2024 Mwandishi: Jasmine Walkman | [email protected]. Mwisho uliobadilishwa: 2023-12-16 08:38
Kuongezewa kwa mdalasini hupa sahani ladha isiyoweza kushikiliwa. Muhimu zaidi, viungo kweli vina faida kadhaa za kiafya kwa mwili. Mchanganyiko wa mdalasini na asali "umeabudiwa" katika dawa ya Mashariki na Ayurvedic kwa karne nyingi. Walakini, watu wengi bado hawajui faida ya viungo.
Anapambana na saratani. Utafiti uliofanywa na watafiti huko Maryland, USA, uligundua kuwa mdalasini ulipunguza kuenea kwa leukemia na kuenea kwa seli za saratani.
Viungo vya kunukia ni chanzo tajiri cha kalsiamu na nyuzi, ambayo huondoa viungo vya ziada kutoka kwa mwili. Hii ina athari ya kuzuia dhidi ya magonjwa fulani ya matumbo, pamoja na saratani.
Hupunguza cholesterol. Matumizi ya viungo mara kwa mara hupunguza viwango vya kile kinachojulikana. Cholesterol "mbaya" katika damu, na pia viwango vya triglyceride. Walakini, tafiti kubwa zaidi zinahitajika kuamua haswa jinsi mdalasini hupunguza cholesterol, ni kiasi gani kinachohitajika, na ni aina gani ya mdalasini inayofaa zaidi katika mchakato huu.
Mdalasini inaboresha utendaji wa ubongo. Hata harufu tu ya viungo inaweza kuongeza kazi za utambuzi, uwezo wa kukumbuka, utendaji wa majukumu fulani. Mkusanyiko na mkusanyiko pia umeboreshwa. Athari hiyo hiyo inafanikiwa kwa kutafuna gamu na ladha na harufu ya mdalasini.
Pia ni muhimu kwa tumbo. Ni chanzo bora cha nyuzi na husaidia kwa kuvimbiwa na shida zingine za utumbo. Njia ya kumengenya yenye afya ni sharti la kufanya kazi bora ya utumbo. Kwa kuongezea, shida kama vile kuhara na gesi chungu zinaweza kutatuliwa tu kwa kuongeza mdalasini kwenye menyu.
Inaboresha mzunguko wa damu. Mdalasini ina idadi kubwa ya kingo ambayo inaboresha mzunguko wa damu na hupunguza hatari ya kuziba mishipa ya damu. Walakini, ni vizuri kujua kwamba watu wenye shida ya kutokwa na damu hawapaswi kula viungo.
Inayo athari ya kutia nguvu. Hisia ya uchovu inaweza kutolewa kwa urahisi kwa kuchukua mdalasini. Mdalasini huwafanya watu kuwa wachangamfu na wenye nguvu. Kwa kuongeza, mdalasini ina athari ya joto.
Ni dawa kamili ya asili ya miguu baridi. Mdalasini pia ni bora dhidi ya homa na homa. Matokeo bora katika hali kama hizo hutoa chai ya moto na mdalasini na tangawizi safi kidogo.
Ilipendekeza:
Je! Ni Tofauti Gani Kati Ya Mdalasini Wa Cassia Na Mdalasini Wa Ceylon?
Sisi sote tunapenda harufu ya mdalasini , haswa wakati wa Krismasi. Kuna aina ya mdalasini , lakini leo nitakaa kwa undani zaidi juu ya mbili na kukuambia ni nini tofauti kati ya mdalasini wa Ceylon na kasia . Sinamoni ya Ceylon inapendwa zaidi, inapendekezwa na inathaminiwa kuliko kasia.
Bamia Ni Chakula Cha Kupambana Na Saratani
Saratani ni ugonjwa ambao ni rahisi kuzuia kuliko kutibu. Na vyakula vingi vina mali ya kupambana na saratani na vinaweza kusaidia mwili kupambana na seli za saratani. Ni muhimu sana katika fomu yao mbichi, kwani katika hali hii ni matajiri zaidi katika virutubisho.
Raspberries - Matunda Na Athari Bora Ya Kupambana Na Saratani
Matunda ni chakula kinachopendwa na vijana na wazee. Sio tu kitamu sana, lakini pia ni muhimu sana kwa afya. Kwa mfano, raspberries ni kumaliza nzuri kwa dessert yoyote, ikiongeza kugusa mpya kwa ubunifu wa upishi. Pamoja na hii, ni ghala halisi la idadi kubwa ya madini na vitamini.
Usitumaini! Sukari Iliyosafishwa Husaidia Kupambana Na Saratani
Hadithi iliyopo ya madhara kutoka sukari mara nyingi hufanywa tena na katuni za kuchekesha. Tunaweza kuona katika baadhi yao jinsi seli ya saratani inayopiga inauma kwa hamu donge la sukari. Viungo vitamu vinashutumiwa kwa kuchochea ukuaji wa seli za saratani wakati zinatumiwa mara kwa mara.
Kweli Au Uwongo: Kupambana Na Saratani Na Juisi Mpya Ya Matunda
Natasha Grindley mwenye umri wa miaka 37 wa Liverpool anasema alipiga saratani kwa kubadilisha vyakula vyote vyenye mafuta alivyokula kabla ya kugunduliwa na juisi mpya za matunda. Mnamo 2014, Natasha alisikia kutoka kwa madaktari wake habari ya kutisha kwamba alikuwa na saratani ya tumbo na alikuwa na wiki chache tu kuishi kwa sababu alikuwa katika hatua ya mwisho ya ugonjwa huo.
