2024 Mwandishi: Jasmine Walkman | [email protected]. Mwisho uliobadilishwa: 2023-12-16 08:38
Unapika kwa kupendeza, una chakula kizuri na habari zote juu yake, na kurahisisha kazi yako. Ukifika kazini, anaipenda - kila kitu kinachokuzunguka hubadilika kuwa machafuko: uma chafu sakafuni, sinki iliyojaa sahani, madoa kwenye countertop na sakafu, n.k. Kuhisi kuzidiwa na kujiuliza nini cha kufanya kuifanya sio tu kupikwa kwa kupendeza, lakini pia safi na nadhifu?
Badilisha tu tabia zako. Kama hii:
1. Anza jana
Usiache vyombo na jikoni vimesafishwa. Harufu hujilimbikiza, na sio nzuri wakati unapoamka kuona jikoni yenye fujo. Osha vyombo vichafu na uhifadhi chakula kisicholiwa kwenye chombo kwenye jokofu.
2. Pika kwa urahisi
Pika na bidhaa chini ya 10 hadi utakapozoea kuweka utaratibu karibu na wewe.
3. Andaa bidhaa mapema
Chambua na ukate mboga kwa sahani zilizokusudiwa na uzihifadhi kwenye mifuko kwenye jokofu. Utachukua muda wa kupumzika Jumamosi yako, lakini siku zingine utakuwa huru kuwa na wasiwasi na kupika safi.
4. Tumia sahani chache
Mara kwa mara suuza vikombe, bakuli, sufuria, nk. na utumie tena. Kwa njia hii meza ya jikoni haitasongamana.
Ziada: weka bakuli la maji safi karibu na wewe na suuza kisu unachokata nacho au kijiko unachochochea nacho.
5. Safi wakati wa kupika
Wakati sahani iko kwenye jiko au kwenye oveni, safisha meza, safisha vyombo vyako. Tupa taka.
6. Kusanya taka mahali pamoja
Weka bakuli kubwa la zamani kwa taka zote za kikaboni. Mara baada ya kupikwa, utatupa kila kitu mbali na kuwa na wakati mwingi wa bure.
7. Fanya safi yako mwenyewe
Changanya kiasi sawa cha siki na maji, ongeza pombe kidogo na maji ya limao.
8. Futa dawa mara moja
Usiruhusu isimame - itakuwa ngumu kuifuta.
9. Hifadhi hadi kwenye karatasi ya jikoni
10. Zua mfumo wa uhifadhi wa vitendo
Endelea karibu na kile unachotumia mara kwa mara - weka zingine kwenye makabati yaliyofungwa.
11. Kata moja kwa moja juu ya tray
Weka bodi ya kukata juu ya tray. Hii itafanya juisi kuvimba kwenye sufuria.
Ilipendekeza:
Jinsi Ya Kupika Kabichi Safi
Mtu yeyote ambaye anahisi angalau kidogo katika maji yake mwenyewe jikoni anajua jinsi ya kutengeneza saladi ya kabichi ladha na karoti au matango. Hakuna chochote ngumu, kwa muda mrefu ukikata kabichi laini ya kutosha na kuipaka vizuri. Saladi nzuri ambayo imeandaliwa katika misimu yote.
Jinsi Ya Kuweka Nyanya Safi Safi Tena?
Kuna mamia ya aina ya nyanya. Matumizi ya mboga yenye juisi na kitamu ni zaidi - kwenye sandwichi baridi, kwenye saladi, kwa sahani anuwai. Kwa kuongezea, nyanya ni muhimu sana. Zina amana za kweli za vitamini C, A na K, potasiamu (ambayo inadhibiti kiwango cha moyo na shinikizo la damu) na manganese.
Jinsi Ya Kupika Broccoli Safi Na Cauliflower
Brokoli safi na cauliflower ni kitamu sana ikiwa imepikwa vizuri na kisha imeandaliwa kulingana na mapishi maalum ili kuongeza ladha yao. Cauliflower na broccoli ni matajiri katika vitu vingi muhimu na vuli ni msimu wao wakati wamejaa vitamini na inafaa zaidi kwa matumizi.
Jinsi Ya Kupika Samaki Safi Kwa Sushi
Samaki ya Sushi lazima iwe mbichi. Imani hii ndio msingi wa vyakula vya Kijapani, ambavyo hufikiria kuwa maumbile hayawezi na hayapaswi kuboreshwa au kusahihishwa kwa njia yoyote. Na ingawa kuna mapishi ambayo samaki huchemshwa au kuoka, hii inachukuliwa kuwa maelewano makubwa.
Jinsi Ya Kupika Salama Na Dawa Gani Ya Kutumia Dawa Ya Kutumia Dawa Jikoni
Kwa kuzingatia hali ya ugonjwa nchini, lazima pia tufikirie disinfection nzuri jikoni yetu . Nini cha kufanya? Je! Hiyo ni kweli? sisi hufanya disinfection ? Je! Tumechagua bidhaa zinazofaa kwa kusudi hili? Tunaishi katika wakati ambapo, pamoja na kusafisha vizuri jikoni, lazima pia tuangalie disinfection nzuri.
