2024 Mwandishi: Jasmine Walkman | [email protected]. Mwisho uliobadilishwa: 2023-12-16 08:38
Nafaka 59 zilizochomwa za mchele uliolimwa, uliogunduliwa na wanaakiolojia wa Kikorea wakati wa uchunguzi karibu na kijiji cha Sorori katika mkoa wa Korea Kusini wa Chungbuk, wana miaka 15,000.
Umri huu unapinga nadharia iliyoenea hadi sasa kwamba mchele kama zao la kilimo ulionekana nchini China miaka 12,000 iliyopita. Umri wa mchele umedhamiriwa na urafiki wa mionzi.
Uchunguzi wa DNA unaonyesha kuwa ni tofauti na ile iliyopandwa sasa na hii inaruhusu wanasayansi kusoma mabadiliko ya moja ya mazao maarufu.
Mchele ni nafaka ya kawaida kwenye sayari. Ni zao kuu la kiuchumi kwa zaidi ya watu bilioni 3 ulimwenguni. Inajulikana pia kwa mali nyingi za faida.
Inayo vitamini B, ambayo hudumisha shughuli za mfumo wa neva na usawa wa nishati mwilini, vitamini E - antioxidant ambayo inalinda dhidi ya athari mbaya za mazingira na zaidi.
Mchele pia una fosforasi, ambayo inahusika na uzazi wa seli, potasiamu, kalsiamu, magnesiamu na zingine. Wataalam wa lishe wanasisitiza ukweli kwamba muhimu zaidi ya kila aina ni mchele mweusi - uliokaushwa na kahawia. Hadi sasa, kuna aina elfu 83 za mchele.
Uzalishaji wa mchele hutoa kilo 85 kwa mwaka kwa kila mkazi wa sayari. Nafaka zake zina kalori nyingi - zinajumuisha wanga asilimia 75-85 na asilimia 10 ya protini. Asilimia 96 ya viungo hivi viwili hufyonzwa na mwili wa mwanadamu.
Ilipendekeza:
Vyakula 10 Vya Kuzuia Kuzeeka Ikiwa Una Zaidi Ya Miaka 40
Ngozi nzuri na yenye kung'aa inategemea sana lishe, kwa hivyo hizi vyakula vya kupambana na kuzeeka wanaweza pia kusaidia sana. Tunapojumuisha kwenye lishe yetu vyakula vyenye vioksidishaji, mafuta yenye afya, maji na virutubisho muhimu, mwili wetu utaonyesha shukrani zake kupitia chombo chake kikubwa - ngozi yetu.
Jedwali La Pasaka La Mwaka Huu Ndio Ghali Zaidi Tangu Miaka 6
Bidhaa ambazo tutahitaji kusafisha meza ya jadi ya Pasaka mwaka huu zinaashiria viwango vyao vya bei ya chini zaidi katika miaka 6 iliyopita, ripoti za btv. Matunda na mboga zina bei ya chini kabisa katika miaka ya hivi karibuni, kulingana na Tume ya Serikali ya Kubadilishana Bidhaa na Masoko.
Walifufua Bia Ya Zamani Ya Wachina Miaka 5,000 Iliyopita
Watu kote ulimwenguni, haswa katika msimu wa joto, wanapenda kufurahiya bia baridi. Walakini, bia sio ugunduzi wa enzi mpya, lakini kinywaji kinachopendwa kwa milenia. Ingawa kwa kiufundi hutukosesha maji mwilini, kinywaji kinaweza kuburudisha sana.
Kula Kwa Afya Kwa Watoto Zaidi Ya Miaka 12
Kwa ukuaji wa usawa na sahihi inajulikana kuwa watoto wanapaswa kupokea protini, vitamini, vijidudu na vitu vingine muhimu. Lishe ya busara iliyojengwa vizuri kutoka siku za kwanza za maisha ni muhimu sana kwa ukuaji wa kawaida wa mwili na mishipa ya damu ya mtoto.
Hizi Ndio Bidhaa Ambazo Zimeongezeka Zaidi Katika Miaka 20 Iliyopita
Bulgaria inashika nafasi ya 5 katika kuruka kwa bei kwa miongo miwili iliyopita katika Jumuiya ya Ulaya. Thamani za bidhaa za chakula na huduma katika nchi yetu zimeongezeka kwa zaidi ya asilimia 80. Takwimu za Eurostat zinaonyesha kuwa kati ya 2000 na 2017 bei za bidhaa na huduma huko Bulgaria zilipanda kwa 84.
