2024 Mwandishi: Jasmine Walkman | [email protected]. Mwisho uliobadilishwa: 2023-12-16 08:38
Cranberries inaweza kulinda mwili kutoka kwa virusi anuwai wakati wa msimu wa baridi. Blueberries ina vitamini ambavyo huongeza kinga wakati wa miezi ya baridi na sio bahati mbaya huitwa chakula bora.
Madaktari wanafunua kuwa cranberries pia inaweza kuchukuliwa kama dawa ya kuzuia maradhi ambayo hupunguza kuzeeka.
Cranberries ni dawa ya asili ya kuzuia ugonjwa wa moyo na mishipa, shambulio la moyo na kiharusi.
Ili kuwaweka bora wakati wa baridi, wataalam wanashauri kufungia blueberries. Zina asidi ya benzini, ambayo inaruhusu matunda haya kuhifadhiwa kwa muda mrefu wa kushangaza.
Juisi ya Cranberry hutumiwa kama suluhisho bora dhidi ya saratani ya ovari kwa kushirikiana na dawa za chemotherapeutic.
Katika utafiti wa hivi karibuni, wanasayansi walionyesha kuwa seli za saratani huwa nyeti mara 6 ikiwa juisi ya cranberry imeongezwa kwa dawa za chemotherapeutic.
Waandishi wa jaribio hilo walitangaza kuwa wataanza tiba ya kudumu kwa wanyama walio na maji ya cranberry. Ikiwa matokeo ya majaribio ni ya kuridhisha, dondoo ya cranberry itatumika kama sindano au nyongeza ya lishe itakayochukuliwa wakati wa chemotherapy.
Cranberries inaaminika kuboresha maono kwa sababu wana vitamini A na C, madini na asidi za kikaboni.
Katika utafiti, wataalam kutoka Taasisi ya Worcester Polytechnic waligundua kuwa juisi ya cranberry inalinda dhidi ya maambukizo ya njia ya mkojo.
Vitu katika juisi ya cranberry hufunga sana kwa seli ambazo ni hatari kwa mwili wa binadamu. Bakteria hujiunga na mkusanyiko wa juisi na huharibiwa.
Matunda ya Blueberry yana vitamini vingi, hufuatilia vitu, madini, tanini na flavonoids, asidi muhimu ya mafuta - asidi ya linoleic (OMEGA-6), asidi ya alpha linoleic (OMEGA-3), carotenoids na phytosterols.
Zina karibu arbutini 6%, athari ya hydroquinone, karibu tanini za katekini 8%, flavonoids quercetin, hyperoside, isoquercetin, ursolic, chlorogenic na asidi ya kafeiki, vitamini C.
Uchunguzi unaonyesha kuwa matumizi ya kila siku ya maji ya cranberry yana faida kwa moyo na shinikizo la damu.
Ilipendekeza:
Sema Hapana! Ya Saratani Na Shida Ya Moyo Na Vyakula Hivi Vyenye Flavonoids
Kulingana na utafiti vyakula vyenye flavonoids kama apuli na chai ya kijani inaweza kupunguza hatari ya saratani na magonjwa ya moyo . Miligramu 500 za kipengee kwa siku ni za kutosha kupunguza hatari ya uharibifu kama huo. Ulaji wa ziada wa vitu haupunguzi hatari ya shida ya moyo zaidi, lakini ile ya saratani - ndio.
Tini Huponya Ugonjwa Wa Sukari Na Magonjwa Ya Moyo
Tini tayari zimeonekana kwenye soko, ambayo inatukumbusha mali zao muhimu. Matunda haya matamu tamu ni tajiri sana katika serotonini inayojulikana kama homoni ya furaha. Zina vitamini nyingi - kikundi B, vitamini E, PP, C. Mtini wenye juisi pia ni matajiri katika fiber na beta-carotene.
Borage - Mimea Ambayo Huponya Moyo
Borage ni mmea ambao maua, majani na mafuta yaliyotokana na mbegu hutumiwa kutengeneza dawa. Inapatikana katika maeneo yenye milima ya Ulaya Mashariki na Asia Ndogo. Mboga ni tajiri sana katika virutubisho, madini na vitamini. Mafuta ya kuhifadhi hutumiwa katika magonjwa ya ngozi, ukurutu, ugonjwa wa ngozi, ugonjwa wa ngozi na wengine.
Nyanya Za GMO Huponya Magonjwa Ya Moyo
Bulgaria ni moja ya nchi katika Jumuiya ya Ulaya na idadi kubwa ya vifo kutokana na majeraha ya atherosclerotic ya mishipa ya moyo na ubongo. Jambo lisilo la kufurahisha zaidi ni ukweli kwamba vijana wanaathiriwa na ugonjwa huo. Kuna dawa anuwai ambazo zinaweza kusaidia na hali kama vile atherosclerosis.
Tikiti Maji Huponya Moyo Na Upungufu Wa Nguvu
Hivi karibuni, utafiti zaidi na zaidi unaonyesha faida zisizofahamika za kiafya za tikiti maji tamu na tamu. Hivi karibuni Gotvach.bg inakujulisha kuwa sio karoti, lakini tikiti maji ndio bidhaa muhimu zaidi kwa kuboresha maono. Sasa tutageukia mali zingine muhimu za tikiti maji.
