2024 Mwandishi: Jasmine Walkman | [email protected]. Mwisho uliobadilishwa: 2023-12-16 08:38
Kiamsha kinywa kitandani ni moja wapo ya njia kuu za kumpendeza mtu unayempenda. Siri ya kifungua kinywa kamili sio viungo vya kigeni au mapishi magumu - hii ni kupanga mapema.
Nini cha kufanya kwanza:
- Amua kwenye menyu;
- Andika orodha ya kila kitu unachohitaji: viungo, vyombo vya kupikia, vipuni na vifaa vya kuhudumia;
- Tengeneza orodha ya kila kitu unachoweza kufanya siku moja kabla ya kuanza kupika: mboga na nyama ya omelet inaweza kukatwa na kufungwa; unga wa muffins na pancakes itakuwa nzuri kuandaa jioni na kuhifadhi kwenye vifuniko vya foil.
Vitu vidogo vinaweza kutoa maoni mazuri sana
- Ikiwa utatumikia juisi, ni bora kuitumikia iliyokamuliwa hivi karibuni;
- Nunua chai ya ubora bora na uitumie kwenye kijiko cha kupendeza;
- Tengeneza kahawa kutoka kwa maharagwe mapya - kwa hivyo harufu itakuwa kali;
- Pamba bakuli na matunda na mimea;
- Tumia vitambaa vya kitani, vikombe vya kaure, bakuli la sukari na chombo cha maua safi.
Kiamsha kinywa kitandani ni njia ya kuwapendeza wapendwa wako, lakini sio pekee.
Unaweza kuhudumia kiamsha kinywa mezani na kitambaa nzuri cha meza, na vase ya maua safi na mazuri katikati au fanya picnic ndogo kwenye uwanja, na kikapu cha muffins yenye harufu nzuri, matunda mapya na thermos ya chai au kahawa.
Kuandaa kiamsha kinywa maalum kunapaswa kukupa raha na sio kuchukua muda mwingi. Hii inaweza kufanywa kwa kuoka muffini siku moja kabla ya hafla hiyo, ikikuachia wakati wa kusafisha, au kutumikia tu matunda na viboreshaji au keki zilizonunuliwa kutoka kwa mkate wa karibu.
Ilipendekeza:
Walipata Kifungua Kinywa Kamili
Wanasayansi wa Amerika wanasema kwamba njia bora ya kuanza siku yako ni kula mayai mawili kwenye macho. Baada ya kufanya uchambuzi wa kina wa lishe ya mayai, walifikia hitimisho hili. Kulingana na wataalamu, kula mayai mara kwa mara husaidia kudumisha sura nzuri ya mwili na kudumisha uwezo wa kiafya na kiakili katika hali nzuri.
Vidokezo Vya Juu Vya Pancakes Kamili
Pancakes kamili , iliyookwa na hudhurungi ya dhahabu, na kiini laini na iliyotumiwa na jam au chokoleti unayopenda ni kifungua kinywa cha ndoto na dessert kwa wengi. Lakini jinsi ya kuzifanya? 1. Unga wa pancakes • Andaa viungo vyote kwa joto la kawaida;
Vidokezo Vya Haraka Na Vya Vitendo Vya Kupikia Kamba
Chakula cha baharini, kama vile kamba, inaweza kutoa sura ya kisasa kwa meza yoyote, iwe na hafla au bila. Mbali na hayo, bidhaa zenye vitamini na madini ni muhimu sana kwa afya ya binadamu. Kwa bahati nzuri, siku hizi kamba inaweza kununuliwa kutoka duka kubwa.
Oatmeal - Kifungua Kinywa Kamili
Uji wa shayiri ni chanzo kizuri cha nguvu na nguvu asubuhi. Mazao ya oat huvunwa katika msimu wa joto, lakini uji unapatikana mwaka mzima. Oats ni chanzo tajiri cha magnesiamu, madini ambayo ina jukumu la kuunda enzymes zaidi ya 300, pamoja na zile zinazohusika na ngozi ya glukosi na usiri wa insulini.
Apricots Ni Kifungua Kinywa Kamili Katika Msimu Wa Joto
Apricot - matunda ya jua na harufu nzuri. Ni vigumu mtu yeyote kuonja matunda haya madogo ya dhahabu na kukaa bila kujali harufu yake ya kipekee. Matunda madogo ya parachichi yana mviringo na umbo la mviringo na yana ukubwa wa cm 4 hadi 8.
