2024 Mwandishi: Jasmine Walkman | [email protected]. Mwisho uliobadilishwa: 2023-12-16 08:38
Tunahitaji chakula ili kuwa na nguvu na kufanya vitendo kadhaa.
Lakini mwili hautumii kila kitu tunachotumia, na taka nyingi lazima itupwe.
Wakati wa mmeng'enyo wa chakula, mwili huondoa uchafu wa chakula na sumu zinazoingia kwenye koloni. Kazi ya koloni ni muhimu sana kwa mwili na hutumikia kuondoa takataka.
Ikiwa koloni haifanyi kazi yake, sumu huanza kujilimbikiza mwilini. Hii inaweza kusababisha sumu ya ndani, na kusababisha kifo cha mapema. Ndio sababu ni muhimu kutunza koloni na kazi yake.
Katika maisha yetu yote, mwili unasindika tani 100 za chakula na lita 40,000 za maji. Hii inamaanisha kuwa karibu kilo 7 ya taka hujilimbikiza ndani ya matumbo. Usipowaondoa, watadhuru afya yako na watia damu yako sumu. Kama matokeo, mtu huanza kuteseka na magonjwa mazito.
Tunapokuwa na utumbo mgonjwa, dalili kama vile kuvimbiwa, ugonjwa wa sukari, kimetaboliki polepole, uzito kupita kiasi, ugonjwa wa figo, shida ya kuona na kusikia, ngozi yenye shida, nywele dhaifu na kucha na hata ugonjwa wa arthritis.
Kwa maana utakaso wa koloni viungo vitatu tu vinahitajika: juisi ya limau 1; Mshubiri; asali (hiari).
Kuanza, toa gel ya aloe vera. Kwa kusudi hili, tunapendekeza utumie glavu na uwe mwangalifu usitie nguo zako nguo. Inahitajika kusafisha gel ya kamasi ili massa ya ndani tu ya jani ibaki.
Changanya glasi ya aloe vera gel, maji ya limao na asali kwenye blender hadi iwe nene. Kunywa hii kinywaji chenye nguvu cha sumu mara mbili kwa siku.
Aloe na limao husafisha matumbo ya bakteria na taka, na pia kurudisha utando wa matumbo, kupunguza maumivu na uchochezi.
Ilipendekeza:
Vyakula Vinavyosafisha Ini
Ini ni moja ya viungo muhimu zaidi, kwani kazi zake zinahusiana na kuondoa ulaji wa chakula Sumu mwilini . Detoxification ni mchakato ambao sumu hizi huondolewa mwilini. Ni muhimu kusambaza mwili wako na vyakula ambavyo ni nzuri kwa ini. Kama matokeo, utaongeza kazi yake na hatatuletea shida yoyote.
Chakula Kilicho Na Wanga
Wanga zimeenea katika ufalme wa mimea. Wanaingia kwenye chakula chetu kama polysaccharides, disaccharides na monosaccharides. Kabohydrate muhimu zaidi ni sukari. Katika matunda anuwai kama zabibu, peari, maapulo, tini na wanga zingine hupatikana katika mfumo wa monosaccharides.
Vyakula Vinavyosafisha Mwili
Kuna vyakula vingi ambavyo vina athari ya utakaso kwa mwili na hutumiwa kwa programu za kuondoa sumu. 1. Ndimu na matunda mengine ya machungwa. Matunda haya yana athari kubwa ya utakaso kwenye ini na bile. Limau ina kingo muhimu, inayozingatiwa kama "
Kiuno Kilicho Laini Ni Ishara Ya Shida Ya Akili
Sababu ambazo kusababisha shida ya akili , kubaki kitendawili kisichotatuliwa kwa wanasayansi. Na bado leo wako hatua moja mbele. Shukrani kwa utafiti mpya ambao unathibitisha uhusiano kati ya unene kupita kiasi na ugonjwa huu usiotibika. Kiuno cha fluffier katika umri wa kati, hatari kubwa ya shida ya akili Inajulikana kuwa watu ambao huwa kukusanya mafuta nyuma ya juu na kiunoni , wako katika hatari kubwa ya ugonjwa wa moyo na mishipa na ugonjwa wa sukari.
C Nne: Chakula Kilicho Na Protini Nyingi Kuliko Kuku
Linapokuja lishe na lishe bora, wengi wetu hubadilika kuku na mboga kwa sahani kuu. Walakini, unapaswa kujua kwamba nyama ya kuku inayouzwa dukani leo imetibiwa na maandalizi anuwai, na kuku wenyewe wamelelewa na dawa za kuua wadudu na kemikali zingine ili kukua haraka na kukua zaidi.
