2024 Mwandishi: Jasmine Walkman | [email protected]. Mwisho uliobadilishwa: 2023-12-16 08:38
Poda ya viazi iliyokatwa inawezesha sana kazi ya wenyeji. Badala ya kung'oa viazi, kukata, kuchemsha na kisha kuinyunyiza ili kuitakasa, wenyeji wanachanganya poda ya puree na maji ya moto au maziwa ya moto na kupata matokeo ya umeme.
Walakini, kulingana na wataalam wengine, bidhaa za kumaliza viazi katika fomu ya unga sio muhimu sana kwa mwili, kwani zina vyenye viboreshaji vingi vya chumvi na ladha.
Poda ya viazi iliyokatwa ni rahisi sana, kwa sababu kwa kuongeza wakati wa kuokoa, inaweza kutumika sio tu kuandaa viazi zilizochujwa, lakini pia kuandaa supu ya cream ya viazi.
Supu ya Cream kutoka viazi zilizochujwa poda haina ladha sawa na supu halisi ya cream ya viazi.
Lakini wazalishaji wengine wa poda zilizochujwa hufanikiwa kupata matokeo mazuri na kwa njia hii ladha ya viazi zilizochujwa ni sawa na ile ya viazi zilizotengenezwa nyumbani.
Ubora unga wa viazi uliochujwa ikichanganywa na maji ya joto au maziwa hubadilika na kuwa laini laini, ambayo ni kitamu sana na inajaza.
Poda ya viazi iliyokatwa inaweza kutumika kama sahani ya kando, lakini pia hutumiwa kuandaa aina anuwai ya sahani.
Ni rahisi kujiandaa casserole ya viazi na nyama iliyokatwa.
Bidhaa muhimu: 200 gramu unga wa viazi uliochujwa, Gramu 400 za nyama ya kusaga, kitunguu 1, karoti 1, vijiko 2 vya siagi, kijiko 1 cha mafuta ya mboga, vijiko 2 vya mkate, mililita 200 ya cream ya sour, chumvi na pilipili ili kuonja.
Njia ya maandalizi: Vitunguu na karoti hukatwa vizuri na kuchanganywa na nyama iliyokatwa. Kaanga kila kitu kwenye mafuta na kisha chaga na chumvi na pilipili. Futa mafuta kwenye colander.
Punguza viazi zilizochujwa na mililita 700 za maji ya moto, ongeza nusu ya siagi, cream na koroga. Katika sufuria iliyotiwa mafuta na kunyunyiziwa makombo ya mkate weka nusu ya puree, kisha nyama iliyokatwa na juu - tena puree.
Siagi iliyobaki imeyeyuka na kuenea kwenye puree. Oka katika oveni iliyowaka moto kwa digrii 220 kwa dakika 15.
Ilipendekeza:
Usifanye Hivi Wakati Wa Kutengeneza Viazi Zilizochujwa
Karibu kila mtu anapenda viazi zilizochujwa lakini sio kila mtu anajua jinsi ya kuiandaa vizuri. Hakuna mtu atakayefurahi ikiwa ni nata, baridi au haina ladha. Ukiepuka makosa yafuatayo, wapendwa wako watakufanya uwapike wakati wote. 1.
Vijiko Viwili Vya Viazi Zilizochujwa Vinalinda Dhidi Ya Hangover
Wakati wa msimu wa likizo, kichwa kinachopiga, kinywa kavu na tumbo nyeti ni picha za kawaida. Ndio, ni hangover. Ugunduzi mpya wa wataalam katika uwanja huu unaweza kutukinga na hisia hii mbaya. Pombe ni diuretic, ambayo inamaanisha kuwa husababisha kukojoa.
Viazi Zilizochujwa Ziligeuka Kuwa Chakula Bora Kwa Wanariadha
Watu ambao hucheza michezo kikamilifu , wanahitaji lishe maalum yenye lishe ili kuweka miili yao katika hali nzuri. Miongoni mwa virutubisho vinavyofaa wanariadha, wanga ni muhimu sana. Wanapaswa kuunda zaidi ya asilimia 50 ya kalori zinazohitajika kwa siku.
Kwa Nini Ni Muhimu Kula Viazi Zilizochujwa?
Hakuna mtu aliyefikiria juu ya faida ya sahani kama viazi zilizochujwa - zenye lishe, rahisi kuandaa, inayojulikana na kupendwa na wote tangu utoto. Hata leo, licha ya ukweli kwamba tuna ufikiaji wa mboga mboga kwa mwaka mzima kwa mboga nyingi ambazo tunaweza kuandaa chakula na sahani za kupendeza, viazi zilizochujwa inabaki kuwa ya kawaida.
Viazi Vitamu Dhidi Ya Viazi Vikuu: Kuna Tofauti Gani?
Masharti viazi vitamu na viazi vikuu mara nyingi hutumiwa kwa kubadilishana, na kusababisha kuchanganyikiwa. Wakati zote mbili ni mboga yenye mizizi chini ya ardhi, kwa kweli ni tofauti sana - ni ya familia tofauti za mmea. Kwa hivyo mkanganyiko unatoka wapi?
