2024 Mwandishi: Jasmine Walkman | [email protected]. Mwisho uliobadilishwa: 2023-12-16 08:38
Mali ya faida ya nettle yanajulikana tangu zamani.
Majani ya mmea huu wa kipekee yana idadi kubwa ya flavonoids, tanini, carotenoids, vitamini C, protini na vitu vya kufuatilia. Ukweli ni kwamba nettle kawaida huliwa wakati wa chemchemi, kama njia kuu ya kupambana na upungufu wa vitamini.
Yaliyomo ya vitamini kwenye majani ya kiwavi ni mara mbili zaidi - kama katika blackcurrants, na carotene ni kubwa sana kuliko karoti. Kuna mapishi mengi na nettle. Na kati ya tunayopenda ni uji wa nettle na supu. Supu ya nettle pia ni muhimu sana na ladha. Na vipi kuhusu mpira wa nyama wa kiwavi?
Sawa mizizi ya nettle ni muhimu. Wacha tuangalie hatua yao na matumizi.
Mizizi ya nettle huongeza viwango vya hemoglobini na viwango vya chini vya sukari kwenye damu. Wana athari ya faida kwenye mzunguko wa hedhi wa kike na wana athari ya kupinga uchochezi. Mizizi ya nettle hutumiwa na damu ya uterini, upungufu wa damu, kumaliza muda na kuvimbiwa sugu. Unaweza kufanya gargle na kutumiwa ya mizizi ya kiwavi katika bronchitis, tonsillitis, gingivitis, periodontitis na kuosha kichwa katika seborrhea yenye mafuta.
Mizizi ya nettle hutumiwa pia katika magonjwa yafuatayo: bawasiri, kisukari, vidonda, minyoo, furunculosis, chunusi, bronchitis, kuvimbiwa, upungufu wa damu, homa, matone, ukiukaji wa hedhi, nk.
Njia za kutumia mizizi ya nettle:
Mkuu mapishi na mizizi ya nettle - Chukua kijiko 1. mizizi ya kiwavi na uimimine na 200 ml ya maji ya moto, chemsha kwa dakika 15 kwenye moto mdogo na kifuniko kimefungwa. Baada ya masaa mawili, futa infusion na mimina maji ya moto kwa kiasi cha kwanza, chukua 1 tbsp. mara tatu kwa siku kabla ya kula.
Tincture ya kichwa - Chukua 2 tbsp. mizizi ya kiwavi na uwajaze na 60 ml ya maji. Sisitiza mchanganyiko kwa masaa 2, chuja na kunywa kikombe 1/3, mara 4-5 kwa siku baada ya kula.
Katika ugonjwa wa sukari, gout - Chukua mizizi 1 tbsp na uimimine na 200 ml ya maji moto ya kuchemsha (sio moto). Sisitiza kwa dakika 40-50, shida na chukua 80-100 ml kwa siku kabla ya kulala.
Katika shida za hedhi - kwenye jar 500 ml, ongeza 1/3 ya ujazo wake, mizizi ya nettle. Ongeza 250 ml ya pombe 70% na kusisitiza mchanganyiko kwa siku 10-12, ukitikisa jar mara kwa mara. Chukua kijiko 0, 5. mara tatu kwa siku kwa mwezi.
Kutumiwa kwa bronchitis - mimina 15 g mizizi ya kiwavi na vikombe 1, 5 vya maji ya moto. Joto kwenye moto mdogo kwa muda wa dakika 10, hadi 1/3 ya maji yatoke. Baada ya baridi, shida na chukua 1 tbsp. mara tatu kwa siku kabla ya kula.
Madhara huzingatiwa katika overdose na mizizi ya nettle, na kichefuchefu, kutapika na hypervitaminosis.
Nettle pia ina ubashiri: katika ugonjwa wa atherosclerosis, ujauzito uliongezeka kuganda kwa damu, ugonjwa wa figo, kutokwa na damu inayosababishwa na cyst, polyps au tumors zingine za uterasi, shinikizo la damu, thrombophlebitis.
Ilipendekeza:
Mizizi Ya Kutengeneza Supu Ladha Zaidi
Katika nchi nyingi, supu ndio sahani pekee ambayo hutolewa sio chakula cha mchana tu bali pia kwa chakula cha jioni. Mifano ya kawaida ya hii ni borscht huko Urusi, Ukraine na Moldova, supu anuwai katika vyakula vya Kiarabu, puchero huko Uhispania, olla burdock huko Ureno, na kadhalika.
Mboga Ya Mizizi Na Nyama Kwa Maisha Marefu
Mwanamke mzee zaidi kwenye sayari, ambaye ana umri wa miaka 125, amefunua siri ya maisha marefu. Mwanamke huyo, ambaye ni raia wa Cuba kwa utaifa, alishiriki kuwa ili kuishi kwa uzee huu, unahitaji kufuata lishe bora kwa maisha yako yote, pumua hewa safi na kila wakati uweke upendo mwingi moyoni mwako.
Mizizi Ya Kudzu Huponya Ulevi, Hangover Na Ulevi Wa Nikotini
Kudzu ni mmea wa familia ya kunde. Mizizi yake, maua na majani hutumiwa kwa matibabu. Mizizi ina wanga diazin na diazein, wanga nyingi. Majani yana flavonoids, pamoja na isoflavone pserarin, buds na majani - asidi butyric na glutamic, asparagine, adein na flavonoid robinin, mbegu - alkaloids, histidine, kaempferol, sucrose, glucose, fructose, protini.
E510 - Matumizi, Matumizi Na Athari
Hivi karibuni, lishe na chakula yenyewe vimechukua nafasi ambayo inaunganisha na tasnia. Kwa kiwango fulani, hii inaweza kuhusishwa na ukuaji wa idadi ya watu na shida za lishe. Lakini hata hivyo, bidhaa zilizobadilishwa vinasaba zimeonekana kwenye soko, vyakula vipya vyenye kila aina ya viongeza ndani yao, vyakula vyenye rafu ya miezi au hata miaka.
Matumizi Na Matumizi Ya Unga Wa Apple
Kwa asili yake unga wa tufaha ni laini iliyokaushwa vipande vya apple. Ili kutengeneza unga, tofaa kubwa na zilizoiva zinahitajika, ambazo zinaweza kukatwa vipande nyembamba kukauka. Kama tunavyojua, apples ni matajiri katika pectini na matunda ya vitamini.
