2024 Mwandishi: Jasmine Walkman | [email protected]. Mwisho uliobadilishwa: 2023-12-16 08:38
Kama karanga nyingi na mbegu, punje za parachichi ni chakula chenye lishe sana. Miongoni mwa virutubisho vilivyomo ni amygdalin, pia inajulikana kama vitamini B17. Inashambulia seli za saratani na kwa hivyo inaweza kusaidia kuzuia saratani katika miili yetu.
Amygdalin (vitamini B17) hupatikana katika mamia ya vyakula, lakini vile ambavyo ni matajiri zaidi katika amygdalin vimepotea sana kutoka kwa lishe yetu. Watu kote ulimwenguni ambao bado wanafuata lishe ya jadi wamehifadhiwa kwa kiasi kikubwa kutokana na saratani. Lishe hizi ni tajiri katika vyakula vyenye amygdalin.
Mbali na punje za parachichi, mifano ya vyakula vingine vyenye amygdalin ni lozi zenye uchungu (amygdalin ina ladha kali - lozi tamu hazina hiyo na punje za parachichi, ambazo hazina uchungu, nazo hazina). Vyakula vingine vyenye amygdalin ni pamoja na mbegu za tufaha, mbegu za zabibu, mtama, maharagwe, matunda mengi, na karanga nyingi au mbegu, kama vile maharagwe, jamii ya kunde, na nafaka, lakini sio zile ambazo zimekuwa mseto sana.
Kuna njia nyingi ambazo unaweza kupambana na saratani. Mmoja wao ni kujenga kinga kali sana. Nyingine ni kutumia vioksidishaji vingi kupambana na kasinojeni mwilini. Walakini, amygdalin inaonekana kuwa ya kipekee kwa njia ambayo inashambulia seli za saratani moja kwa moja.
Amygdalin ilitolewa kwa mara ya kwanza na kutajwa zaidi ya miaka mia moja iliyopita, na imeorodheshwa katika kamusi za kifamasia tangu wakati huo kama sio sumu. Walakini, ina sumu iliyofungwa ndani yake - moja ya viungo vyake ni cyanide. Lakini, imefungwa kwenye kiwanja na amygdalin, ni kemikali isiyo na nguvu na haina madhara kwa tishu za kawaida.
Vivyo hivyo, chumvi ya mezani (kloridi ya sodiamu) ni salama kula na inahitajika mwilini. Lakini pia ina sumu - klorini. Hii ni kweli kwa dutu yoyote, na pia itatumika kwa punje za parachichi. Walakini, amygdalin haina sumu zaidi kuliko chumvi, na haina sumu kuliko sukari.
Tumesema kuwa kuna seli za saratani katika miili yetu kila wakati. Kawaida mfumo wa kinga unaweza kuwashughulikia. Walakini, wakati wa mafadhaiko au katika sehemu dhaifu ya mwili, au mfiduo uliokithiri au wa kawaida kwa kasinojeni, inasaidia kueneza seli za saratani, na kwa wakati huu mfumo wa kinga hauwezi kukabiliana nao. Amygdalin huja na mfumo wa kinga na hushambulia seli za saratani moja kwa moja.
Seli za saratani zina enzyme ndani yao ambayo hufungua sumu kwenye amygdalin, na kwa hivyo seli za saratani zinaharibiwa. Seli za kawaida, zenye afya hazina enzyme hii. Kwa kweli, zina enzymes tofauti ambazo hufungua amygdalin kwa njia tofauti na kutolewa virutubisho kutoka kwake, na pia wakala wa kutuliza.
Punje za parachichi zinapaswa kutafunwa na chakula au juisi ya matunda, na tano tu au sita kwa wakati mmoja (ndani ya saa moja). Pia kumbuka kuwa punje za apricot zinaweza kupunguza shinikizo la damu.
Ilipendekeza:
Parachichi
Apricots ni ndogo, dhahabu, matunda ya machungwa, na laini na laini ya uso laini, sio ya juisi sana, lakini dhahiri tamu. Parachichi ni moja ya matunda yanayotarajiwa katika msimu wa joto. Rangi ya dhahabu-machungwa na ngozi yenye velvety hufanya apricot isizuiliwe.
Nini Cha Kupika Na Parachichi?
Na avocado unaweza kuandaa sahani ladha na zenye afya na saladi. Chagua parachichi laini na iliyoiva vizuri ili uweze kufurahiya ladha na viungo vyake muhimu kwa kiwango cha juu. Saladi ya tricolor na parachichi ni kitamu sana na nzuri.
Maharagwe Mekundu, Walnuts Na Parachichi Ni Miongoni Mwa Vyakula Bora Kwa Wanawake
Kwa kuzingatia zabuni ya wasomaji wetu akilini, Gotvach.bg inatoa maandishi yaliyo na habari kuhusu vyakula bora zaidi kwa wanawake. Kwa kweli, bidhaa zilizoorodheshwa ni nzuri kwa afya ya kila mtu, lakini kwa wanawake wana athari na hatua inayoonekana zaidi.
Je! Punje Za Parachichi Zinafaa?
Apricot ni matunda muhimu sana. Inathaminiwa tangu nyakati za zamani, ina potasiamu, kalsiamu, fosforasi, magnesiamu, sodiamu, chuma, provitamin A na zingine. Imependekezwa kwa upungufu wa damu na aina zingine za saratani. Katika Bulgaria tunaitumia mara nyingi sana karanga za parachichi badala ya mlozi.
Parachichi Limethibitishwa Kuwa Chakula Bora Cha Kupambana Na Fetma
Unene kupita kiasi ni moja ya hafla za kisasa na athari mbaya sana kwa afya. Ndio maana vita dhidi yake vinaendelea kila wakati na kwa njia zote. Inatokea kwamba maumbile yametupa zana madhubuti, rahisi kutumia na kitamu katika vita dhidi ya hali hii mbaya na hatari.
