2024 Mwandishi: Jasmine Walkman | [email protected]. Mwisho uliobadilishwa: 2023-12-16 08:38
Nutmeg, ambayo imekuwa ikitumika kwa karne nyingi kama viungo, kwa kweli ni tunda la mti unaoishi miaka 100 na kufikia urefu wa mita 20.
Katika kupikia, nutmeg, ambayo ina harufu nzuri ya joto, hutumiwa katika utayarishaji wa mboga, uyoga, sahani za nyama, na pia kutengeneza tamu kadhaa.
Nutmeg ni matajiri katika virutubisho - madini na vitamini ambavyo vina athari nzuri kwa mwili wa mwanadamu. Ni sehemu ya dawa zingine za magonjwa ya mfumo wa neva, maumivu ya kichwa na shida na mfumo wa moyo.
Spice hii yenye kunukia ina chuma, magnesiamu, kalsiamu, fosforasi, vitamini A, vitamini B, mafuta muhimu na asidi za kikaboni. Nutmeg hurekebisha shinikizo la damu na inaboresha mzunguko wa damu. Spice hii inafanikiwa kuondoa maumivu ya kichwa.
Mali muhimu ya nutmeg ni kuboresha digestion. Matumizi ya nutmeg huchochea hamu ya kula, inaboresha digestion, huondoa maambukizo ya matumbo.
Kwa kuongeza, nutmeg inajulikana kwa athari yake kwa psyche ya binadamu. Walakini, huathiri kila mtu tofauti kulingana na aina ya mfumo wa neva.
Kwa watu wengine, matumizi ya nutmeg husababisha kuongezeka kwa shughuli na inaweza hata kuunda hisia karibu na furaha, wakati kwa wengine ina athari ya kupumzika na kutuliza.
Kwa msaada wa nutmeg unaweza kusahau juu ya usingizi, wasiwasi usio na sababu, na maumivu ya shambulio la migraine.
Nutmeg ni nzuri kwa mifupa na viungo, kwa ufanisi hupunguza hatari ya rheumatism na arthritis. Viungo hivi huimarisha kinga.
Katika sehemu moja kawaida huwekwa gramu 0.1 za nutmeg. Viungo vya kunukia ni muhimu kwa nywele na hufanya inang'ae na nene.
Unaweza kutumia nutmeg sio tu kama viungo vya kupendeza na vya harufu nzuri, lakini pia uongeze kwenye mafuta ya massage ili kuitumia kwa uponyaji na kupendeza massage.
Ilipendekeza:
Nutmeg
Utukufu wa karanga kama viungo na harufu ya kipekee na maalum na ladha imeanza zamani na hufikia siku zetu, wakati nutmeg ni sehemu muhimu ya vyakula vingi vya kikabila. Vyakula vya Kiitaliano, Karibiani, Kihindi, Kifaransa, Uigiriki, hata sahani za kawaida za Amerika Kusini na Mashariki ya Kati ni ngumu kupitisha bila kutumia kipimo kidogo cha nutmeg.
Chia (faida) - Faida, Ulaji Na Kipimo Kinachoruhusiwa Cha Kila Siku
Chia (Salvia Hispanica na Salvia Columbariae) ni mbegu ndogo na ngumu, matunda ya mmea unaofanana sana na sage, na saizi ndogo sana. Hapo mwanzo, mbegu ndogo za mmea zilipandwa kama kipengee cha mapambo, lakini baada ya tafiti kadhaa ilibainika kuwa mbegu ni chanzo kizuri cha virutubisho kwa mwili.
Brandy Ya Kwanza Ya Nutmeg Iko Kwenye Soko Tena
Chapa ya asili ya Straldzha kutoka miaka 30 iliyopita iko hapa tena. Ya kwanza itakuwa na chupa tena huko Yambol Brandy ya Muscat . Sababu ya hii ni siku yake ya kuzaliwa ya 30. Kichocheo cha asili kimefanya chapa ya Straldzha kuwa ya hadithi.
Kupika Chakula Chako Nyumbani - Faida Na Faida Zote
Sio rahisi kila wakati kuandaa chakula chako nyumbani , haswa katika maisha ya kila siku ambayo tunaishi. Ni kawaida tu kwamba watu wengi wanaota kupika nyumbani, lakini wakati mwingine hali hairuhusu. Wengine wengi, hata hivyo, hawapendi kupika na kula nyumbani kwa sababu hawajachukua muda kuelewa faida na hasara za afya kutoka chakula cha nyumbani .
Faida Za Kiafya Na Madhara Ya Nutmeg
Nutmeg hutolewa kutoka kwa mti wa kijani kibichi ambao ulikuja kutoka nchi za Visiwa vya Banda na Molucca. Watu wanaoishi katika nchi hizi hawazingatii sana viungo. Ilipata umaarufu baada ya Waarabu kugundua faida zake za upishi. Haraka ikawa manukato unayopenda na ikaenea katika vyakula vya Kiarabu.
