2024 Mwandishi: Jasmine Walkman | [email protected]. Mwisho uliobadilishwa: 2023-12-16 08:38
Boza imekuwa ikitumika kama dawa kwa miaka mingi. Zilizomo chuma, fosforasi, niiniini, sodiamu, vitamini A, B1, B2 na E, kutatua shida nyingi za kiafya.
Boza na kunyonyesha: Mama wakati wa ujauzito wanapaswa kulipa kipaumbele maalum kwa afya ya mfupa. Boza sio tu inaweka mifupa ya mtoto afya na inaimarisha, lakini pia inalinda mama kutoka kwa shida za mifupa.
Chachu inayofanya kazi iliyo kwenye boza huongeza maziwa ya mama na kumpa mtoto vitamini muhimu. Pia husaidia kwa homa na homa. Kuchukua boza kabla, wakati na baada ya ujauzito hutoa mwili kwa kiwango muhimu cha nishati.
Boza na saratani: Vitamini na madini yaliyomo kwenye boza hutoa virutubisho muhimu ambavyo mwili unahitaji kupambana na saratani. Hii inazuia malezi ya kasinojeni mwilini, huimarisha kinga na inalinda dhidi ya saratani.
Boza na mfumo wa mmeng'enyo wa chakula: Bozata hufanya kama dawa ya mfumo wa mmeng'enyo wa chakula. Asidi ya Lactic, iliyoundwa wakati wa kuchimba, inawezesha kumeng'enya na kuondoa maumivu ya tumbo, inasimamia mimea ya matumbo. Inayo athari ya probiotic kwa sababu ya bakteria yenye faida katika muundo wake.
Boza na homa: Huongeza upinzani wa mwili katika mapambano dhidi ya mafua, pua na mafua. Ina athari ya uponyaji kwenye maambukizo ya koo na kikohozi. Wanasayansi wanadai kuwa ni watoto ambao wanapaswa kula boza zaidi. Kwa hivyo, wakati wa msimu wa baridi, njia za hewa zitatuliwa, matarajio yatakuwa rahisi, kupumua kutakuwa na utulivu.
Bozata na uzuri: Matumizi ya boza hupeana ulaini kwa ngozi na huonekana kuwa mchanga. Inapunguza kuzeeka na kutoa nguvu na nguvu kwa nywele. Katika ulimwengu wa vipodozi, ubora wa boza kama moisturizer mara nyingi hutajwa.
Bozata na afya ya jumla: Inatoa mwili kwa nishati inayofaa, shukrani kwa vitamini K iliyomo ndani yake. Boza anapendelea sana wanariadha. Vitamini B, ambayo iko kwenye boza, huondoa uchovu wa ubongo na kusafisha akili.
Husaidia na mafadhaiko. Inayo tata ya vitamini B, ambayo inachangia lishe bora. Uchunguzi umeonyesha kuwa asidi ya nikotini iliyo kwenye boza hupunguza kiwango cha cholesterol mbaya na huhifadhi nzuri. Kama unavyoona, boza ni nyongeza ya chakula.
Ilipendekeza:
Maua Ya Chokaa Yenye Kunukia: Mganga Wa Asili Mwenye Thamani Kubwa
Hakuna mtu anayeweza kukosea Linden na harufu yake nzuri na rangi nzuri ya manjano. Katika nchi yetu ni mti wa kawaida, na ni jambo la kufurahisha kujua kwamba huko Bulgaria hukua aina tatu za linden - fedha, majani madogo na majani makubwa.
Truffles - Yenye Thamani Zaidi Kuliko Dhahabu
Siku hizi, truffles ni ishara ya ustawi na utajiri, lakini hii haikuwa hivyo kila wakati. Truffles ilitumiwa na Wagiriki wa kale na Warumi kama aphrodisiac. Baadaye katika Zama za Kati, ni wakulima tu walitumia faida yao. Wakati wa Renaissance, truffles tamu ziligunduliwa tena na zikaingia kwenye vyakula vya Uropa kwa nguvu kamili.
Chamomile: Mimea Yenye Thamani Na Matumizi Ya Ulimwengu
Karibu vyakula vyote kwenye lishe ya watu vinaingiliana na uwezo wa asili wa mwili kujitakasa. Sote tumesikia juu ya madhara ya sukari nyeupe, mikate, mkate mweupe, vinywaji vyenye kupendeza, pombe. Wanaziba mwili na kuzuia njia ya kuondoa sumu.
Jordgubbar Mwitu - Matunda Ladha Na Mimea Yenye Thamani
Jordgubbar mwitu ni tunda la kipekee ambalo lina utajiri mkubwa wa vitamini, na malipo ya afya yenye kuthibitika. Matunda yake, pamoja na chai kutoka kwa majani yake ni tiba ya kichawi kwa kila aina ya magonjwa ya ini, utumbo na moyo. Matunda ya Strawberry ndio ya kwanza kuonekana katika chemchemi.
Mbegu 20 Tu Za Mahindi Yenye Rangi Nyingi Zina Thamani Ya Zaidi Ya $ 100
Mahindi ni moja ya mazao yanayopendwa na yanayopandwa zaidi ulimwenguni. Inayo jamii ndogo, lakini ya kufurahisha zaidi ni labda mahindi ya glasi na rangi. Inachukuliwa kama spishi iliyopotea, lakini imepatikana tena leo. Mahindi ya glasi pia hujulikana kama Asili ya Amerika, kwani ni mahindi asili yaliyopandwa na Wahindi.
