2024 Mwandishi: Jasmine Walkman | [email protected]. Mwisho uliobadilishwa: 2023-12-16 08:38
Rhubarb ni mmea wa kudumu wa mimea yenye majani makubwa ya mapambo na shina kubwa zenye mwili. Inakua katika maua meupe au nyekundu kutoka Juni hadi Agosti. Mmea ni mpendwa wa wapishi kote ulimwenguni. Katika nchi yetu, hata hivyo, inategemea zaidi mali yake ya kiafya na uponyaji.
Rhubarb ina anthraquinones ya bure na ya glycosidically, pamoja na idadi ndogo ya anthraquinones iliyopunguzwa, tannin-glycogalin, idadi kubwa ya madini (fosforasi, kalsiamu na magnesiamu), vitamini (K na provitamin A), wanga na pectini. Mali yake ya uponyaji yamejulikana kwa maelfu ya miaka. Hata Wamisri wa zamani walitumia dozi ndogo za rhubarb kuboresha mmeng'enyo na kusafisha matumbo. Inapewa kwa kipimo kikubwa kwa kuvimbiwa na tumbo kukasirika kwa sababu ya kazi yake ya kutuliza na kusafisha.
Majani ya Rhubarb, kama kitu kingine chochote muhimu, haipaswi kuzidiwa. Zina asidi ya oksidi na zina sumu ya chini. Sumu ni karibu haiwezekani, lakini ni vizuri kwa watu walio na ugonjwa wa ini kufuatilia ulaji wao wote wa asidi ya oksidi.
Mbali na shina nyekundu, mizizi ya rhubarb pia hutumiwa. Mbali na athari zake za faida kwenye tumbo, husafisha matumbo, husafisha na kuondoa bakteria na sumu ambayo inakera umio. Ulaji wa kawaida pia unadumisha utendaji mzuri wa koloni.
Rhubarb inajulikana kwa mali yake ya antibacterial, antibiotic, antimicrobial na antiviral. Mara nyingi hutumiwa kutibu maambukizo ya matumbo na kuondoa vimelea vya matumbo.
Walakini, hii haimalizi mali ya afya ya mmea huu wa miujiza. Kemikali za polyphenolic hupatikana katika rhubarb. Wanaua na kuzuia ukuaji zaidi wa seli za saratani. Anthraquinones katika yaliyomo inazuia metastasis ya seli za saratani.
Shida nyingine ambayo dondoo la rhubarb hutumiwa pamoja na bidhaa zingine ni dalili za kumaliza hedhi. Inapunguza na kuipunguza, na hivyo kuhakikisha maisha ya utulivu na ya usawa.
Ilipendekeza:
Faida 10 Za Kushangaza Za Kula Kiafya
Kula bidhaa anuwai ambazo kwa kweli hazijasindika na vyakula vya asili ni faida kubwa kwa mwili wako. Chakula kina jukumu muhimu katika kudumisha utendaji wa mwili wetu, lakini ni faida gani zinazojulikana kidogo za lishe bora na yenye lishe?
Sababu Zingine Nzuri Za Kula Mlozi Mbichi Kulowekwa
Tajiri kwa ladha, crunchy na kujaza, mlozi sio tu chanzo bora cha vitamini na virutubisho, lakini pia ni nyongeza kamili kwa karibu sahani yoyote. Inaaminika kwamba mwanadamu alilima karanga tamu karibu miaka 20,000 iliyopita. Ardhi za Irani na Uturuki zinaonyeshwa kama nchi ya mlozi.
Mkate Katika Nchi Yetu - Wa Ubora Wa Kushangaza Kwa Sababu Ya Usafirishaji
Ubora wa asilimia 70 ya mkate uliotolewa katika nchi yetu ni swali kwa sababu ya usafirishaji kutoka kwa mzalishaji kwenda kwa mfanyabiashara. Mara nyingi maoni ya mkate husafirishwa kwa mabasi machafu. Shirikisho la waokaji na waokaji huko Bulgaria linaonya kuwa sheria ina upungufu mkubwa katika udhibiti wa mkate .
Ukweli Wa Kushangaza Kuhusu Bidhaa Zingine
Kuna vyakula na bidhaa ambazo hazipaswi kutumiwa kwa idadi kubwa kwa sababu fulani. Wataalam wa lishe wa Italia wameandika orodha ya ukweli wa kushangaza juu ya chakula. Katika nafasi ya kumi ni mtawala wa zamani Mithradite VI. Alizunguka miaka 100 kabla ya enzi mpya na mara kwa mara alichukua kipimo kidogo cha sumu ili kukuza kinga yake.
Kula Chakula Cha Asili Au Jinsi Ya Kula Bora Bila Kula
Lishe ya angavu ni falsafa inayokataa ulaji wa jadi na inahitaji kusikiliza ishara za mwili wako ambazo huamua nini, wapi, lini na ni kiasi gani cha kula. Njia hiyo haikubuniwa kupoteza uzito, lakini badala ya kuboresha afya yako yote ya akili na mwili.
