2024 Mwandishi: Jasmine Walkman | [email protected]. Mwisho uliobadilishwa: 2023-12-16 08:38
Tangawizi inajulikana kama viungo katika kupikia, na pia hutumiwa mara nyingi katika dawa za kienyeji kwa magonjwa anuwai. Inageuka kuwa inaweza pia kutusaidia kupoteza uzito.
Baada ya likizo, watu wengi huanza lishe tofauti za kupakua - chai ya tangawizi inaweza kufanikiwa pamoja na lishe yoyote. Kabla ya kuanza kufanya maamuzi au mapishi mengine nayo, unapaswa kuzingatia yafuatayo:
- Wakati wa kutengeneza chai au kutumiwa, usizidishe mkusanyiko wa tangawizi;
- Mbali na mali zote muhimu, mimea ina athari ya kuimarisha, kwa hivyo haipendekezi kutumia kabla ya kulala;
- Kumbuka kuwa tangawizi ina ladha kali kidogo, kwa hivyo ni bora kuongeza asali kidogo kwa kutumiwa;
- Unaweza kutengeneza chai nyeusi au kijani kibichi na kuongeza kipande cha tangawizi kwao. Imependekezwa, haswa ikiwa unakula chakula;
- Inapendeza wakati wa kutengeneza chai ya tangawizi kuikamua kabla ya kunywa, kwani mimea ni ya harufu nzuri na ladha yake inaweza kuwa ya kuvutia na hata mbaya.
Ili kupunguza uzito kwa msaada wa tangawizi, tunakupa mapishi matatu ya chai. Kwa kwanza utahitaji 50 g ya tangawizi, lita moja ya maji ya moto na karafuu ya vitunguu. Weka mzizi na kitunguu saumu kwenye chombo kinachofaa na ujaze maji - wacha zicheke kwa muda wa dakika ishirini. Chuja na kunywa kinywaji kidogo kwa siku nzima.
Ofa yetu nyingine iko tena na mizizi ya tangawizi, lita 1 ya maji ya madini, asali. Kata mzizi katika vipande nyembamba na mimina maji juu yake, kisha weka sufuria kwenye jiko na subiri ichemke. Inapoanza kuchemsha, punguza moto na simmer kwa karibu robo ya saa.
Baada ya kupoza kabisa, mchanganyiko huchujwa na kijiko cha asali huongezwa kwake. Ikiwa unapenda limao, ongeza kipande chake kwa ladha nzuri zaidi. Kiasi hiki ni cha siku moja.
Ikiwa haupendi wazo la kunywa chai siku nzima, unaweza kusugua mizizi ya tangawizi na 1 tsp. ya mimea iliyokunwa kuweka chemsha katika 200 ml ya maji. Acha kutumiwa kusimama kwa nusu saa, shida, ongeza asali kidogo na unywe mara tatu kwa siku kwa viwango sawa.
Ilipendekeza:
Ubunifu: Ice Cream Ambayo Haina Kuyeyuka
Wajapani waligundua moja ya vitu vyenye busara zaidi - ice cream ambayo haina kuyeyuka. Haina kemia na inaundwa tu na bidhaa za asili. Katika joto la majira ya joto, mojawapo ya njia zinazopendelewa za kupoza ni barafu. Walakini, ni moto zaidi, inayeyuka haraka.
Waliunda Chokoleti Ambayo Haina Kuyeyuka Wakati Wa Joto
Mwanasayansi wa Ubelgiji Frederic Dipere ameunda chokoleti ambayo ina mali ya kutayeyuka kwa joto. Wazo hilo halikuja kwa Ubelgiji wake wa asili, anayejulikana kwa mvua za mara kwa mara na sio joto kali, lakini kwa mbali Shanghai, ambapo alikuwa kwenye mkutano wa kisayansi miaka mitano iliyopita.
Mapishi Ya Uponyaji Zaidi Na Tangawizi
Mzizi wa tangawizi umejulikana kwa mali yake ya uponyaji tangu zamani. Jina lake linamaanisha pembe kwa sababu ina matawi mengi. Haitumiwi tu katika kupikia, bali pia kwa kuandaa decoctions kwa afya bora. Poda ya mizizi ya ardhi hutumiwa kutengeneza curry katika vyakula vya Kihindi.
Mafuta Ya Haradali Na Kuyeyuka
Kwa maana haradali na kuyeyuka mafuta mara nyingi huzungumzwa pamoja, kama inavyoaminika kuwa viungo vya viungo husaidia kuongeza kimetaboliki . Je! Kuna ukweli wowote katika hili? Maendeleo katika nadharia ya haradali na kuyeyuka kwa mafuta Kuna ushahidi kwamba bidhaa zenye viungo na viungo husaidia kuongeza kiwango cha kimetaboliki ambayo husababisha kuchoma mafuta haraka.
Kifungua Kinywa Bacon Kuyeyuka Mafuta
Utawala rahisi na wa zamani - kabari ya kabari inaua. Labda wengi wenu mmekuwa mkisadikika mara nyingi juu ya ukweli wa hii methali ya zamani na ya kawaida, lakini ni kweli kabisa. Ukifanya mema, utarudi vizuri, ikiwa utabasamu, unasababisha tabasamu kwenye nyuso za wengine, n.
