2025 Mwandishi: Jasmine Walkman | [email protected]. Mwisho uliobadilishwa: 2025-01-23 10:32
Mgogoro huo hakika utaathiri bajeti yako pia, kwa hivyo kabla ya kutupa mkate mgumu wa zamani, fikiria - je! Huwezi kutengeneza kitu kingine ambacho kitakufaidi?
Kwanza kabisa, mkate mgumu hufanya mkate mkubwa. Kata mkate vipande vipande, uweke kwenye processor ya chakula na uivunja. Kwa kukosekana kwa processor ya chakula, vunja kupita vipande mara kadhaa na chupa ya glasi kama pini inayozunguka.
Mkate kavu hufanya croutons kamili. Unaweza kuzitumia kwa supu au kuzikunja tu kama kivutio. Kata mkate kavu ndani ya cubes ndogo, uweke kwenye sufuria, uinyunyize na mafuta kidogo au mafuta, viungo vya kuonja na kuoka.
Unaweza kusugua mapema na karafuu ya vitunguu. Mkate kavu ni rahisi sana kwa sandwichi, haswa joto. Sababu ni ukweli kwamba mkate mkavu ambao tunaoka kwenye oveni unakuwa mzuri zaidi kuliko ikiwa tunatumia mkate safi kwa kusudi sawa.
Tengeneza bruschetta ya Italia - piga mkate na vitunguu, nyunyiza mafuta, panga pete za nyanya, ham na jibini la manjano juu na uoka.
Wafaransa hutumia mkate wa zamani kwa njia ya kupendeza sana - hutengeneza kuku wa kitoweo. Kata mkate vipande vipande, usugue na vitunguu, chumvi, nyunyiza na pilipili na ujaze kuku nao.
Mara baada ya kuokwa katika oveni, kuku hujazwa na mkate mzuri, wenye juisi kutoka kwa juisi yenye harufu nzuri ya kuku. Utalamba vidole vyako!
Ilipendekeza:
Je! Unapunguza Uzito Na Mkate Wa Mkate Mzima
Kwenye lishe tena! Kunyimwa tena! Wakati wowote tunapopata pauni nyingine na kuanza kuhisi kuzidiwa nayo, jambo la kwanza tunaamua kupoteza, hata kabla ya kuanza lishe, ni mkate. Je! Mkate ni kweli wa kunenepesha? Imetokea kwa wengi wetu kukaa kwenye mkahawa na kwenye meza inayofuata kutumiwa sahani tofauti, ambazo sio za lishe na afya kila wakati, na hakuna mkate.
Mkate Kamili Dhidi Ya Mkate Mweupe - Ni Ipi Ya Kuchagua?
Watu wengi wanataka kupoteza uzito, lakini hawajui ni mkate gani wa kuchagua wakati wa lishe. Duka hutoa mkate wa aina nyingi, kutoka nyeupe, kawaida, mkate wa einkorn, mkate wa malenge, mkate wa mboga, mbegu na zaidi. Mara nyingi katika mkate kuna viongezeo vya mbegu nzima na mimea, kwa wengine kuna mizeituni na nyanya kavu.
Hapa Kuna Jinsi Ya Kutengeneza Mkate Wa Moja Kwa Moja Wenye Afya (mkate Wa Unga Wa Rustic)
Wabulgaria ni mmoja wa watu wanaotumia zaidi mkate . Leo ni ngumu kupata mkate bora na kitamu. Duka hutoa aina tofauti za tambi - unga wa jumla, multigrain, mkate wa mto, nyeusi, aina, einkorn, mboga mboga, nk. Katika viwanda ambavyo mkate huandaliwa, kila aina ya viboreshaji, vihifadhi, mawakala wenye chachu na warangi hutumiwa.
Usitupe Mkate Wa Zamani! Fanya Iwe Safi Tena
Hapa kuna jinsi ya kuifanya mkate safi tena kwa urahisi sana. Hatupaswi kamwe kutupa mkate - tunaweza kutengeneza makombo, mikate iliyotengenezwa kienyeji kutoka kwake au kuipasha moto kwenye oveni. Mkate laini tena Unachohitajika kufanya ni kunyunyizia mkate na maji na kuifunga kwa karatasi, kisha kuiweka kwenye oveni kwa dakika 10-15 au hadi inahitajika.
Mawazo Mawili Mazuri Kutoka Kwa Jacques Pepin Ili Usitupe Mkate Wa Zamani
Jacques Pepin, ambaye anajulikana kwa mashabiki wake wa Bulgaria haswa kwa kipindi chake cha upishi, kinachorushwa kwenye Fiesta TV, ana kitabu kilichochapishwa kwa Kibulgaria, ambayo mara nyingi huitwa biblia ya upishi. Hii haishangazi, kwa sababu inatoa mapishi rahisi sana, ambayo, kwa upande mmoja, huchukua muda mdogo kujiandaa, na hata inaonekana rahisi sana, na kwa upande mwingine - ni ladha sana.