2024 Mwandishi: Jasmine Walkman | [email protected]. Mwisho uliobadilishwa: 2023-12-16 08:38
Siku baridi za baridi zinaweza kupunguza kinga yetu na kutufanya tuweze kuambukizwa na virusi na homa kama hizo. Kwa hivyo, ni vizuri kuiimarisha na njia anuwai za asili.
Asali na bidhaa za nyuki kwa jumla ziko katika nafasi ya kwanza ya kuimarisha kinga. Kwa kuongezea, wanasaidia moyo, ini, kulinda dhidi ya homa na homa, kudhibiti homoni.
Asali ina zaidi ya vitu 70 na vitamini. Hii inatoa sababu kwa wengi kuiita "dawa ya ulimwengu". Leo, bidhaa 7 za nyuki hutumiwa: asali, propolis (gundi ya nyuki), poleni ya nyuki au perga (poleni ya nyuki kutoka kwa masega), jeli ya kifalme, sumu ya nyuki, apilarnili na nta.
Propolis pia ni muhimu sana katika kulinda mwili kutoka kwa virusi, bakteria na maambukizo mengine yoyote. Ni dutu yenye kutu na rangi ya manjano-kijani, hudhurungi au rangi nyekundu. Asali bora hutengenezwa kwa urahisi na hufanya fuwele nzuri.
Inapata msimamo thabiti sana. Uchafu anuwai ambao umeongezwa kwake ndio unaifanya iwe dawa ya ulimwengu. Wakati wa kuchagua kati ya aina tofauti, fikiria ni ipi bora kwa maumivu yako.
Dawa ya wagonjwa mara nyingi ni asali. Huongeza ulinzi wa mwili mwenyewe na husaidia katika uponyaji haraka. Mara nyingi hupendekezwa kuongeza kinga kwa wagonjwa wagonjwa mara kwa mara, dhaifu na waliochoka. Pia husaidia na upungufu wa damu, magonjwa ya moyo, utumbo, figo, ngozi, ini, endocrine na magonjwa ya neva.
Madaktari wanapendekeza kuchukua 80-120 g kwa siku kwa mwezi mmoja, umegawanywa katika dozi tatu au zaidi. Kiwango sawa hufanya kazi kwa magonjwa ya kupumua. Asali pia inaweza kutumika kutengeneza mikunjo na matumizi ya kila aina ya vidonda, ukurutu, kuchoma na ugonjwa wa ngozi. Hutibu rhinitis sugu na ya papo hapo, pharyngitis, laryngitis, sinusitis na uchochezi mwingine.
Njia nyingine rahisi, salama na ya bei rahisi ya kuchochea kinga kwa watoto na watu wazima ni matumizi ya tincture ya propolis (gundi). Kiwango ni tone moja kwa kila mwaka wa maisha (kwa watoto) na matone 15-25 kwa watu wazima mara tatu kwa siku.
Ilipendekeza:
Ambayo Asali Ambayo Hali Ya Kula
Mchanganyiko wa asali (zaidi ya misombo 180 ya kemikali) hufanya iwe muhimu kwa afya ya binadamu. Inayo protini, nyingi ya amino asidi muhimu, Enzymes, jumla na vijidudu, monosaccharides (glukosi na fructose), vitamini (kwa idadi ndogo). Asali ina mali yote muhimu ya lishe na uponyaji wa mimea ambayo hukusanywa na nyuki, na kulingana na anuwai yao, hupitisha mali zao za matibabu kwa dawa ya nyuki.
Supu Ya Kivietinamu Ambayo Itakuhifadhi Joto Katika Hali Ya Hewa Ya Baridi
Vyakula vya jadi vya Kivietinamu vina sifa ya viungo safi, mafuta ya chini na utajiri wa mimea na mboga. Kanuni ya yin na yang pia huhamishiwa kwa njia ya sahani zilizoandaliwa. Baadhi ya mapishi hupatikana tu wakati wa msimu fulani kufikia tofauti kati ya chakula na wakati.
Pata Vitamini D Ya Kutosha Katika Msimu Wa Baridi Na Msimu Wa Baridi? Hivi Ndivyo Ilivyo
Wakati giza la mapema la vuli linatushukia sisi sote, vitu pekee ambavyo vitakuwa muhimu ni ishara ndogo - chumba chenye joto, keki iliyooka hivi karibuni, kukumbatiana kwa upole, mwaliko wa kuzungumza, rose moja. Jens Soltenberg Mzuri kama vile vuli inavyoonekana na mavazi yake ya kupendeza ya majani ya rangi ya manjano, machungwa na nyekundu, moja ya hasara zake kuu ni kupunguzwa kwa siku.
Je! Hali Ya Hewa Inaathirije Menyu Yetu?
Labda wengi wenu mmevutiwa kwamba tunakula zaidi wakati wa miezi ya baridi. Menyu yetu mara nyingi hujumuisha jibini lenye mafuta, sahani za nyama na viungo vikali, tambi nyingi, kitoweo moto na supu. Kwa upande mwingine, wakati wa kiangazi tunaweza kudhibiti njaa yetu na matunda, matunda safi ya kijani kibichi na sahani zingine nyepesi.
Hali Ya Hewa Mbaya Huko Brazil Inaweza Kutuacha Bila Kahawa Na Machungwa
Kiangazi cha mwaka huu kavu nchini Brazil kinaweza kuwa mbaya kwa uzalishaji wa kahawa ya Arabika na Robusta, ambayo ni aina maarufu zaidi ulimwenguni. Kwa upande mwingine, nchi ambazo zinakua matunda ya machungwa, zinalalamika juu ya mvua kubwa wakati wa mwaka, ambayo imekuwa na athari mbaya kwa mavuno yao.
