisha ya kupendeza na takwimu nzuri na nyembamba. Kuiga sanamu zao, wasichana wadogo huanza safari hatari za kula zinazolenga kufikia maumbo na saizi kamili bila hata kujua ni hatari gani.
Lishe Ya Hollywood
Jina la lishe hii ni kwa sababu ya umaarufu wake kati ya nyota za Hollywood. Kuna anuwai kadhaa ya lishe ya Hollywood . Leo, hii inaitwa karibu kila lishe yenye kalori ya chini, lakini tutazungumza juu ya toleo la kawaida la lishe ya Hollywood.
Jambo La Kushangaza Zaidi Nyuma Ya Nyota Za Michelin
Michelin ni mwongozo maarufu zaidi wa upishi ulimwenguni. Kulingana na mfumo wake, mikahawa iliyo na chakula bora hutathminiwa. Ni ngumu sana kwa mgahawa kuwavutia wataalam wa Michelin, na kupata nyota ni ndoto kutimia kwa kila mpishi anayejiheshimu katika ulimwengu wa upishi.
Bwana Byron Ndiye Mwandishi Wa Lishe Ya Nyota Ya Kwanza
Mtu wa kwanza wa sanaa kushawishi lishe ya wapenzi wake wengi alikuwa Bwana George Gordon Byron. Mshairi mashuhuri wa kimapenzi ulimwenguni, ambaye aliunda karne ya kumi na tisa, ndiye aliyeunda lishe ya "nyota" ya kwanza. Alikuwa na tabia ya kuongezeka uzito, ambayo ilimsikitisha.
Lishe 15 Za Hollywood
Leo tunakupa mifumo 15 ya kupunguza uzito ambayo inafanya kazi kweli. Jaribu - itafanya kazi! 1. Angelina Jolie "Ikiwa lazima nipate sura haraka sana, ninaondoa sukari kwenye menyu yangu. Ninakula samaki na nyama ya ng'ombe, mboga za mvuke na kunywa maziwa ya soya.
