2024 Mwandishi: Jasmine Walkman | [email protected]. Mwisho uliobadilishwa: 2023-12-16 08:38
Karibu kila mtu anapenda viazi zilizochujwalakini sio kila mtu anajua jinsi ya kuiandaa vizuri. Hakuna mtu atakayefurahi ikiwa ni nata, baridi au haina ladha. Ukiepuka makosa yafuatayo, wapendwa wako watakufanya uwapike wakati wote.
1. Unatumia aina tofauti ya viazi
Sio kila aina ya viazi yanafaa kwa viazi zilizochujwa. Unapaswa kuchagua aina hii, ambayo ina kiwango cha juu cha wanga, kwa sababu nayo puree yako itakuwa laini na laini. Kwa kuongeza, itakuwa na ladha na ladha kwa urahisi zaidi. Kwa hali yoyote usichukue aina nyekundu au nyeupe, kwa sababu ukiwa nazo unaweza kupata viazi zilizochujwa kwa urahisi, lakini viazi vya kutisha vya viazi.
2. Usiweke chumvi maji
Mchakato wa kuonja viazi zilizochujwa huanza na upikaji wa viazi. Viazi zinapopikwa, chembechembe za wanga huvimba na hunyonya maji na, ikiwa umeongeza chumvi. Kwa njia hii hautahitaji kuongeza mengi mwishoni mwa mchakato na puree yako itakuwa na ladha nzuri.
3. Weka viazi kwenye maji ya moto
Picha: VILI-Violeta Mateva
Kupika vizuri ni kuweka viazi kwenye maji baridi, chumvi, kawasha moto hadi ichemke na kisha kupunguza joto la jiko. Vinginevyo, ukiziweka kwenye maji ya moto, zitachemka bila usawa - nje itaanguka na ndani itakuwa mbichi.
4. Ongeza ladha moja kwa moja kutoka kwenye friji
Ruhusu siagi kupanda hadi joto la kawaida kabla ya kuyeyuka kwenye viazi moto. Hii itafanya iwe rahisi na bora kufyonzwa.
5. Usindikaji mwingi wa viazi
Wakati viazi zimepondwa, wanga hutolewa. Unapoendelea kusindika viazi, wanga zaidi hutolewa. Wakati wanga mwingi hutolewa, viazi huwa nata na hazivutii. Haupaswi kuzichakata na mchanganyiko au mchanganyiko, kwa sababu njia hii ni ya fujo sana na athari ya mwisho sio nzuri.
6. Kuwaandaa mapema sana kabla ya kutumikia
Kukaa puree kwenye friji, haswa kwa muda mrefu, sio wazo nzuri. Kwa njia hii, itapata ladha inayofanana na kadibodi, ambayo haitakuwa ya kupendeza kwa mtu yeyote.
Ilipendekeza:
Kwa Au Dhidi Ya Poda Ya Viazi Zilizochujwa
Poda ya viazi iliyokatwa inawezesha sana kazi ya wenyeji. Badala ya kung'oa viazi, kukata, kuchemsha na kisha kuinyunyiza ili kuitakasa, wenyeji wanachanganya poda ya puree na maji ya moto au maziwa ya moto na kupata matokeo ya umeme. Walakini, kulingana na wataalam wengine, bidhaa za kumaliza viazi katika fomu ya unga sio muhimu sana kwa mwili, kwani zina vyenye viboreshaji vingi vya chumvi na ladha.
Viazi Rahisi Na Tastiest Zilizochujwa Hufanywa Hivi
Viazi ni moja wapo ya chakula kipendwacho katika nchi yetu, na sahani nyingi zimetayarishwa kutoka kwao, kuanzia majaribio ya kitoweo yenye juisi na kuishia na kaanga zetu za Kifaransa na jibini. Ikiwa unapenda mboga hii, basi utavutiwa na hii mapishi rahisi ya viazi vitamu mashed .
Nini Usifanye Wakati Wa Kula
Lishe sahihi ni ufunguo wa kuwa na afya, utulivu, mafanikio na furaha kila siku. Chakula huathiri hali yetu ya mwili na akili zetu. Nishati hai hugawiwa katika chakula, hewa na maji. Kwa hivyo, mawazo na hisia zetu pia huathiriwa na ubora wa chakula tunachokula.
Usifanye Hivi Wakati Wa Kula
Wakati mwingine, ili kuokoa wakati, tunakula mbele ya kompyuta na kurudi kazini - hii ndio njia mbaya. Lishe ni mchakato ambao unahitaji uangalifu mzuri. Ikiwa tutakula vizuri, tutakuwa na afya njema na tutahisi toni za kutosha kwa changamoto na vizuizi vya siku hii.
Nini Usifanye Wakati Tunaghushi Chakula Chetu?
Viungo ndivyo unavyoongeza kwenye chakula chako ili kuboresha ladha yake.Inaweza kuwa chumvi, pilipili, mimea, viungo na hata matunda ya machungwa kama vile maji ya limao. Kama vitu vingi, kuna njia sahihi na mbaya ya viungo chakula chako .
