2024 Mwandishi: Jasmine Walkman | [email protected]. Mwisho uliobadilishwa: 2023-12-16 08:38
Mafuta ya mizeituni ni moja ya mafuta ya mboga yenye afya zaidi. Inazidi kupendelewa na Wabulgaria. Lakini ni ubora?
Taifa letu hakika ni kati ya yenye furaha zaidi. Tunashiriki mpaka na mmoja wa wazalishaji wakubwa wa mafuta ya mizeituni ulimwenguni. Lakini hata huko Ugiriki, ambapo hata maduka madogo zaidi yamejaa bidhaa hii ya msingi ya biashara, swali linaibuka ikiwa bidhaa hiyo ni ya kweli.
Kama malighafi nyingine yoyote inayotengenezwa kwa wingi, mafuta ya mizeituni mara nyingi hupunguzwa, kughushiwa au kutajirika na vitu vingine. Sababu ni kwamba uzalishaji wake ni polepole na unahitaji juhudi nyingi. Hii ndio inafanya wazalishaji wengi kuachana na ubora. Wengine hata hutoa alizeti iliyoangaziwa au mafuta ya soya yaliyoandikwa Bikira ya Ziada.
Uchunguzi unaonyesha kuwa zaidi ya asilimia 69 ya mafuta kwenye soko ambayo yameandikwa Bikira ya Ziada sio bikira kabisa. Na wakati mwingine sio hata mafuta.
Wanunuzi wasio na ujuzi hupata tofauti. Hii ni nzuri kwa wazalishaji ambao, licha ya bidhaa ya hali ya chini, hukusanya bei hadi mara tano zaidi kuliko ile ya mafuta mengine ya mboga.
Ili usidanganywe tena, unahitaji kuwa wajuzi. Kuna njia mbili kuu za kufanya hivyo. Hapa kuna jinsi ya kutambua bandia kutoka kwa asili:
1. Njia ya kwanza
Mimina kiasi kidogo cha mafuta kwenye glasi ndogo. Funga koo lako na kiganja chako unapotikisa glasi na kioevu. Hii hutoa harufu zote kutoka kwa mafuta bila kuwaruhusu kutoka. Baada ya dakika, leta kikombe kwenye pua yako na uondoe kiganja chako. Ikiwa mafuta ya mzeituni ni ya kweli, utahisi harufu kali na ya pilipili ambayo huleta nuances ya matunda na mboga. Ikiwa baadhi ya sababu hizi hazipo - unayo bandia.
2. Njia ya pili
Kwa kukohoa - hii ndiyo njia kuu ya kujaribu mafuta ya kiwango cha juu ulimwenguni. Chukua sip kutoka glasi moja na uacha mafuta ya mzeituni kinywani mwako kwa sekunde 20. Wacha kioevu kifikie pembe zote za uso wa mdomo. Kumeza. Mafuta halisi tu ya mzeituni husababisha kukohoa. Kanuni ni kwamba tunapokohoa zaidi, ndio bidhaa bora.
Ilipendekeza:
Tafuta Ni Kwanini Unapaswa Kutumia Mafuta Ya Nazi
Katika maisha yetu ya kila siku mara nyingi tununua bidhaa za nywele za bei ghali zilizotangazwa. Wakati wa kuchagua bidhaa ya nywele, mara nyingi tunaangalia ufungaji, tangazo la bidhaa, muundo wa bidhaa, harufu na muundo. Vipodozi vya gharama kubwa zaidi vina vitu ambavyo ni hatari kwa afya yako.
Mafuta Ya Mizeituni Dhidi Ya Mafuta Yaliyotakaswa: Je! Ni Ipi Bora?
Mafuta ya mafuta na mafuta ni mafuta mawili ya kupikia maarufu ulimwenguni. Wote wamepigwa moyo wenye afya. Walakini, watu wengine wanashangaa ni tofauti gani na ni ipi bora. Mafuta ya mzeituni ni nini? Mafuta yaliyopikwa hutolewa kutoka kwa vibaka (Brassica napus L.
Tahadhari! Mafuta Ya Mafuta Ya Mizeituni Katika Mtandao Wa Biashara Katika Nchi Yetu
Chapa ya mafuta bandia inasambazwa katika mtandao wa biashara katika nchi yetu. Ingawa wazalishaji wanahakikisha ladha halisi ya Kiitaliano ya bidhaa kutoka kwa lebo, zinageuka kuwa hii ni mbali na ukweli. Mafuta ya zeituni ni ya chapa ya Farchioni na inapatikana sana katika minyororo ya rejareja katika nchi yetu.
Hooray! Vyakula Vyenye Madhara Ambayo Ni Muhimu Kweli Kweli
Linapokuja lishe yenye afya, sheria ni wazi zaidi. Kuna orodha nzima ya vyakula ambavyo hunyanyapaliwa kuwa hatari, na matumizi yake hayapendekezwi ikiwa tunataka kuwa na afya na dhaifu. Walakini, zinageuka kuwa wengine wao walifika huko bila kustahili.
Lishe Yako! Sheria Zitafaa Kweli Kweli
Hatutaingia kwenye mapishi maalum ya kiafya, lakini fikiria juu ya picha kubwa. Njia pekee bora ya kupunguza uzito ni lishe iliyofikiriwa vizuri . Inawezekana kutayarishwa na mtaalam wa lishe mwenye ujuzi. Unapokuwa kwenye lishe , lazima ufuate sheria kadhaa:
