2024 Mwandishi: Jasmine Walkman | [email protected]. Mwisho uliobadilishwa: 2023-12-16 08:38
Madaktari wa Amerika wanapendekeza kwamba watoto na vijana waiepuke vinywaji vya nishati na ubadilishe vinywaji vya michezo kwa idadi ndogo.
Kulingana na wataalamu, matumizi ya vinywaji vya nishati kutoka kwa kiumbe mchanga inaweza kusababisha athari. Wanaamini kuwa watoto hawajawahi kuhitaji vinywaji vya nishatikwani zina vyenye kafeini na vichocheo vingine visivyo vya lishe.
Mwili wa watoto humenyuka tofauti na ule wa watu wazima wanapotumia vinywaji vya nishati. Kwa mwili wa mtoto, hii ni mafadhaiko, na mafadhaiko hayahitajiki kwa mwili ambao bado unakua.
Wataalam wa kujitegemea wamelinganisha athari za vinywaji vya michezo, pia huitwa isotonic, na athari za vinywaji vya nguvu kwenye mwili wa watoto na vijana.
Vinywaji vya michezo hutofautiana na vinywaji vya nishati kwa kuwa hazina vichocheo. Vinywaji vya Nishati vina viungo vingi tofauti - pamoja na dondoo za mitishamba, ambazo zinaweza kuwa na athari mbaya ambayo bado hakuna habari nyingi.
Ingawa hakuna visa vingi vya kumbukumbu vinavyohusiana na vinywaji hivi, vichocheo ndani yao vinaweza kuharibu densi ya moyo na kusababisha athari kadhaa mbaya.
Katika watoto wengine na vijana, unywaji wa kawaida wa vinywaji vya nishati au kunywa zaidi ya kinywaji kimoja kwa wakati kunaweza kuwa na matokeo yasiyotabirika.
Kesi za kuona ndoto na shida za moyo, pamoja na uharibifu wa ini na figo unaohusishwa na matumizi ya vinywaji vya nishati.
Ingawa visa hivi ni nadra, watoto na vijana wanapaswa kujua kwamba ni bora kuacha kutumia vinywaji vya nishati.
Katika nchi nyingi zilizoendelea, karibu nusu ya watumiaji wa vinywaji vya nishati ni vijana na watoto. Yaliyomo ya kafeini ya vinywaji vya nishati hayafai kutumiwa na watoto.
Kwa watoto ambao wanaishi maisha ya kukaa tu, matumizi ya vinywaji vya nishati ni njia ya kupata paundi zaidi. Wataalam wanapendekeza kwamba watoto na vijana wakate kiu na maji au, ikiwa watafanya mazoezi kikamilifu, na vinywaji vya michezo.
Ilipendekeza:
Vinywaji Vya Nishati Hufanya Watoto Wanene
Matumizi ya vinywaji vya nishati na watoto ni hatari sana kwa afya yao na maendeleo ya baadaye. Hivi karibuni imegundulika kuwa ulaji wao huongeza sana uzito wao. Kwa kuongezea, vinywaji vya nishati vinaweza kusababisha uharibifu usiowezekana kwa uso wa mdomo wa mtoto.
Tahadhari! Vinywaji Vya Kaboni Na Nishati Hufanya Watoto Kuwa Mkali
Matumizi ya kawaida ya vinywaji vya kaboni kwa vijana husababisha uchokozi. Ukweli huu uko wazi kutokana na matokeo ya utafiti wa wanasayansi wa Amerika ambao waliona tabia ya karibu watoto elfu tatu. Watoto ambao walitumia zaidi ya vinywaji 4 vya kaboni walikuwa na uwezekano mkubwa wa kushambulia watoto wengine au wanyama wa kipenzi.
Latvia Inapiga Marufuku Uuzaji Wa Vinywaji Vya Nishati Kwa Watoto
Kuanzia 1 Juni 2016, uuzaji wa vinywaji vya nishati kwa watu walio chini ya miaka 18 utapigwa marufuku huko Latvia. Hii iliamuliwa katika kikao chake cha mwisho na bunge la nchi hiyo. Kulingana na mabadiliko mapya ya sheria, wauzaji watahitaji hati ya utambulisho ambayo watu katika nchi wanaweza kuthibitisha kuwa wamefikia umri wa wengi kabla ya kununua kinywaji cha nishati.
Afya Hadi 100! Vinywaji Vya Nishati Ya Asili Kwa Wazee
Tatu asili kabisa, yenye afya na salama vinywaji vya nishati , ambayo itabidi ujiandae nyumbani. Mapishi kwao ni rahisi sana, na viungo vyake ni vya bei rahisi na vinaweza kupatikana kwa kila mtu. Kichocheo 1 Chukua lita 3 za Whey, ongeza kikombe 1 sukari sukari, 2 tbsp.
Vinywaji Vya Nishati Ya Watoto Vimepigwa Marufuku Nchini Lithuania
Lithuania imepiga marufuku watu chini ya miaka 18 kunywa vinywaji vya nishati. Hatua kali zimechukuliwa kwa sababu mamlaka wanaogopa kwamba vinywaji hivi vinaweza kuathiri afya ya vijana. Marufuku hayo yataanza kutumika mnamo Novemba - kabla ya kutokea, lazima idhinishwe na bunge.
