2024 Mwandishi: Jasmine Walkman | [email protected]. Mwisho uliobadilishwa: 2023-12-16 08:38
Jordgubbar mwitu ni tunda la kipekee ambalo lina utajiri mkubwa wa vitamini, na malipo ya afya yenye kuthibitika. Matunda yake, pamoja na chai kutoka kwa majani yake ni tiba ya kichawi kwa kila aina ya magonjwa ya ini, utumbo na moyo.
Matunda ya Strawberry ndio ya kwanza kuonekana katika chemchemi. Wao huvunwa mnamo Juni. Wanaweza kupatikana katika mabustani, vichaka na misitu kote nchini. Katika maeneo mengine hukua hata juu ya mita 1000 juu ya usawa wa bahari. Mbali na ladha, mmea unafurahiya faida za kiafya.
Bakuli la jordgubbar lina zaidi ya 20% ya kipimo cha kila siku cha asidi ya folic (mumunyifu wa vitamini B12). Kiwanja hiki kimeonyeshwa kupunguza kasoro kadhaa za kuzaliwa.
Matunda ya kupendeza hayana kalori, mafuta, sodiamu na cholesterol. Jordgubbar kumi za ukubwa wa kati zina kalori 60 tu, lakini wakati huo huo toa mwili kipimo cha kila siku cha vitamini C.
Uchunguzi juu ya mali ya jordgubbar unaonyesha kuwa matumizi yao yanaweza kutumika kama kinga ya saratani, haswa kwa sababu ya kiwango cha juu cha vitamini C. Kwa kuongezea, matunda haya mazuri hupunguza hatari ya magonjwa ya mfumo wa matumbo.
Mbali na matumizi ya moja kwa moja, matunda ya jordgubbar ya mwituni pia hutumiwa kwa matibabu. Hii imefanywa kwa njia kadhaa: kwa njia ya chai, juisi safi na masks ya uponyaji.
Mbali na matunda, majani ya jordgubbar ya mwituni pia yana mali ya uponyaji. Wao ni matajiri sana katika tanini na vitamini C, kama matunda.
Kwa madhumuni ya matibabu, majani huvunwa katika kipindi cha Mei-Agosti bado kijani. Wakati kavu, hubadilika rangi ya kijani kibichi, haina harufu na huwa na uchungu kidogo.
Infusion imeandaliwa kutoka kwa majani ya jordgubbar ya mwituni kusaidia kuhara na tumbo. Hii imefanywa kwa kuchukua 2 tbsp. majani makavu hutiwa na 500 ml ya maji ya moto na kushoto kusimama kwa dakika 15.
Kunywa vikombe 2-3 vya kutumiwa siku moja kabla ya kula kwa kuzuia na matibabu. Majani pia hutumiwa kutibu shinikizo la damu, gout, mawe ya figo, maumivu ya njia ya utumbo, maambukizo ya ini.
Ilipendekeza:
Jordgubbar Mwitu - Chanzo Asili Cha Afya
"Kidogo, nyekundu - mfalme anageuka kutoka barabara!" - Je! Ni nini? - Ndivyo kitendawili cha watu kinasikika kama. Na kwa kweli - hii ndio strawberry ya mwituni! Shina hili lenye harufu nzuri na shanga nyekundu ni zawadi nzuri ambayo majira ya joto hutupatia
Chamomile: Mimea Yenye Thamani Na Matumizi Ya Ulimwengu
Karibu vyakula vyote kwenye lishe ya watu vinaingiliana na uwezo wa asili wa mwili kujitakasa. Sote tumesikia juu ya madhara ya sukari nyeupe, mikate, mkate mweupe, vinywaji vyenye kupendeza, pombe. Wanaziba mwili na kuzuia njia ya kuondoa sumu.
Je! Ni Magonjwa Gani Yanayotibiwa Na Machungu Ya Mwitu Mwitu?
Chungu mwitu, anayejulikana pia kama mchungu mweusi, anaweza kupatikana katika sehemu tofauti za Bulgaria, lakini ni ngumu kuwa tofauti kati ya vichaka ambavyo hupenda kukua. Inakua haswa kando ya barabara, mawe na maeneo yenye nyasi kote nchini kwetu.
Mapishi Ya Jacques Pepin Ya Mizaituni Yenye Mimea Yenye Kunukia
Jacques Pepin, mmoja wa mitindo maarufu ya upishi, huwavutia mashabiki wake haswa na kile kinachoitwa chakula cha haraka. Katika kesi hii, hatuzungumzii kabisa juu ya kutengeneza burger au kaanga za Kifaransa, ambazo zinajulikana kuwa hatari, lakini tu juu ya mapishi kama hayo ambayo yanaweza kupata matumizi kwa urahisi katika maisha yetu ya kila siku ya heri.
Mimea Yenye Thamani Kubwa Kwa Kukimbia Mwili
Sehemu kubwa ya mwili wa mwanadamu imeundwa na maji. Zaidi ya hayo hupatikana katika seli na protoplasm ya seli. Imeundwa, kwa mwendo wa kila wakati, ina shughuli kubwa ya kibaolojia, na kazi yake kuu ni kulinda mwili kutokana na athari mbaya za mazingira.
