2024 Mwandishi: Jasmine Walkman | [email protected]. Mwisho uliobadilishwa: 2023-12-16 08:38
Njia ya Dk Raymond kwa kweli ni njia rahisi ya kupata umbo na hagharimu sana - kuifanya, utahitaji asali, siki asili ya apple cider na vitunguu saumu. Weka karafuu nane za vitunguu kwenye blender na ongeza kikombe kimoja cha siki na asali. Yote hii lazima ichanganywe kwa kasi kubwa sana bila zaidi ya dakika. Kisha unahitaji kuhamisha mchanganyiko kwenye chombo cha glasi na uiache kwenye jokofu.
Tu baada ya siku tano unaweza kula - kunywa 2 tbsp. kila asubuhi juu ya tumbo tupu. Ikiwa hupendi ladha ya kinywaji, unaweza kufuta kiwango kinachohitajika kwenye glasi ya maji au glasi ya juisi ya machungwa.
Kwa kweli, mchanganyiko wa bidhaa hizi sio muhimu kwa uzani tu - kulingana na wataalam wengi, kinywaji hiki kinaweza kuponya shida nyingi za kiafya. Mchanganyiko wa bidhaa hizo tatu pia huondoa maumivu ya arthritis, kulingana na utafiti wa wanasayansi kutoka Edinburgh.
Uchunguzi mwingine unathibitisha kuwa cholesterol imepunguzwa baada ya kunywa kinywaji. Wanasayansi kutoka Houston hata wanadai kuwa mchanganyiko wa viungo hivi hupunguza hatari ya aina anuwai ya saratani - koloni, ngozi, umio, matiti.
Kwa kweli, hii sio tiba, kwa hivyo watu wanapaswa kuwa waangalifu wakati wa kunywa kinywaji hiki - ikiwa utaongeza kipimo maalum, shida za matumbo zinaweza kutokea.
Njia ya kupoteza uzito ya Dr Raymond imepata umaarufu mkubwa baada ya ushiriki wa nyota wa watu Preslava katika VIP Brother. Huko, mwanamke huyo mwenye sauti alishiriki kwamba aliweza kupunguza uzito shukrani kwa njia hii. Kabla ya utambuzi huu, kulikuwa na matoleo anuwai katika nafasi ya umma na kwenye media juu ya jinsi mwimbaji alivyopata sura nzuri haraka sana.
Kulingana na habari zingine, Preslava alipewa liposuction, na kulingana na wengine, mwimbaji aliugua anorexia. Inatokea kwamba hii yote sio kweli.
Preslava alithibitisha kwa washiriki wengine katika onyesho la ukweli kwamba ameacha kula nyama kwa muda au anajiruhusu kula bidhaa kama hizo katika hali nadra sana. Mwimbaji anaelezea kuwa sio tu hakosi bidhaa za nyama, lakini pia aliweza kuzitoa kwa urahisi sana.
Mbali na kuzoea haraka, mwimbaji alihisi kupigwa toni zaidi baada ya kuacha kula nyama. Siri nyingine ya sura yake kamili ni lishe tofauti. Mwimbaji pia anajaribu kula mboga nyingi kila siku, akikiri kwamba nyingi huliwa mbichi.
Ilipendekeza:
Kupunguza Uzani Unaofaa Na Njia Ya EMS Kutoka E-Fit
Tayari huko Bulgaria kuna fursa ya kujaribu maarufu kote Ulaya EMS (kusisimua kwa elektroni) - teknolojia ya mafunzo / taratibu. Mbali na usawa wa mwili, michezo na umbo la mwili, njia hiyo ina athari nzuri kwenye mzunguko wa damu na mzunguko wa limfu.
Njia 10 Zilizothibitishwa Za Kupoteza Uzito Bila Lishe Au Mazoezi
Kuzingatia lishe kali pamoja na mafunzo ya kawaida na mazoezi imeonyeshwa kufanya kazi katika mapambano dhidi ya kuongezeka kwa uzito, lakini inaweza kuwa ngumu sana. Walakini, kuna wachache njia bora za kupunguza uzito na kuzuia kuongezeka kwa uzito baadaye usijumuishe lishe na mazoezi .
Njia Tano Rahisi Za Kupunguza Shinikizo La Damu
Je! Umepata lycopene yako leo? Ikiwa umekula saladi na nyanya zilizokatwa, basi sio tu umechukua kipimo kizuri cha vioksidishaji vikali, lakini umechukua hatua kubwa kupunguza shinikizo la damu. Utafiti wa 2006 huko Israeli ulithibitisha kile Waitaliano wenye afya ya moyo wamejua kwa karne nyingi:
Njia Ya Kijapani Ya Kupunguza Uzito Ilipoteza Kilo 28 Kutoka Kwa Mwimbaji Donnie
Dobrin Vekilov - Doni , imekuwa ikivutiwa na Mashariki kwa miaka. Maisha yake, haswa katika miaka ya hivi karibuni, imekuwa kutafuta mara kwa mara kwake mwenyewe. Inatokea kwamba mazoea ya kiroho husaidia mwimbaji kuboresha roho na mwili wake.
Njia 7 Za Kupendeza Za Kupunguza Uzito
Unapoweka lengo la kupoteza uzito, pamoja na mazoezi ya kawaida na lishe bora, kuna njia zingine za kupendeza za kukusaidia kufikia lengo lako. Na sio chini ya ufanisi. Amua ni ipi utumie: 1. Fanya mapinduzi ya rangi! Chukua krayoni, kalamu za ncha za kujisikia au vifaa vingine vya kuchora na ujichomeke jinsi unavyotaka kuonekana.
