2024 Mwandishi: Jasmine Walkman | [email protected]. Mwisho uliobadilishwa: 2023-12-16 08:38
Magazeti glossy yaliyojazwa na nyota nzuri za pop, waigizaji na modeli hufanya wanawake wachanga na vijana kuota maisha ya kupendeza na takwimu nzuri na nyembamba. Kuiga sanamu zao, wasichana wadogo huanza safari hatari za kula zinazolenga kufikia maumbo na saizi kamili bila hata kujua ni hatari gani.
Jumuiya ya Amerika juu ya Sayansi (SAS), ambayo inahusika na kufunua hadithi zinazoenea katika nafasi ya umma juu ya njia za kufikia takwimu kamili, ilichapisha ukadiriaji wa lishe hatari zaidi ya nyota kwa kupoteza uzito. Wengi wa watu mashuhuri katika viwango wamepatiwa matibabu ya bulimia, anorexia na shida zingine za kula.
Chakula cha sumu
Kwanza katika orodha ni ile inayoitwa Detox. Kulingana na madaktari, mwili hauhitaji kuchochea zaidi ili kujitakasa sumu. Vidonge vya detox vilivyotangazwa sio tu hatari na hatari kwa afya, lakini pia ni upotezaji safi wa pesa. Wafuasi wa lishe hii ni Demi Moore na Ashton Kutcher.
Chakula cha chai
Lishe hiyo ni mbadala ya kila mlo na chai isiyo na sukari. Madaktari huguswa sana kwa aina hii ya mafadhaiko kwa mwili. Lishe hii sio tu inapunguza uzani, lakini pia husababisha mafadhaiko makubwa kwa mwili, ikifuatana na kuvunjika kwa neva, kwamba wakati fulani ni muhimu kutumia sedatives. Wataalam wa chakula hutumia wakati wao wote kitandani kwa sababu ya uchovu mkubwa wa mwili ambao serikali hii inasababisha. Miongoni mwa wale ambao walifuata lishe ya chai walikuwa Victoria Beckham na Katie Holmes. Lishe nyingine mbaya, ikifuatiwa kwa miezi miwili na Victoria Beckham, edie na karoti na supu ya mwani na lita 1.5 tu kwa siku.
Chakula cha Renee Zellweger
Lishe nyingine ya nyota ni ile ambayo haijumuishi kwenye menyu ya siagi, nyama, samaki, mayai, kafeini, chumvi, sukari na matunda na mboga na kuzibadilisha na virutubisho na vitu vinavyochoma mafuta. Renee Zellweger ni mmoja wa wengi ambao wamepata lishe hii. Kama unaweza kujua, Rene amekuwa akipambana na anorexia kwa miaka mingi. Sasa anafuata lishe bora.
Chakula cha Detox syrup ya Maple
Vikombe vitatu vya siki ya maple, pamoja na pilipili kidogo na kipande cha limao, hii ndio kiwango cha chakula kwa siku nzima. Wapenzi wa lishe hii ni Angelina Jolie na Beyonce. Chakula hicho husababisha uchovu wa jumla na kuvunjika kwa neva.
Chakula IV
Hatari zaidi kulingana na wataalamu wa lishe wa Amerika na kipenzi cha mifano yote ya juu ni lishe ya IV. Ni ulaji wa kalori 400 tu kwa siku, ambayo ni kawaida ya kila siku kwa mtoto wa miaka mitano.
Lishe Kahawa na sigara
Chakula cha Kahawa na Sigara, maarufu kwa nyota za sinema za Ufaransa, inashika nafasi ya sita. Elle McPherson ni mmoja wa mashabiki wake wenye bidii, na anasema ni bora kufa na saratani ya mapafu kuliko kupata uzito.
Tunakuachia ufikirie maoni yake.
Kila mtu anaamua mwenyewe, lakini wakati nyota zinalipwa mamilioni ili kuangalia kama hii na kupigana na athari za vitendo hivi, kwa wanawake wa kawaida ambao huwaiga, tu ni matokeo ya ujinga wao.
Ilipendekeza:
Lishe Nyepesi Ya Siku 7 Kwa Kupoteza Uzito
Tayari ni chemchemi na tunahitaji kupakua kidogo baada ya miezi ya msimu wa baridi. Hapa kuna wazo kwa menyu ya siku saba kupoteza uzito kidogo na kusafisha mwili wako. Siku ya kwanza: Kiamsha kinywa: chai au kahawa bila sukari na tufaha Chakula cha mchana:
Lishe Tatu Bora Zaidi Kwa Kupoteza Uzito Na Afya Njema
Majira ya baridi yamepita bila kutambulika, polepole tunatupa nguo nene na oh … kutisha, tumepata kilo nyingine bila kujua. Na hapa inakuja majira ya joto, msimu wa mabega wazi, sketi fupi, suruali na nguo za kuogelea. Tunahitaji kupoteza uzito haraka.
Lishe Bora Ya Majira Ya Joto Kwa Kupoteza Uzito
Wakati mzuri wa kupoteza uzito ni majira ya joto. Siku za moto hutoa matunda na mboga anuwai ambayo tunaweza kula kwa kiamsha kinywa, chakula cha mchana na chakula cha jioni. Aina hii inaweza kutupatia lishe nzuri na nzuri. Angalia maoni yetu kwa lishe ya majira ya joto kwa kupoteza uzito:
Una Haraka Kupoteza Uzito Kwa Bahari! Jaribu Lishe Ya Wazi Na Mtindi
Zimebaki chini ya wiki moja hadi likizo yako ya majira ya joto inayosubiriwa kwa muda mrefu. Tayari umefikiria kwa undani zaidi kile utakachochukua na wewe, umeanza kupakia mzigo wako na katikati ya utayarishaji wako mzito jambo baya zaidi linafanyika… Unajaribu mavazi yako ya kuogelea ya mwaka jana na kupata kuwa umepoteza sura.
Na Lishe Ya Cherry Tunapata Uzito Badala Ya Kupoteza Uzito
Katika miaka ya hivi karibuni, lishe ya cherry imekuwa maarufu sana. Pamoja nayo, idadi ya chakula imepunguzwa, na wale wanaofuata lishe maarufu wanapaswa kula cherries na kunywa maji mengi. Walakini, utafiti wa hivi karibuni umeonyesha kuwa mania mpya ya kupoteza uzito, pamoja na kuwa njia isiyofaa ya kupoteza uzito, pia ni hatari sana.
