2025 Mwandishi: Jasmine Walkman | [email protected]. Mwisho uliobadilishwa: 2025-01-23 10:32
Maumivu ya mguu ni malalamiko mabaya sana. Baada ya siku ngumu ya uchovu, majeraha ya misuli, kano, mishipa, mishipa na mishipa ya damu inaweza kusababisha maumivu yasiyoweza kuhimili katika miguu.
Baada ya umri fulani, huvaa haraka sana na watu huanza kulalamika kwa maumivu ya mguu, uvimbe na mishipa ya varicose.
Tunakupa taratibu mbili nzuri sana, umwagaji wa nyumbani na cream ya uponyaji kwa miguu iliyochoka na kupiga.
Uchovu wa miguu umechoka
Mimina lita 3 za maji ya joto kwenye bonde, weka sabuni na safisha hadi maji yageuke kuwa meupe. Weka wachache wa soda ya kuoka na chumvi nyingi za baharini, koroga hadi kufutwa. Ongeza maji yanayochemka kwa kadiri miguu yako inavyoweza kushughulikia na kuongeza matone 10 ya iodini. Weka miguu yako kwenye bonde kwa kifundo cha mguu kwa dakika 15, zaidi - vinginevyo athari ya uponyaji itatoweka. Suluhisho huondoa maumivu yote. Futa miguu yako na kuipaka mafuta ya kunukia au cream, paka vizuri na weka soksi za sufu. Fanya utaratibu huu kabla ya kulala na mara moja kwenye joto kitandani.
Cream iliyotengenezwa nyumbani kwa uzito na maumivu ya mguu
Pombe - 300 g
10 ml ya pombe ya kafuri
10 ml ya iodini
Vidonge 10 vya analgin wazi
Changanya bidhaa zote kwa uangalifu. Acha mchanganyiko huo kusimama kwa siku 21 gizani.
Baada ya muda uliopangwa unaweza kutumia.
Inaponya kila kitu: radiculitis, arthritis, osteoarthritis, osteochondrosis na kila kitu kinachohusiana na viungo, mifupa na misuli.
Ilipendekeza:
Dawa Za Nyumbani Za Kuzuia Disinfection Ya Kila Siku Nyumbani
Katika kipindi cha vuli-msimu wa baridi, wakati kila mtu ana hatari ya kupata virusi hatari, swali jinsi ya kusafisha dawa nyumbani inakuwa muhimu sana. Uharibifu wa magonjwa ni muhimu sana kwa familia zilizo na watoto. Kutenga mwanafamilia mgonjwa sio bora kila wakati na ni kusafisha tu chumba kwa msaada wa njia maalum itasaidia kuzuia maambukizi kwa kila mtu ndani ya nyumba.
Maisha Bila Maumivu! Kichocheo Cha Dawa Na Gelatin Kwa Maumivu Ya Pamoja
Kwa maumivu kwenye shingo, miguu, mgongo na viungo, kichocheo hiki kitakuwa wokovu wako kwa shida yako ya kiafya. Katika wiki moja tu utasahau kuwa ulikuwa na maumivu. Nunua 150 g ya gelatin ya wanyama asili. Dozi hii ni ya mwezi mmoja.
Maumivu Ya Kichwa Ya Kafeini: Jinsi Kafeini Husababisha Na Kuponya Maumivu Ya Kichwa
Maumivu ya kichwa ya kafeini ni maumivu ya kichwa yanayosababishwa na matumizi ya kafeini. Maumivu ya kichwa haya kawaida hujisikia nyuma ya macho na yanaweza kuanzia mpole hadi kudhoofisha. Caffeine ni kichocheo asili kinachopatikana kwenye kahawa, chai na chokoleti na huongezwa kwa vinywaji vingi vya kaboni.
Jinsi Ya Kupika Salama Na Dawa Gani Ya Kutumia Dawa Ya Kutumia Dawa Jikoni
Kwa kuzingatia hali ya ugonjwa nchini, lazima pia tufikirie disinfection nzuri jikoni yetu . Nini cha kufanya? Je! Hiyo ni kweli? sisi hufanya disinfection ? Je! Tumechagua bidhaa zinazofaa kwa kusudi hili? Tunaishi katika wakati ambapo, pamoja na kusafisha vizuri jikoni, lazima pia tuangalie disinfection nzuri.
Lishe Sahihi Kwa Unyevu Bora Wa Miguu Na Miguu
Lishe sahihi au zaidi kula afya ina afya nzuri, sura nzuri, lakini pia ni muhimu sana kwa umwagiliaji sahihi wa ubongo na viungo. Lakini tunajuaje kwamba utoaji wetu wa damu umekuwa mbaya zaidi? Huwezi kwenda vibaya - mzunguko duni wa damu unaonyeshwa na miguu baridi (mikono na miguu), pamoja na masikio na pua baridi.