2024 Mwandishi: Jasmine Walkman | [email protected]. Mwisho uliobadilishwa: 2023-12-16 08:38
Skewers ni chakula kitamu ambacho hupendwa na watu wa rika tofauti na wenye tabia tofauti za kula. Bidhaa nyingi, zote za nyama na mboga, zinaweza kutayarishwa kwenye skewer.
Skewers zinafaa kwa chakula kuu na vile vile dessert. Ilimradi wameandaliwa kulingana na kanuni za ulaji mzuri. Hapa kuna baadhi mawazo ya mishikaki yenye afya kutoka kote ulimwenguni.
Skewers ya samaki wadogo kwa mafuta muhimu / vyakula vya Uigiriki /
Samaki wadogo, kama sardini, ni chanzo bora cha mafuta yenye afya. Kupika kwenye grill ni chakula cha jioni ladha, afya na nyepesi katika msimu wa joto. Inapika haraka na inatoa nafasi kwa tofauti tofauti za skewer na mapambo.
Maandalizi: Chumvi sardini na chumvi, maji ya limao, pilipili nyeusi na funga samaki kadhaa kwenye kijiko kama ifuatavyo: toa sardini na skewer karibu na kichwa, na inayofuata - karibu na mkia. Kwa njia hii, samaki wamefungwa kwa urefu wote wa skewer. Wako tayari kwa dakika 10 kabisa.
Shrimp skewers / vyakula vya Mediterranean /
Bidhaa: Shrimp, mafuta - mafuta ya mzeituni, vichwa vyote vya arpadzhik, pilipili, limau, pilipili nyeusi, chumvi.
Maandalizi: Changanya pilipili zilizopigwa, vitunguu na kamba kwenye bakuli. Bidhaa zingine zinatengenezwa kuwa topping, ambayo hutiwa juu ya kamba na mboga na kushoto kwa masaa kadhaa.
Skewers hufanywa kwa kuweka kamba kwenye kamba na kuweka mboga kati yao, bake kwa dakika 2 tu kila upande. Hii ni sahani ya haraka, rahisi na yenye afya.
Mboga ya mboga / vyakula vya Wachina /
Mboga inayofaa zaidi ni pilipili, vitunguu, zukini, viazi zilizotiwa blanched, uyoga.
Viungo: Curry, mchuzi wa soya, mafuta, chumvi, pilipili.
Maandalizi: Mboga hukatwa vipande vipande. Tengeneza marinade kutoka kwa bidhaa zingine na uimimine kwa masaa machache. Oka kwa muda wa dakika 10 hadi uwe tayari.
Mboga ya mboga ni chaguo bora kwa lishe ya mtu binafsi. Mboga inawezekana mishikaki yenye afya zaidiambayo pia imeandaliwa kwa dakika chache tu.
Vipodozi vya matunda vya kukaanga kwa dessert nzuri / vyakula vya Ulaya /
Matunda kama jordgubbar, ndizi, peach, pears, maapulo na zingine sio tu huhifadhi ladha yao wakati wa kuchomwa, lakini pia hupata utamu wenye nguvu.
Maandalizi: Matunda hukatwa vipande vipande na kupigwa kwenye skewer katika mchanganyiko tofauti kulingana na ladha. Inachukua tu dakika 2-3 mwishoni mwa grill kupata dessert yenye rangi ya dhahabu, ya joto yenye matunda yenye afya. Ikumbukwe kwamba hawajaoka juu ya moto wa moja kwa moja. Kitamu sana mishikaki yenye afya.
Ilipendekeza:
Mawazo Mawili Mazuri Kutoka Kwa Jacques Pepin Ili Usitupe Mkate Wa Zamani
Jacques Pepin, ambaye anajulikana kwa mashabiki wake wa Bulgaria haswa kwa kipindi chake cha upishi, kinachorushwa kwenye Fiesta TV, ana kitabu kilichochapishwa kwa Kibulgaria, ambayo mara nyingi huitwa biblia ya upishi. Hii haishangazi, kwa sababu inatoa mapishi rahisi sana, ambayo, kwa upande mmoja, huchukua muda mdogo kujiandaa, na hata inaonekana rahisi sana, na kwa upande mwingine - ni ladha sana.
Mawazo Ya Chai Ya Maziwa Ya Kupendeza Kutoka Kote Ulimwenguni
Kuongeza maziwa kwa chai ni mazoezi ambayo sio maarufu sana huko Bulgaria. Walakini, ni maarufu ulimwenguni kote. Kwa hivyo, ikiwa umechoka na chai ya kawaida ya chamomile au chai ya matunda, tunapendekeza uone maoni kadhaa ya chai ya maziwa kutoka ulimwenguni kote.
Mawazo Ya Skewer Kutoka Ulimwenguni Kote
Hapa kuna mapishi maarufu ya mishikaki kutoka kwa vyakula vya ulimwengu. Skewer za Mediterranean Viungo: Shrimps 25 kubwa ambazo hazijachunwa, siagi 50 g, vijiko 2 vya mafuta, vijiko vichache vya thyme safi iliyokatwa vizuri, iliki na oregano, vitunguu vichache vilivyokatwa, pilipili nyekundu 1/2, pilipili kijani kibichi, limau 1, chumvi na pilipili kuonja.
Mawazo Ya Grill Kutoka Ulimwenguni Kote
Wengi wetu tumechoka kula sausage maarufu sana, mpira wa nyama, kebabs na nini sio, ambayo tumezoea kuchoma kana kwamba ni inertia. Hapa kuna maoni yasiyokuwa ya kiwango kutoka kwa vyakula vya ulimwengu, ambayo utabadilisha menyu iliyoangaziwa.
Mawazo Ya Mousse Kutoka Ulimwenguni Kote
Jaribu mapishi tofauti ya mousse kutoka kote ulimwenguni ili kuwafurahisha wapendwa wako na ujipendeze. Mousses ni dessert nyepesi na laini. Mousse nyeupe ya chokoleti ya Italia na jordgubbar ni kitamu sana. Bidhaa muhimu : Gramu 250 za chokoleti nyeupe, kikombe 1 cha cream ya kioevu, kikombe cha nusu cha maziwa, gramu 150 za sukari, mayai 3, jordgubbar kubwa 4, gramu 25 za chokoleti ya maziwa, majani ya mint.
