2024 Mwandishi: Jasmine Walkman | [email protected]. Mwisho uliobadilishwa: 2023-12-16 08:38
Katika joto la majira ya joto mara nyingi tunatumia kunywa visa. Walakini, zinageuka kuwa zinaweza kuwa hatari kwa meno yetu.
Vinywaji vilivyotengenezwa kutoka kwa matunda safi au waliohifadhiwa, vyenye maziwa na barafu, ni hatari sana kwa meno, haswa ukinywa polepole.
Hii ilianzishwa na madaktari kutoka Shirika la Afya ya Meno la Uingereza. Wanaelezea kuwa tunaponja polepole chakula chochote, tunaweza kukuza kuoza kwa meno. Na hata ikiwa tutapoteza jino letu.
Kimsingi, jogoo unaweza kutayarishwa tu kutoka kwa matunda, bila kuongeza nyongeza zingine. Walakini, matunda yana kiwango cha juu cha sukari, sema madaktari wa meno.
Watu wengi wanafikiria kuwa visa ni muhimu kwa sababu ya uwepo wa matunda ndani yao. Walakini, kiwango kikubwa cha sukari na asidi huzidi hali nzuri ya matumizi yao, wasema madaktari wa meno.
Pia wanaonya kuwa utumiaji wa vinywaji baridi vya matunda huharibu enamel ya meno, huongeza unyeti wa jino na huharibu muundo wao.
Ili kuzuia caries kwenye meno yako, unaweza kuamini watawa huko Tibet. Wakati fulani uliopita, madaktari wa meno wa Italia walitembelea nyumba za watawa kadhaa na kugundua kuwa wenyeji wao walikuwa karibu na meno yaliyooza.
Siri yao iko katika yafuatayo: watawa hawali sukari na nyama. Menyu yao ya kila siku ina mkate wa shayiri, chai ya Kitibeti, maji, turnips, karoti, viazi na mchele.
Ilipendekeza:
Epuka Vyakula Hivi Ili Kulinda Meno Yako Kutoka Kwa Caries Na Madoa
Madaktari wa meno wamekuwa wakituonya kwa miaka kadhaa juu ya athari mbaya ambazo pipi na chokoleti zina meno yetu. Lakini kuna sababu zingine nyingi zilizofichwa za caries, mmomonyoko wa enamel na kubadilika kwa meno. Huwezi kuamini, lakini maji ya chupa ni chakula kimoja kama hicho ambacho polepole lakini hakika huondoa tabasamu letu zuri.
Visa Vya Upishi - Vunja Mawazo Yako
Jogoo ni kinywaji kilichotengenezwa kwa mchanganyiko wa vinywaji tofauti na viungo asili. Neno hili lina asili ya Amerika na kwa jumla maana ni kwamba vinywaji vya aina hii ni vya kupendeza kama mkia wa jogoo. Mapishi ya visa hutumia manukato anuwai - kutoka kwa chumvi ya kawaida, mdalasini, mbegu za jira, hadi dawa kadhaa maalum na zaidi.
Kwa Kukosekana Kwa Chachu Na Soda Ya Kuoka: Tengeneza Chachu Yako Mwenyewe Kwa Mkate
Katika Bulgaria chachu ilikuwa chachu ya asili ya jadi kutumika katika kukandia mkate. Kwa maana kutengeneza chachu ya mkate , moja ya mambo muhimu katika kuifanya ni uvumilivu. Inalishwa mara moja kila masaa 24. Ikiwa unashikilia maisha bora na bora, fanya chachu ya mkate.
Vitunguu - Muhimu Kwa Meno Na Iliyobadilishwa Kwa Wanawake Wajawazito
Bila shaka, vitunguu ina faida kadhaa za afya zilizothibitishwa. Kwa mfano, kavu ya vitunguu ina vitu maalum vya antimicrobial vinavyoitwa phytoncides. Wengi wanajua athari ya faida ya vitunguu katika magonjwa anuwai ya meno na cavity ya mdomo, na pia katika hali zingine nyingi.
Hivi Ni Vyakula Ambavyo Vinapaka Rangi Meno Yako
Kila mtu anataka meno yake kuwa meupe na yenye afya. Lakini sio kila mtu anajua kuwa adui mkubwa wa tabasamu 24-carat ni chakula. Vyakula vingi tunavyokula kila siku vina molekuli zenye rangi nyingi inayoitwa chromojeni, ambayo hubadilika rangi ya meno sisi, tukishikamana na uso wao.
