2024 Mwandishi: Jasmine Walkman | [email protected]. Mwisho uliobadilishwa: 2023-12-16 08:38
Wanawake ambao wanapenda kunywa bia sasa wana udhuru unaofaa ikiwa watazidisha mugs. Sababu ni kwamba bia inaweza kutusaidia kuwa na mifupa yenye afya.
Sio bahati mbaya kwamba bia ndio kinywaji kongwe na kinachotumiwa zaidi ulimwenguni (samehe divai ().
Kwa dawa hii inayotoa uhai tunapaswa kushukuru kwa Wasumeri wa zamani, ambao kwanza walianza utengenezaji wa bia katika mkoa wa Misri na Mesopotamia.
Ilikuwa ni wakati huo, hata hivyo, kwamba walitambua kwamba wangesalia zawadi ya thamani kwa wanadamu. Kwa kuongezea, kwa kuwa ni wazi kuwa pamoja na kupendeza sana kwa ladha, kioevu cha hop pia ni muhimu kwa afya ya binadamu.
Wanasayansi wanasisitiza kuwa unywaji wa bia mara kwa mara unaweza kutusaidia kuwa na mifupa yenye afya.
Malt elixir ni tajiri sana katika phytoestrogens, ambayo hutunza uhifadhi wa mifupa na inaweza kudumisha nguvu zao kwa muda mrefu.
Wataalam wa Uhispania wamegundua kuwa mifupa ya wanawake ambao hunywa bia mara kwa mara ina nguvu, na kuwafanya wasiweze kuugua ugonjwa wa mifupa.
Sababu kwa nini kinywaji cha uchungu husaidia mifupa yetu iko kwenye yaliyomo kwenye silicon. Kipengele hiki hupunguza kupungua kwa mifupa, ambayo mara nyingi husababisha kuvunjika kwa wagonjwa walio na ugonjwa wa mifupa.
Ilipendekeza:
Julien Na Carpaccio Hufanya Sahani Kuwa Ladha
Mama wengi wa nyumbani wanafikiria kuwa ni ya kutosha kukata tu bidhaa, lakini ladha ya sahani na muonekano wake inategemea njia ya kukata. Kukata bidhaa na njia za matibabu ya joto ni michakato miwili kuu ambayo inahusiana sana. Bidhaa zisizo na usawa katika unene na urefu wakati wa matibabu ya joto hushindwa kulainisha au kuwa laini sana au kukaanga.
Kahawa Ya Acorn Hufanya Moyo Kuwa Na Afya
Karanga zilizo na seleniamu, zinki na asidi ya mafuta ni njia rahisi ya kuimarisha kinga. Hapa kuna wazo la mchanganyiko wa kitamu na muhimu: 100 ml ya juisi ya aloe iliyochanganywa na 500 g ya walnuts ya ardhi na 300 g ya asali. Unaweza pia kuongeza ardhi pamoja na peel ya limao.
Bia Ni Nzuri Kwa Mifupa
Mbali na kuwa nzuri kwa figo, bia imeonyeshwa kuwa na ubora mzuri kwa mifupa ya binadamu. Kioevu kinachong'aa huongeza nguvu zao na kinaweza kuwazuia kutoka kuwa brittle. Haya ni matokeo ya uchunguzi wa Amerika, BBC na Daily Telegraph waliripoti.
Bia Huimarisha Mifupa
Kunywa bia mara kwa mara kunalinda mifupa kutokana na athari za uharibifu za wakati na mazingira, kulingana na utafiti wa wanasayansi wa Uhispania. Kulingana na wao, bia hairuhusu mifupa kuwa tete na dhaifu. Wanawake ambao hunywa bia mara nyingi wana mifupa yenye afya zaidi kuliko wale wanawake ambao wanapuuza kinywaji cha kahawia.
Tahadhari! Vinywaji Vya Kaboni Na Nishati Hufanya Watoto Kuwa Mkali
Matumizi ya kawaida ya vinywaji vya kaboni kwa vijana husababisha uchokozi. Ukweli huu uko wazi kutokana na matokeo ya utafiti wa wanasayansi wa Amerika ambao waliona tabia ya karibu watoto elfu tatu. Watoto ambao walitumia zaidi ya vinywaji 4 vya kaboni walikuwa na uwezekano mkubwa wa kushambulia watoto wengine au wanyama wa kipenzi.
