2024 Mwandishi: Jasmine Walkman | [email protected]. Mwisho uliobadilishwa: 2023-12-16 08:38
Vyakula vya Kifaransa siku hizi imeletwa kwa kiwango cha sanaa. Chakula na njia inayotumiwa ni matokeo ya miaka mingi ya maendeleo ya utamaduni na mila.
Katika mstari huu wa mawazo, moja ya hazina ya thamani zaidi ya Ufaransa ya leo ni vyakula vyake. Kwa kila mtu, kiamsha kinywa ni chakula muhimu zaidi kwa siku. Lazima iwe kamili na ya kuridhisha. Kulingana na ladha na tabia tofauti, wengine hupendelea kuwa tamu, wengine ni ya chumvi, nyepesi au mengi.
Kiamsha kinywa nchini Ufaransa inaitwa le petit déjeuner (chakula cha mchana kidogo) na kawaida huwa na vipande vya mkate wa Kifaransa vinavyoenezwa na siagi. Wanaopendelea zaidi ni bagels. Mikate ya ndani hutoa anuwai ya aina, iliyopendezwa na karanga, nyama za kuvuta na jibini, na matunda na mengi zaidi.
Kiamsha kinywa kizuri kinaweza kuwa na brioche (ladha kama keki ya Pasaka iliyo na umbo maalum), croissant na jam au chokoleti.
Kahawa iliyo na maziwa na juisi ya machungwa iliyochapwa hivi karibuni lazima iwe kwenye meza ya asubuhi. Tofauti na sosi nyingine za kitaifa za vyakula, ham, mayai huondolewa kwenye menyu ya asubuhi.
Kiamsha kinywa ni nyepesi na kipimo kizuri, lakini wakati huo huo ni sawa ili kumfanya Mfaransa ahisi kuburudika na kujaa.
Ilipendekeza:
Kusafisha Kutoka Kwa Vimelea Vya Ndani! Hivi Ndivyo Ilivyo
Kulingana na takwimu, theluthi moja ya idadi ya watu huumia vimelea . Kawaida mtu hata hashuku uwepo wao katika mwili wake. Wakati huo huo, vimelea husababisha magonjwa mengi sugu! Dalili za uwepo wa vimelea mwilini - kuvimbiwa mara kwa mara na kuhara;
Kula Mayai Kwa Kiamsha Kinywa Kwa Hamu Kidogo
Ikiwa hivi karibuni umehisi kuwa hamu yako imeongezeka mara mbili au mara tatu, kuna suluhisho juu ya jinsi ya kuipunguza. Kula mayai tu kwa kiamsha kinywa. Ikiwa una mayai baada ya kuamka mezani, zitakujaza kwa muda mrefu wakati wa mchana na kwa hivyo utachukua kalori chache jioni.
Hivi Ndivyo Nyama Iliyochongwa Imeandaliwa Kwa Mipira Kamili Ya Nyama
Nyama iliyokatwa ni bidhaa ya kawaida katika jikoni yetu. Inaweza kutumika kuandaa sahani kadhaa. Ndio maana ni muhimu sana kujua jinsi ya kuandaa, kuonja na kupika mapishi nayo. Ikiwa unafuata ujanja fulani, utaweza kutengeneza sahani ladha kabisa na nyama ya kukaga.
Hivi Ndivyo Wagiriki Wanavyo Kwa Kiamsha Kinywa
Asubuhi huko Ugiriki huanza na kikombe cha kahawa - huwezi kufanya bila hiyo! Haijalishi wapi - nyumbani kwenye viti laini, njiani kwenda kazini au kwenye mikahawa. Kahawa ya Uigiriki imetengenezwa safi au na maziwa au kwa njia ya kikombe cha baridi inayoburudisha baridi.
Quinoa Kwa Kiamsha Kinywa Kwa Mboga Na Mboga
Quinoa ni chaguo kubwa la kiamsha kinywa kwa walaji mboga, vegans au mtu yeyote ambaye anataka tu kula chakula cha asubuhi kisicho na cholesterol. Mapishi yote ya kiamsha kinywa na quinoa ni mboga, mengi yao ni karibu ya mboga na hayana gluten, kwani quinoa ni chakula kisicho na gluteni.
