2024 Mwandishi: Jasmine Walkman | [email protected]. Mwisho uliobadilishwa: 2023-12-16 08:38
Yam ya mwituni au viazi vikuu ni mmea wa kudumu wa mimea kutoka kwenye nchi za hari. Inapatikana Asia, Mexico na Amerika ya Kaskazini.
Wenyeji wanaamini kuwa sio tu inafufua na kupamba, lakini pia huongeza muda wa kuishi. Mbali na chakula, mmea hutumiwa kwa kanuni ya homoni kwa wanaume na wanawake.
Yam ya mwituni pia hujulikana kama viazi vitamu vya Mexico. Mazao yake ni sanduku lenye viota vitatu. Mizizi yake pia inathaminiwa kwa yaliyomo kwenye virutubishi kama wanga, dioscin, gracillin, phytosterols na tanini. Mmea una viwango vya juu vya vitamini C na B6.
Mmea wa yam hutumiwa kwa njia ya mboga. Inayo fahirisi ya chini ya glycemic kuliko viazi vya kawaida na ina kalori kidogo. Menyu ni pamoja na safi au kwa njia ya dondoo.
Viazi vikuu hutumiwa kikamilifu katika dawa za kiasili. Kwa wanawake, hutumiwa kutibu hali ya dysmenorrhea, na shida zingine zinazohusiana na hedhi na kuzaa. Kwa wanaume, inaboresha utendaji wa kijinsia na husaidia kujenga misuli.
Kwa sababu ya yaliyomo juu ya glycoside saponin na diosgenini inayotokana nayo, yam ya mwituni hutumiwa pia kutibu ugonjwa wa damu, kifafa, hijiki na wengine. Ina diuretic, expectorant, diaphoretic na hatua ya antispasmodic.
Walakini, moja ya matumizi ya kawaida ya yam ya mwitu ni kwa kanuni ya homoni. Hii ni kwa sababu ya projesteroni iliyo nayo, ambayo husaidia mwili kutoa homoni peke yake.
Uchunguzi unaonyesha kuwa wanawake ambao hula mboga mara kwa mara hawana shida za kumaliza hedhi. Phytohormones katika yam ya mwituni ni sawa na ile ya wanadamu na husaidia kurejesha usawa wa homoni katika mwili wa kila mtu.
Matumizi ya yam yamwitu hufanikiwa kutibu miamba, kichefuchefu, kutapika, hiccups, kuvimba kwa matumbo na tumbo. Inachukuliwa kwa magonjwa anuwai ya mfumo wa mkojo.
Inaboresha utendaji wa ini. Kwa kuongezea, iliyochukuliwa kwa njia ya mimea, yam huamsha kimetaboliki ya mafuta na utengenezaji wa corticosteroids na asidi ya bile.
Ilipendekeza:
Viazi Vitamu Dhidi Ya Viazi Vikuu: Kuna Tofauti Gani?
Masharti viazi vitamu na viazi vikuu mara nyingi hutumiwa kwa kubadilishana, na kusababisha kuchanganyikiwa. Wakati zote mbili ni mboga yenye mizizi chini ya ardhi, kwa kweli ni tofauti sana - ni ya familia tofauti za mmea. Kwa hivyo mkanganyiko unatoka wapi?
Viazi Vitamu Vya Mexico - Yam Ya Porini
Yam ya mwituni ni mzabibu wa kudumu, pia hujulikana kama viazi vitamu vya Mexico au Dioscorea villosa. Mmea hutoka Amerika ya Kaskazini na hupatikana katika nchi za hari za Mexico na Asia. Kuna anuwai inayoitwa viazi vitamu vya Kichina, inayotokana na Uchina.
Madhara Kutoka Kwa Ulaji Wa Viazi Vikuu Vya Mwitu
Hakuna ushahidi kamili wa athari nzuri za viazi vitamu vya mexico na kwa ajili yake Madhara . Imependekezwa tazama viazi vikuu sio kuwa sehemu ya matibabu ya watoto wadogo haswa kwa sababu ya ukweli kwamba hakuna masomo thabiti ya kutosha juu ya nguvu ya mali yake ya faida.
Tazama Viazi Vikuu
Tazama viazi vikuu / Dioscorea villosa /, pia inajulikana kama yam ya porini na viazi vitamu vya Mexico, ni mmea wa porini ambao hupatikana haswa Amerika Kaskazini. Yam ya mwituni ni mmea unaotambaa wenye mizizi minene yenye mseto na kupanda hutokana hadi mita 6 kwenda juu.
Tengeneza Vipande Vya Ngozi Vya Viazi Vya Kupendeza! Hivi Ndivyo Ilivyo
Je! Unatupa maganda kutoka kwa matunda unayokula kila siku? Ikiwa ndio, tunahitaji kukujulisha kuwa sasa unaweza kupata programu nyingine ili watumie. Ikiwa hawatatibiwa na maandalizi mabaya, ndio kitu cha muhimu zaidi kwa tunda lote na ni vizuri kujua ni nini kingine unaweza kuwatumia.
