2024 Mwandishi: Jasmine Walkman | [email protected]. Mwisho uliobadilishwa: 2023-12-16 08:38
Bia ina athari kama marashi moyoni, kwani inaboresha kazi ya mfumo wa moyo na mishipa. Kwa hivyo, unywaji wa bia kwa kiasi hauathiri mwili.
Kulingana na tafiti za hivi karibuni, ikiwa unakunywa kijiko kidogo cha bia kwa siku, inaweza kuwa na athari nzuri kwa kazi ya mfumo wa moyo.
Mbali na kazi ya moyo, bia pia inaweza kuwa na athari ya faida kwenye kazi ya mishipa. Baada ya kunywa mug ya bia, mzunguko wa damu unaboresha, na pia mtiririko wa damu kwenda moyoni.
Mishipa pia hujibu vizuri kwa kijiko kidogo cha bia. Walakini, athari hii ya bia hupatikana tu wakati wa kunywa sio zaidi ya mug ya kioevu kinachong'aa kwa siku.
Kulingana na tafiti za hivi karibuni, matumizi ya kiwango cha wastani cha bia pia inaweza kupunguza hatari ya magonjwa makubwa ya mfumo wa moyo na mishipa.
Kwa kuongezea, bia inaweza kupunguza hatari ya kiharusi, lakini tena hii inatumika tu ikiwa hunywi zaidi ya mug moja ya kinywaji cha dhahabu.
Mug inamaanisha sio zaidi ya mililita 400 za kioevu kinachong'aa. Baada ya kunywa mug, patency ya mishipa inaboresha. Hii, kulingana na wataalam, inalinda mfumo wa moyo na mishipa kutoka kwa magonjwa makubwa.
Matumizi ya kiwango cha wastani cha bia pia inaboresha hali ya aorta, ambayo ni muhimu kwa kinga dhidi ya aina anuwai ya ugonjwa wa moyo na mishipa.
Bia inachanganya vioksidishaji vikali na pombe, ambayo inafanya kuwa tofauti na vinywaji vingine vya pombe. Hii inafanya bia kuwa ya thamani sana kwa mfumo wa moyo na mishipa.
Lakini ikiwa utazidisha na kinywaji cha kahawia, athari haitakuwa sawa, kwa sababu kipimo kinacholinda dhidi ya ugonjwa wa moyo na mishipa sio zaidi ya mililita 400 kwa siku.
Kiwango hiki tu kina athari ya kutibu na haipaswi kuzidi hata kidogo, kwani athari itakuwa kinyume kabisa.
Ukizidisha pombe na bia, athari mbaya kama unene wa kupindukia zinaweza kutokea, kwani kuzidisha kwa kioevu kinachong'aa kunaweza kuwa na athari mbaya kwa mwili.
Ilipendekeza:
Komamanga Hulinda Moyo Kutokana Na Mshtuko Wa Moyo
Komamanga iko kwenye orodha hiyo ya matunda, matumizi ambayo inaboresha sana afya yetu. Matunda yana sura ya apple, lakini ndani yake ni tofauti kabisa. Inayo ganda nyembamba, chini yake kuna mbegu za juisi zilizofichwa na rangi nyekundu ya ruby, ambayo ina athari nzuri kwa afya.
Je! Bia Ya Asili Ina Nini Na Jinsi Ya Kutambua Bia Bora
Ingawa Bulgaria sio nchi inayoongoza katika kunywa bia ulimwenguni, wakati joto la kiangazi linakuja, hakuna kinywaji maarufu zaidi katika nchi yetu. Walakini, kile kilicho na bia ya asili na jinsi ya kutofautisha ubora kutoka kwa ubora wa chini, inaonyesha sehemu hiyo Soma lebo ya bTV.
Bia Ya Mexico Na Chokaa Husababisha Ugonjwa Wa Ngozi Ya Bia
Ugonjwa wa ngozi ya bia ni athari ya ngozi kwa aina ya bia ambayo hutengenezwa Mexico na ina chokaa. Chokaa ni limau ya kijani kibichi na, tofauti na limau, inaonekana ina uwezo wa kusababisha mzio wa ngozi kwa watu fulani. Hii ni kwa sababu ya dutu maalum iliyo kwenye tunda hili la siki na kaka ya kijani, ambayo hutumiwa kwa ujumla katika kuandaa na kupamba aina anuwai za visa.
Bia Moja Kwa Siku Hupunguza Hatari Ya Mshtuko Wa Moyo Kwa Asilimia 25
Hakika mtu mwerevu alisema mara moja na mahali kwamba hakuna kitu bora kuliko bia baridi katika joto lijalo la majira ya joto (milele). Ilibainika hakukosea. Utafiti mpya wa wanasayansi kutoka Taasisi ya Neurolojia ya Italia Pocilli umeonyesha kuwa bia moja kwa siku hupunguza hatari ya mshtuko wa moyo na magonjwa mengine ya moyo na mishipa kwa asilimia 25.
Chakula Cha Mediterranean - Marashi Kwa Moyo
Chakula cha Mediterranean sio njia ya kigeni na ya afya ya kujiondoa pauni zingine za ziada. Pamoja na faida zote za kiafya na urembo, tafiti kadhaa zinaonyesha kufuata lishe hii kama sababu kuu ya matarajio ya kuishi kwa watu katika mkoa wa Mediterania.
