2024 Mwandishi: Jasmine Walkman | [email protected]. Mwisho uliobadilishwa: 2023-12-16 08:38
Tafadhali persikor, unaweza kuzihifadhi kwa njia anuwai - kama jam ya peach, compotes ya peach au jam ya peach. Lakini huwa kitamu sana persikor ambayo imekauka.
Wanaweza kutumiwa kama dessert ya kusimama pekee na inaweza kuongezewa tu na mchuzi wa vanilla au cream kidogo, na labda na ice cream nyingi.
Peaches kavu kuhifadhi virutubisho vya matunda, ambayo ina vitamini vingi vya thamani na kufuatilia vitu. Miongoni mwao ni potasiamu, vitamini B, vitamini PP, beta-carotene.
Kwa maana kukausha persikor, chagua matunda ambayo sio laini sana. Hazifaa kukausha, lakini kwa matumizi ya moja kwa moja au kwa jam.
Utahitaji peaches zilizoiva vizuri lakini zenye msimamo kidogo kwa kukausha. Ili kujua ukomavu wao, bonyeza kwa kidole na ikiwa peach yenye rangi nyekundu ni laini kidogo, basi unaweza kuitumia kukausha.
Kukausha persikor, safisha vizuri, kisha ukate. Kata kila matunda kwa nusu. Ondoa mawe na ukate nusu katika vipande nyembamba.
Panga persikor iliyokatwa kwenye chachi au ungo mkubwa. Unaweza pia kutumia chuma au grille ya mbao. Funika vipande na safu ya chachi na uache kuongezeka kavu katika kivuli chenye rangi.
Usifunue persikor kwa jua moja kwa moja na uwageuze kwa uangalifu kila siku ili usiponde tunda tamu lililokaushwa. Mara tu wanapokuwa zaidi ya nusu na kukauka vya kutosha kugusa, ni wakati wa kuziweka kwenye mitungi.
Vipande tu ambavyo vimepozwa kabisa vinaweza kuwekwa kwenye mitungi. Unaweza kunyunyiza sukari ya unga kidogo kwenye matunda yaliyokaushwa na utumie kama tamu ya kupendeza wakati wowote wa mwaka.
Ikiwa hausubiri kwa muda mrefu, kwani mchakato wa kukausha unaweza kuchukua zaidi ya siku 10, unaweza kukausha persikor pia kwenye oveni wewe ni.
Ili kufanya hivyo, safisha na ukate persikor na uziweke kwenye sufuria. Preheat tanuri hadi digrii 100 na uweke sufuria, ukiacha mlango ukiwa wazi. Badili persikor mara kwa mara na kwa masaa machache utakuwa na matunda yaliyokaushwa tayari.
Ilipendekeza:
Wacha Tutengeneze Viazi Zetu Zilizochujwa
Poda ya viazi zilizokaushwa ni bidhaa iliyojazwa nusu ya kumaliza na lishe ya juu. Inaweza kutumika kwa kutengeneza purees, supu za kunenepesha, kitoweo, michuzi na zaidi. Ni rahisi kutumia na rahisi kubeba ikiwa unatembea kwenye milima au kwenye picnic kwenye misitu.
Wacha Kukausha Viuno Vya Rose Kwa Msimu Wa Baridi
Kiboko cha waridi pia huitwa "rose mwitu". Wagiriki wa zamani walimshirikisha na mungu wa kike wa urembo, ambaye, mara tu alipojifunza juu ya kifo cha mpendwa wake Adonis, alikimbilia kwake kupitia misitu minene ya waridi. Huzuni yake ilikuwa kubwa sana hivi kwamba hakugundua miiba iliyochomoza ikichanika ngozi yake dhaifu.
Wacha Tutengeneze Pipi Zetu Za Jelly
Pipi tunazoziona pande zote za maduka kila siku zina sukari nyingi, rangi bandia na syrup ya mahindi ya fructose. Walakini, watoto wanawapenda sana na ndio sababu tunaweza kutumia ujanja na kutengeneza pipi za matunda nyumbani. Je! Unaamini kuwa inawezekana kutengeneza pipi za jelly zenye afya?
Wacha Tuinue Nguvu Zetu
Katika chemchemi, kila mtu huumia uchovu na afya isiyo na utulivu - kwa sababu ya ukosefu wa vitamini, maisha ya kukaa na tabia mbaya kama vile kudumisha nguvu kwa kutumia kahawa. Ikiwa umelala vibaya, jisikie wasiwasi, na hata hobby yako uipendayo haileti raha sawa na hapo awali, ikiwa unahisi udhaifu wa jumla, sahau mara nyingi kuliko kawaida - basi ni wakati wa kuongeza nguvu yako.
Wacha Tufanye Sahani Zetu Tastier Kwa Msaada Wa Haradali
Aina maarufu zaidi ya haradali ni: Dijon haradali Bila shaka, kiti cha enzi katika eneo la haradali ni mali yake. Jina lake linatoka mji wa Ufaransa wa Dijon. Mnamo 1634, 23 wakulima wa haradali wa hapa walipokea haki ya kipekee ya kuizalisha na kuiuza.
