2024 Mwandishi: Jasmine Walkman | [email protected]. Mwisho uliobadilishwa: 2023-12-16 08:38
Chakula tunachokula ndio sababu ya magonjwa mengi ya mwili. Ukosefu wa vitamini na madini yenye thamani inaweza kudhoofisha mfumo wa kinga na kusababisha magonjwa anuwai.
Siku hizi, watoto zaidi na zaidi (katika umri mdogo) wanakabiliwa na maumivu ya meno yanayosababishwa na caries. Sababu zao ziko kwenye chakula tunachowahudumia. Katika nakala hii tutakujulisha sababu 4 za kawaida za kuoza kwa meno kwa watoto.
Sababu ya kwanza ni pipi. Wao ni ladha sana, lakini wakati huo huo ni hatari kwa meno. Wana sukari nyingi, ambayo ndio sababu kuu ya caries na maumivu ya meno.
Kubembeleza watoto mara kwa mara kunaweza kuwadhuru, sio tu malezi lakini pia afya. Pipi ni nata na hukaa kwenye meno, na hivyo kuongeza hatari ya kuharibika. Meno ni ngumu kupiga mswaki na dawa ya meno na brashi, kwa hivyo ushauri wangu ni - epuka kuwapa watoto pipi.
Sababu ya pili ni vinywaji vya kaboni. Gari na bidhaa zinazohusiana zina sukari nyingi, lakini pia zina asidi ambayo huathiri enamel ya meno kwa watoto. Waepuke - kuna maoni mengi katika kuunga mkono thesis kwamba sio tu sababu ya meno ya ugonjwa kwa watoto wetu, lakini pia magonjwa kadhaa makubwa kama saratani, ugonjwa wa sukari na wengine.
Juisi za matunda ndio sababu ya tatu ya meno kuoza. Sote tumeona kwenye Runinga, na sio tu, kushawishi matangazo na manukuu kama asili ya 100%, lakini kwa kweli hizi ni mbinu za uuzaji ambazo mbali na kulenga kutuweka na afya na kamili ya vitamini na madini. Hakuna mtu anayeamini kuwa lita moja ya juisi asilia / yenye asilimia 100 / inaweza kutengenezwa na kuuzwa kwa karibu BGN 2. Ukweli ni kwamba zina vihifadhi hatari na sukari nyingi, ambayo kama tulivyoandika -up, nyara meno.
Sababu ya mwisho itawashangaza wengi wenu - matunda ya machungwa. Ndio, ni nzuri sana kwa afya na yaliyomo kwenye vitamini na madini, lakini ndio sababu ya caries. Kwa nini? Wao ni tindikali sana na huharibu enamel. Kuna hata utafiti wa kuunga mkono nadharia hii.
Ushauri wangu kwako ni kupiga mswaki meno ya watoto wako vizuri, au hakikisha wanafanya wenyewe. Katika miaka ya hivi karibuni, kuwekwa kwa kinachojulikana sealants kwa watoto, ambayo ni ili kulinda meno yao.
Ilipendekeza:
Vinywaji Na Vyakula Vyenye Hatari Zaidi Kwa Ubongo
Ubongo kati ya viungo vyote katika mwili wa mwanadamu na hauna umuhimu sawa. Kupumua, moyo na mapafu kazi zote hutegemea. Ni mdhibiti mkuu wa mifumo yote ya mwili, bila ambayo msaada wa maisha yenyewe hauwezekani. Ili kuwa na afya na kufanya kazi vizuri, ubongo unahitaji samaki, matunda mapya, bidhaa mpya za maziwa, karanga, nafaka nzima.
Kwa Nini Vinywaji Vya Nishati Ni Hatari Kwa Watoto
Madaktari wa Amerika wanapendekeza kwamba watoto na vijana waiepuke vinywaji vya nishati na ubadilishe vinywaji vya michezo kwa idadi ndogo. Kulingana na wataalamu, matumizi ya vinywaji vya nishati kutoka kwa kiumbe mchanga inaweza kusababisha athari.
Rangi Tatu Za Rangi Na Vinywaji Ni Hatari Kwa Watoto
Rangi tatu za rangi zinazotumiwa sana kwa chakula na vinywaji ni hatari kwa afya ya watoto, alisema Profesa Mshirika Georgi Miloshev, mkuu wa Maabara ya Jenetiki ya Masi katika Chuo cha Sayansi cha Bulgaria. Shida ni kwamba hawa rangi zimetambuliwa kama salama na mamlaka ya afya ya Uropa na hutumiwa sana na wazalishaji.
Mwongozo Wa Lishe Kwa Watoto: Kula Kwa Afya Kwa Watoto
Kielelezo cha chakula kwa watoto Virutubisho vinavyohitajika kwa mtoto ni sawa na vile vya watu wazima, tofauti pekee ni kiasi. Katika miaka ya ukuaji wao, watoto wana hamu kubwa. Wanahitaji nguvu nyingi kwa sababu wanahusika katika shughuli nyingi za mwili.
Chupa Za Watoto Ni Hatari Kwa Watoto
Chupa za plastiki ambazo mama hulisha watoto wao zina bisphenol. Uchunguzi wa kisasa wa mamlaka unaonya kuwa kemikali hiyo ina hatari ya saratani. Bisphenol A hutumiwa katika utengenezaji wa aina ya plastiki inayojulikana kama polycarbonate.
