2024 Mwandishi: Jasmine Walkman | [email protected]. Mwisho uliobadilishwa: 2023-12-16 08:38
Tangerines ni moja wapo ya washiriki muhimu zaidi wa familia ya machungwa, kwa sababu kwa kuongeza vitamini C nyingi, pia zina ugavi mkubwa wa vitamini D, ambayo ina athari ya kupambana na rickets, na vitamini K, ambayo inahakikisha kunyooka kwa mishipa ya damu.
Walakini, tangerines kamwe hazina nitrati kwa sababu haziwezi kuishi uwepo wa asidi ya citric. Si ngumu kuchagua tangerine tamu zaidi kutoka kwenye rundo. Tindikali zaidi zimepakwa kidogo, za ukubwa wa kati.
Kubwa, na ganda kubwa tangerines ni rahisi kusafisha, lakini pia sio tamu zaidi. Lakini vyovyote vile saizi yao, juisi yao ni lishe muhimu ya lishe na dawa. Inashauriwa hata kwa watoto wachanga.
Juisi ya tangerines ni muhimu kwa kiu kinachosababishwa na homa kali. Inafaa pia katika matibabu ya pumu na bronchitis kwa sababu zina kiwango kikubwa cha asidi ya phenino ya amino, ambayo ni wakala wa kupambana na uvimbe.
Ikiwa una usiri wa kikoromeo, kunywa glasi ya juisi ya tangerine kila asubuhi kwenye tumbo tupu. Infusions na decoctions ya ngozi kavu ya matunda ya machungwa pia yana athari ya kutarajia katika bronchitis.
Tangerines safi ni muhimu katika magonjwa ya njia ya utumbo, na kuchochea hamu ya kula, matone 10 ya tincture ya ngozi kavu nusu saa kabla ya kula inashauriwa.
Matunda haya ni muhimu kwa kuongeza kinga wakati wa baridi na kuinua mhemko. Shukrani kwa phytoncides zilizomo ndani yao, wana hatua ya antimicrobial.
Juisi yao ni tajiri sana katika phytoncides ambayo inaweza kuua fungi ikiwa eneo lililoathiriwa litasugwa mara nyingi na kipande cha tangerine. Tangerines haipendekezi kwa vidonda na gastritis, colitis na hepatitis.
Ilipendekeza:
Chokoleti Huponya Rundo La Magonjwa
Chokoleti inaweza kuwa na kalori nyingi, lakini inaweza kuponya magonjwa mengi. Inapunguza hatari ya shida ya moyo, ugonjwa wa sukari na kiharusi. Wanasayansi wamegundua kuwa matumizi ya kakao mara kwa mara yanaweza kusababisha hatari ya chini ya 37% ya kupata magonjwa ya moyo.
Majani Ya Embe: Utajiri Wa Asili Usiotarajiwa Ambao Huponya Rundo La Magonjwa
Sisi sote tunapenda maembe. Lakini wewe unasemaje kwa majani yeye? Hakuna shaka kuwa embe ina faida nyingi kiafya. Lakini ni wangapi wetu tunajua athari za faida za majani ya embe ? Majani haya yana vitamini C, B na A. vyenye utajiri mwingi pia.
Kula Usiku Huchochea Rundo La Magonjwa
Ikiwa una tabia ya kukatiza usingizi wako katikati ya usiku na kuamka ili kutosheleza hamu yako ya usiku, basi ujue kuwa unaumiza afya yako. Pia, chakula cha jioni cha kupendeza kabla ya kulala ni hatari sana na ni njia ya mkato ya magonjwa anuwai.
Maziwa Ya Nyoka Ni Utakaso Wa Mwili Dhidi Ya Rundo La Magonjwa
Kwa mali ya uponyaji ya maziwa ya nyoka imetajwa karibu mwaka 372 KK. Mwanasayansi Theophrastus wa Ugiriki wa zamani aliitumia kwa magonjwa anuwai: tumors za ini, mawe ya nyongo na kuvimbiwa. Katika dawa ya leo, maziwa ya nyoka hutumiwa kama laxative na diuretic, kama dawa inayolinda mimea ya bustani kutoka kwa wadudu.
Juisi Hii Ni Muujiza Wa Kweli! Inaponya Rundo Zima La Magonjwa
Mali ya faida ya juisi ya viazi yamejulikana tangu nyakati za zamani. Shukrani kwake, wakati wa janga la kiseyeye lililoua maelfu ya watu huko Uropa, watu wengi walipata wokovu. Juisi ya viazi ina; - Protini; - Mafuta; - Nyuzi; - Asidi ya kikaboni;
