Jinsi Ya Kupika Tuna

Video: Jinsi Ya Kupika Tuna

Video: Jinsi Ya Kupika Tuna
Video: Jinsi ya kupika FISH STICK | Tuna Stick kebab | Suhayfa’s Food 2024, Novemba
Jinsi Ya Kupika Tuna
Jinsi Ya Kupika Tuna
Anonim

Jodari imeandaliwa tofauti katika sehemu tofauti za ulimwengu. Nchini Italia, hutengeneza tuna iliyochwa na viazi na paprika au kutumikia carpaccio - nyama iliyokatwa laini ya nyama ya samaki. Japani, tuna inajulikana kutumika kwa sushi.

Nyama ya tuna ni nyekundu, lakini pia kuna vivuli vyepesi vya rangi nyekundu. Vifungashio vya jodari hukaangwa kwenye sufuria au kuchomwa au kuokwa.

Ikiwa unakaanga tuna, ibadilishe na uondoe kwenye moto mara tu ikikaangwa kidogo. Tuna iliyokaangwa vizuri, ikikatwa katikati, ni nyekundu nyekundu, na kuelekea kingo - hudhurungi.

Ukiloweka minofu ya samaki iliyokatwa kwa dakika kumi na tano kwenye mchuzi wa soya iliyochanganywa na asali kwa uwiano wa tatu hadi moja kabla ya kukaanga, utaramba lamba zako.

Tuna iliyoangaziwa inaburudishwa na mchuzi wa pesto. Changanya kwenye majani ya basil safi - mashada 4, ongeza gramu 60 za jibini la Parmesan iliyokunwa, gramu 50 za karanga za pine na vijiko 4 vya mafuta. Unaweza kuongeza vitunguu kidogo.

Saladi au mchuzi wa tambi hutengenezwa kutoka kwa tuna wa makopo. Kaanga laini iliyokatwa au kitunguu kikubwa, ongeza nyanya mbili, zilizosafishwa na mbegu. Baada ya dakika nne, ongeza Bana ya rosemary, pilipili na chumvi.

tuna mbichi
tuna mbichi

Ondoa kutoka kwa moto, ongeza vipande vya tuna ya makopo na koroga. Mchuzi huongezwa kwenye tambi iliyopikwa hivi karibuni, ikiwezekana sio kusafishwa na maji baada ya kupika.

Sahani ya Kifaransa ya kipande cha tuna na mizeituni itakuwa kipenzi cha familia yako. Kwa utaftaji 6 unahitaji: gramu 50 za jibini la manjano iliyokunwa, kijiko 1 cha mafuta, chumvi na pilipili kuonja, gramu 600 za samaki wa makopo kwenye mchuzi wake, mayai 4, gramu 400 za mizeituni iliyotiwa, 300 ml ya maziwa, 1 kijiko cha wanga wa mahindi, gramu 400 za nyanya za ardhini.

Mash ya tuna kwa kuongeza vijiko viwili vya mchuzi wa makopo. Wanga hupasuka katika vijiko vichache vya maziwa. Mayai hupigwa, maziwa yote hutiwa ndani yao. Piga vizuri na ongeza wanga.

Ongeza tuna na nyanya za kusaga. Chumvi na pilipili na koroga. Katika sufuria iliyozungukwa na mafuta, mimina unga wa samaki na usawazishe uso wake.

Pamba na mizeituni na uinyunyiza jibini iliyokunwa. Oka katika oveni iliyowaka moto hadi 180 ° C kwa nusu saa. Baridi kwa joto la kawaida na kisha jokofu. Iliyotumiwa na saladi.

Ilipendekeza: