2024 Mwandishi: Jasmine Walkman | [email protected]. Mwisho uliobadilishwa: 2023-12-16 08:38
Karibu kila mtu anatarajia kuanza kwa msimu wa joto, sio tu kwa sababu inahusishwa na likizo baharini, lakini pia kwa sababu huu ndio wakati ambapo matunda tunayopenda sana yanaonekana kwenye soko. Kuonekana kwa zamani kunangojewa kwa hamu na vijana na wazee tikiti.
Matunda haya matamu yanafaa kutumiwa peke yake na katika kampuni ya bidhaa zingine nyingi, za kufurahisha zaidi na za kufurahisha ni saladi.
Ndio sababu tunakupa mapishi 3 ya kushangaza ya saladi za tikiti:
Saladi ya matunda na tikiti na jibini la bluu
Bidhaa muhimu: 1 Tikitizabibu kubwa nyeusi, 80 g ya jibini la samawati, 30 ml ya divai nyeupe, majani machache ya mint safi
Njia ya maandalizi: Tikiti huoshwa, kukatwa kwa upana wa nusu na sehemu moja hutumiwa kwa bakuli, ikiondoa mbegu na kijiko. Sehemu nyingine imesafishwa na kukatwa vipande vikubwa. Mimina ndani ya bakuli na zabibu na mimina divai. Acha kwa dakika 30. Kata jibini ndani ya cubes, ongeza kwenye matunda na uchanganya kila kitu kwa uangalifu. Hamisha kwenye bakuli la mapambo na nusu ya tikiti na utumike kupambwa na mint.
Saladi ya tikiti ya manukato
Bidhaa muhimu: 150 g iliyokatwa na tikiti iliyokatwa, 150 g iliyokatwa na tikiti maji, 150 g zabibu kubwa nyeusi, 4 tsp maji ya limao, kijiko 1 cha pilipili nyekundu, majani machache ya mnanaa
Njia ya maandalizi: Katika bakuli, changanya matunda yote na mimina maji ya limao yaliyochanganywa na pilipili kali. Subiri kama dakika 10-15 hadi viungo vimeingizwa na matunda yatolewe yamepambwa na majani ya mint.
Walnut huuma tikiti kwenye kitanda cha lettuce
Bidhaa muhimu: 1/2 tikiti, 200 g ya walnuts, majani machache ya lettuce, 150 g ya mtindi uliochujwa, 1 tbsp. asali, majani ya mint.
Njia ya maandalizi: Kata melon iliyosafishwa vipande vipande vikubwa na uvisonge kwa walnuts. Osha majani ya lettuce na funika chini ya sahani ambayo utatumikia saladi. Mimina maziwa yaliyochujwa katika bakuli ndogo na weka asali iliyoyeyuka lakini iliyopozwa katikati. Pamba na majani ya mint. Weka bakuli katikati ya jangwa na upange kuumwa kwa tikiti ya tikiti karibu nayo
Ilipendekeza:
Aina Za Saladi Au Unatofautisha Kutoka Saladi Hadi Saladi
Saladi hupa kila mpishi fursa ya kujaribu ladha, rangi na maumbo tofauti. Wanaweza kuwa rahisi kama mchanganyiko wa mboga tofauti za majani au vyenye mchanganyiko wa kushangaza wa majani, mboga, mbegu au tambi. Ni nyongeza bora kwa nyama, samaki au dagaa.
Dessert Tatu Za Majira Ya Joto Na Tikiti Ambayo Itakuwa Ya Kupenda Kwako
Licha ya kuwa na juisi na tamu sana, tikiti ni rahisi kuandaa dijiti nyepesi na ladha. Aina ya mapishi ni kubwa sana, lakini hapa tumechagua chaguzi 3 zingine zisizo za kawaida za kutengeneza vinywaji vya tikiti. Angalia mwenyewe: Saladi ya matunda ya tikiti kwa familia nzima Bidhaa muhimu:
Tikiti Maji Hutengeneza Na Tikiti Hutuliza
Tuko katikati ya msimu wa tikiti na tikiti maji na ni nzuri kwamba unaweza kuzipata sokoni au kwenye matunda na mboga za duka kuu. Matunda matamu sio ladha tu, bali pia utakaso na mapambo. Dutu zao zenye faida husaidia moyo kufanya kazi vizuri, ngozi kung'aa, mwili kuwa thabiti na uso kutabasamu.
Mboga Ya Chemchemi Ambayo Inapaswa Kuwepo Kwenye Saladi Zako
Siku zinazidi kuwa ndefu na kuzidi, na ingawa bado ni baridi nje, jua litaanza kutupendeza kwa kukumbatia kwake kwa joto. Ni wakati wa kuamka kutoka kwenye hibernation yako na uanze kutunza menyu yako yenye afya ikiwa umeiacha wakati wa miezi ya baridi.
Viongeza Ambavyo Vitafanya Saladi Zako Kuwa Za Kupendeza Kipekee
Je! Hii ni sahani gani ambayo hakika ina afya, kitamu, inafaa kwa kila msimu, kila umri na inapendwa na mashabiki wa kila jikoni? Jibu ni rahisi - hizi ni saladi. Zinapatikana kila wakati kwenye meza wakati wowote wa mwaka, ni za aina tofauti, kulingana na bidhaa ambazo hutengenezwa, zimeandaliwa haraka na kwa urahisi na huruhusu majaribio yoyote ya upishi.
