2024 Mwandishi: Jasmine Walkman | [email protected]. Mwisho uliobadilishwa: 2023-12-16 08:38
Moja ya siri za kuhifadhi ujana na urembo iligunduliwa katika karne ya 14 KK na watawa wa Tibetani. Kwa jamii ya kisasa, kichocheo hiki kilipatikana sio muda mrefu uliopita. Wakati wa kusoma moja ya vitabu, orodha ya viungo vya utayarishaji wa chai Vijana wa milele.
Hapa kuna viungo:
chamomile - 100 g
Wort ya St John - 100 g
isiyoweza kufa - 100 g
bud za birch - 100 g
Unaweza kuandaa mkusanyiko wa mimea mwenyewe, kuyakusanya katika msimu wa msimu wa joto-majira ya joto, lakini mbali na barabara kuu, miji na maeneo ya viwanda. Ikiwa hii haiwezekani, nunua tu 100 g ya mimea kavu kutoka kwa duka la dawa la mimea na uchanganya mchanganyiko kavu vizuri. Hifadhi kwenye sanduku lililofungwa vizuri.
Ili kutengeneza chai moja, unahitaji kuchukua 1 tbsp. ya mchanganyiko na uongeze kwa 500 ml ya maji ya moto. Acha infusion kusimama kwa dakika 30, halafu shida. Tenga nusu ya chai na ongeza 1 tsp. asali, koroga na kunywa wakati wa kulala.
Usibadilishe kichocheo kwa kuongeza au kuondoa viungo!
Kunywa nusu nyingine ya chai asubuhi baada ya kiamsha kinywa, ukipasha moto kidogo na kuongeza asali.
Baada ya kunywa chai jioni, inashauriwa usinywe au kunywa kitu kingine chochote. Kwa sababu utakaso wa mwili, ambao huanza baada ya ulaji, unaweza kuvurugika.
Kwa hivyo Chai ya Kitibeti Vijana wa milele inapaswa kuliwa kila siku mpaka mchanganyiko kavu umalize, na hii itatokea kwa karibu mwezi na nusu.
Ilipendekeza:
Ndio Sababu Tunapaswa Kunywa Chai Ya Kijani Kila Siku
Majani ya chai ni matajiri katika vioksidishaji - vitu ambavyo hurekebisha itikadi kali za bure kwenye seli za mwili na hivyo kusaidia kupunguza hatari ya magonjwa mengi. Chai dhaifu inaweza kunywa na kila mtu. Walakini, chai kali hazipendekezi kwa watoto wadogo, wanawake wajawazito na wanaonyonyesha.
Ni Chai Ngapi Ya Kijani Kunywa Kila Siku?
Chai ya kijani ni moja ya vinywaji vinavyotumiwa zaidi ulimwenguni. Watu wengi hawapendi ladha yake, lakini bado wanakunywa kwa sababu ya faida zake nyingi za kiafya. Ni kwa sababu yao, hata hivyo, kwamba watu wengine huichukua kwa idadi kubwa.
Chai Kwa Vijana Wa Milele
Chai ya kijani, pia huitwa chai ya bikira, ni moja ya chai bora ya utakaso wa mwili. Chai ya kijani hutengenezwa kutoka kwa majani ya Camellia Sinensis, mmea unaokua katika nchi zaidi ya 50, kutoka Urusi hadi Argentina na kutoka Brazil hadi Msumbiji.
Kunywa Maji Ya Kuchemsha Kila Siku! Angalia Itafanya Nini Kwa Mwili Wako
Maji ndio msingi wa maisha. Hatupaswi kamwe kujinyima wenyewe, kuibadilisha na vinywaji vingine, bila kujali wana afya gani (kulingana na lebo zao). Tunahitaji kunywa angalau lita mbili za kioevu wazi kila siku kuwa na afya, dhaifu na inayofaa.
Sababu Tano Za Kunywa Chai Ya Rooibos Kila Siku
Chai ya Rooibos ni maarufu sana na mamilioni ya watu ulimwenguni kote kwa sababu ya ladha yake ya kupendeza na safi, lakini pia kwa sababu ya faida za kiafya . Imekuwa ikitumiwa Afrika Kusini kwa karne nyingi, lakini tu katika miaka 20 iliyopita imekuwa maarufu ulimwenguni kote.
