2025 Mwandishi: Jasmine Walkman | [email protected]. Mwisho uliobadilishwa: 2025-01-23 10:32
Tunapofikiria juu ya nini cha kutengeneza kifungua kinywa, mara nyingi tunafikiria sandwichi za kawaida zilizochomwa, pancake ambazo zinahitaji uvumilivu zaidi na wakati, au buns ladha na mekis ambazo mama zetu na bibi zetu walituandalia kwa upendo.
Na kwa nini sio kwa kiamsha kinywa cha kawaida cha Kiingereza kilichotengenezwa na bakoni na mayai, ambayo wanaume hufurahiya sana. Chaguzi hizi zote ni za kupendeza sana, lakini ni vizuri kujifunza na kutofautisha orodha yako ya asubuhi. Ndio sababu tunakupa maoni matatu ya kiamsha kinywa haraka:
Mtindi na shayiri na matunda
Bidhaa muhimu: Kikombe 1 cha mtindi, 1 tsp matunda ya msimu uliyokatwa vizuri, 4 tbsp oatmeal, 1 tbsp sukari.
Njia ya maandalizi: Mtindi umechanganywa pamoja na sukari na unga wa shayiri na matunda ya chaguo lako yanaongezwa kwao. Koroga tena na uache kupoa hadi shayiri ivimbe. Ikiwa unatumia matunda ya siki zaidi kama vile machungwa au blueberries, unaweza kuongeza sukari zaidi kwa mtindi.
Sandwichi za mayai zilizooka
Bidhaa muhimu: Vipande 4 vya mkate, siagi, vipande 4 vya bacon iliyokatwa vizuri, kachumbari 1 iliyokatwa, 150 g ya jibini iliyokunwa, 100 g ya jibini iliyokunwa, yai 1, matawi machache ya arugula au chives.
Njia ya maandalizi: Changanya bacon, tango, jibini la manjano, jibini na yai kwenye bakuli na changanya vizuri. Hii inaweza pia kufanywa kutoka jioni iliyopita, ikiwa unajua kuwa utakuwa na haraka asubuhi. Panua vipande na mafuta na juu na bidhaa zilizochanganywa, kisha uziweke ili kuoka kwenye oveni au moto wa moto. Mara pink, nyunyiza arugula iliyokatwa vizuri au chives.
Sandwichi za mkate
Bidhaa muhimu: Vipande 4 vya mkate, siagi, vipande 2 vya bakoni au ini, 1/2 tsp jibini iliyokunwa, mayai 2, mafuta ya kukaranga.
Njia ya maandalizi: Paka vipande na siagi na weka jibini iliyokunwa ya manjano na bacon au ini ya ini juu yao wawili. Zifunike na vipande vilivyobaki na ubonyeze vizuri na mitende yako ili ujazo usitoke nje, kisha uwatie kwenye mayai yaliyopigwa na ukaange kwa mafuta moto sana.
Ikiwa unataka kutengeneza sandwichi zaidi kwa familia nzima, ni vizuri kuweka kila sandwich kwenye mkate na kifuniko ili isiweze kupoa. Mara tu sandwichi zimepoza, sio kitamu.
Ilipendekeza:
Mawazo Matatu Kwa Kifungua Kinywa Cha Jumamosi Kitamu
Karibu kila mtu katika familia anasubiri wakati wa kiamsha kinywa cha Jumamosi, kwa sababu kama kila siku ya mapumziko, yule anayeandaa chakula ana wakati zaidi na anaweza kuandaa kile alichopanga kwa furaha. Na wakati mtu hufanya jambo kwa raha na hajakimbizwa na wakati, chakula kila wakati huwa kitamu zaidi.
Mawazo Ya Kiamsha Kinywa Yenye Afya Kwa Watoto
Katika wakati wetu, wakati karibu vyakula vyote vimejaa vihifadhi, rangi, vitamu na viongeza vingine vyote vya bandia, na nyama imejaa viuatilifu na chumvi nyingi, ni ngumu sana kuamua ni nini cha kula, achilia mbali kile cha kuandaa kwa watoto wetu.
Mawazo Matatu Ya Kifungua Kinywa Cha Jumapili Cha Haraka Na Bora
Kiamsha kinywa cha Jumapili inasubiriwa kwa hamu na vijana na wazee, kwa sababu kila wakati kuna ladha ya kitu maalum kwa familia nzima. Huu ni wakati ambao unaweza kutolewa kwa urahisi mawazo yako kwa sababu una wakati zaidi ya siku za kawaida za wiki.
Keki Ya Kupendeza Na Ya Haraka Kwa Kiamsha Kinywa
Harufu ya pai iliyotengenezwa nyumbani bila shaka inawakumbusha kila mtu utoto na nyumba. Watu wengi katika nchi yetu wanashikilia kwamba hawatasahau kitu kimoja - pai ya Bibi. Hii ni kwa sababu kuandaa inahitaji upendo na hamu, na mazoezi mengi na uzoefu.
Mawazo Matatu Kwa Chakula Cha Jioni Cha Haraka Cha Nyama Ya Nguruwe
Mara nyingi hufanyika kwamba umechelewa kazini na unashangaa ni nini kitatokea haraka kwa chakula cha jioni. Katika hali kama hizo, unaweza kununua nyama ya nguruwe salama, na tutakupa jinsi ya kuiandaa haraka na kwa urahisi: Nyama ya nguruwe iko na mchuzi Bidhaa muhimu: